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預(yù)防近視的方法有哪些呢?

佚名 2023-12-16 21:49:41

近視眼(myopia)也稱(chēng)短視眼因?yàn)檫@種眼只能看近不能看遠(yuǎn)

。這種眼在休息時(shí)
,從無(wú)限遠(yuǎn)處來(lái)的平行光經(jīng)過(guò)眼的屈光系折光之后
,在視網(wǎng)膜之前集合成焦點(diǎn)
,在視網(wǎng)膜上則結(jié)成不清楚的象遠(yuǎn)視力明顯降低
,但近視力尚正常

下面為大家介紹了幾種預(yù)防方法:

預(yù)防近視眼的方法已有很多

。任何一種有利于減輕視力疲勞、放松眼調(diào)節(jié)的措施均可試用
,當(dāng)然還可以進(jìn)行其他途徑的探索
。但均應(yīng)科學(xué)合理、有益無(wú)害

1.預(yù)防近視眼的發(fā)展

對(duì)于所有近視眼

、特別是病理性近視眼者,應(yīng)當(dāng)設(shè)法防止近視屈光度加深
,維持或爭(zhēng)取改善視功能
。除可采用上述預(yù)防近視眼發(fā)生的方法外,尚應(yīng)特別注意合理用眼
,選擇適當(dāng)工作
,避免過(guò)度用眼與不良視覺(jué)刺激。正確矯正屈光不正
,配戴合適眼鏡
。病理性近視眼要求經(jīng)常戴鏡,遠(yuǎn)近選擇使用
。也可配戴接觸眼鏡
。可能緩減或中止近視眼發(fā)展的措施
,包括配鏡(雙焦點(diǎn)鏡
、透氧硬性接觸鏡)、藥物和手術(shù)等

2.預(yù)防近視眼的并發(fā)癥

近視眼致盲的主要原因?yàn)槠洳l(fā)癥,如弱視

、視網(wǎng)膜病變及青光眼等均需重點(diǎn)預(yù)防
。應(yīng)積極、認(rèn)真采取各種防止近視眼加深的方法
。除要求患者經(jīng)常注意視力變化外
,還應(yīng)重視眼部早期出現(xiàn)的任何其他異?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,F(xiàn)象,如閃光感
、飛蠅(蚊)癥
、視野缺損、視力(尤以近視力)進(jìn)行性或突發(fā)性下降
,以及眼部酸脹
、疼痛及夜盲等現(xiàn)象。一眼已有并發(fā)癥者
,應(yīng)特別觀(guān)察另一眼情況
。隨時(shí)檢查,及早發(fā)現(xiàn)
。包括眼壓
、視野、眼軸等的變化情況
。必要時(shí)進(jìn)行其他眼部特種檢查
。病理性近視眼發(fā)生開(kāi)角性青光眼的幾率較高,其眼底及視野變化可掩蓋青光眼病損
,且由于眼壁硬度較低
,測(cè)出眼壓偏低,都可延誤青光眼的診斷
,因此應(yīng)提高警惕
。對(duì)病理性近視眼測(cè)量眼壓時(shí)應(yīng)使用壓平式眼壓計(jì),以排除眼壁硬度的影響
。此外
,尚要避免各種誘發(fā)因素,減少對(duì)眼的不良刺激
。盡量減少劇烈體力活動(dòng)

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