如何預(yù)防急性鼻炎
預(yù)防急性鼻炎避免導(dǎo)致人體抵抗力下降的各種因素。如過度疲勞
、睡眠不足
、受涼
、飲酒
、吸煙等
；這是因為
，當(dāng)人體抵抗力下降時
，鼻粘膜調(diào)節(jié)功能差，防御功能低下
，病毒乘虛入侵導(dǎo)致發(fā)病。中醫(yī)多認(rèn)為是風(fēng)寒之邪入侵體內(nèi)所致
。
要堅持體育鍛煉
，增強身體抵抗力。如晨跑
、冷水浴或冷水洗臉等運動
，可增強體質(zhì)，提高人體對寒冷的耐受力
，提高人體對不良條件的適應(yīng)能力
，并積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
可用中草藥預(yù)防
。受涼后
，可及早服用生姜紅糖水以驅(qū)除“寒邪”。感冒流行期間可服用荊芥
、防風(fēng)
、板藍(lán)根、生甘草等配成的中藥，以減少發(fā)病機會
。
怎樣才能防止急性鼻炎變成慢性的?
常見的鼻炎有哪些?
鼻炎
，指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥。鼻炎的表現(xiàn)多種多樣
。從鼻腔粘膜的病理學(xué)改變來說
，有單純性鼻炎、肥厚性鼻炎
、干酪性鼻炎
、萎縮性鼻炎等;從發(fā)病的急緩及病程的長短來說，可分為急性鼻炎和慢性鼻炎
。此外
，有一些鼻炎，雖發(fā)病緩慢
，病程持續(xù)較長
，但有特定的致病原因，因而便有特定的名稱
，如變態(tài)反應(yīng)性鼻炎(亦即過敏性鼻炎)
、藥物性鼻炎等。現(xiàn)將各種鼻炎的特點簡介如下:
(1)急性鼻炎:由急性感染所致
，俗稱“傷風(fēng)”或“感冒”
，可有全身癥狀;以秋冬或冬春季之交多見。病情一般經(jīng)過7～14天便逐漸好轉(zhuǎn)
。抵抗力強者可不治自愈
。值得注意的是，許多急性傳染病的前驅(qū)癥狀多件有急性鼻炎的局部表現(xiàn)而缺乏傳染病本身的特點
，臨床上應(yīng)注意鑒別
。
(2)慢性單純性鼻炎:是常見的多發(fā)病，由急性鼻炎發(fā)展而來
。與合并細(xì)菌繼發(fā)感染
、治療不徹底和反復(fù)發(fā)作有關(guān)。臨床上要與慢性肥厚性鼻炎與慢性鼻竇炎相鑒別
。
(3)慢性肥厚性鼻炎:由慢性單純性鼻炎而來
，是長期慢性炎癥、淤血而使鼻粘膜
、鼻甲出現(xiàn)增生所致
。此時粘膜增厚、組織彈性下降
、鼻腔通氣能力差
，從而危害鼻的生理功能
。
(4)干燥性鼻炎:干燥性鼻炎的發(fā)生與氣候和職業(yè)因素等有密切的關(guān)系。系鼻粘膜長期受刺激而發(fā)生粘液腺體萎縮
、分泌減少引起
，粘膜因而干燥甚至有淺表糜爛。
(5)萎縮性鼻炎:主要是鼻粘膜
、骨膜和鼻甲骨萎縮;由于鼻組織萎縮
，雖然鼻腔比較寬大，但鼻粘膜卻喪失其正常的生理功能
，且因鼻內(nèi)干癡形成
，患者仍感通氣不暢。當(dāng)有細(xì)菌感染時
，其毒素及排泄物等產(chǎn)生惡臭氣味
，一經(jīng)嗅到，終生不忘
。
(6)干酪性鼻炎:是一種罕見的鼻病
。臨床特征為鼻內(nèi)干酪樣物積聚，有惡臭
，日久侵蝕軟組織和骨質(zhì)
，發(fā)生鼻內(nèi)、外畸形
。在干酪樣物質(zhì)中發(fā)現(xiàn)有脫落上皮
、壞死組織
、化膿細(xì)胞
、膽固醇結(jié)晶及霉菌樣微生物
。至于病因目前尚無定論。
(7)變態(tài)反應(yīng)性鼻炎:又稱過敏性鼻炎
，是鼻腔粘膜對吸入空氣中的某些成分高度敏感所致
。它的癥狀與感冒很相似，其特點是癥狀在一天內(nèi)可多次發(fā)作,但在不發(fā)作時
，則完全正常。過敏性鼻炎的發(fā)作有時與季節(jié)密切相關(guān)
。
(8)藥物性鼻炎:藥物性鼻炎是不恰當(dāng)?shù)谋乔挥盟庨L期持續(xù)作用的結(jié)果
，也可理解為是一種慢性鼻炎。其致病原因就是不恰當(dāng)?shù)谋乔挥盟?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，包括使用作用強烈的鼻粘膜血管收縮滴鼻劑
、藥液濃度過高、非等滲藥液
、用藥過量或長期用藥等
。這些均會損害鼻粘膜纖毛的結(jié)構(gòu)，從而影響鼻粘膜的生理功能，產(chǎn)生臨床病癥
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！暗伪莾簟笔窃S多鼻炎患者的常備藥，一旦出現(xiàn)鼻塞癥狀
，患者往往自行購買使用
。然而,長期使用“滴鼻凈”可導(dǎo)致藥物性鼻炎，短期內(nèi)難以治愈
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！暗伪莾簟薄奥辄S素”“鼻通”等藥物均屬鼻炎“減充劑”類藥物，其中所含的藥物成分具有收縮毛細(xì)血管功能
，暫時達到鼻甲收縮
、擴寬鼻腔、改善通氣的作用
，功效可持續(xù)幾小時
。如長期使用，可導(dǎo)致鼻甲增大增厚
，使患者嗅覺減退
、呼吸功能受阻，由慢性單純性鼻炎轉(zhuǎn)變?yōu)樗幬镄员茄?div id="jfovm50" class="index-wrap">，極難治愈
。因此,在出現(xiàn)鼻塞癥狀后，盡量不用“滴鼻凈”或少用“滴鼻凈”
， 局部熱敷熱毛巾或者適當(dāng)使用一些抗生素軟膏
、香油等潤滑劑,有條件的則可用超聲霧化吸入治療.
慢性鼻炎的主要臨床癥狀是常易感冒、打噴嚏
、流清鼻涕
、發(fā)癢、通氣不暢
、出血
、干燥、結(jié)痂
、發(fā)嗅
、神經(jīng)衰弱、頭痛
、頭昏
、引起咽喉腫痛，心律不齊
，經(jīng)常有流黃濃涕
、綠色鼻涕等
。給患者工作、生活帶來很大的煩惱和痛苦
。值得注意的是,有些鼻咽癌的癥狀類似慢性鼻炎
。所以有慢性鼻炎的患者應(yīng)提高警惕。如果出現(xiàn)早上起床吐痰帶有少量血絲
；經(jīng)常半邊鼻孔通氣不暢
；伴有耳鳴或耳閉，聽力減退
；單側(cè)視力受障礙或視力有所減退時
，應(yīng)及時作有關(guān)檢查，以免耽誤治療
。
鼻炎是哮喘早期癥狀
最新研究證實
，對于多數(shù)哮喘患者，過敏性鼻炎本身就是哮喘發(fā)生的最早期癥狀
。應(yīng)邀到中華醫(yī)學(xué)會第四次全國哮喘學(xué)術(shù)會作專題報告的新加坡國立大學(xué)醫(yī)學(xué)院高級研究員王德云說
，這個結(jié)論提醒我們，不管對過敏性鼻炎還是哮喘患者
，要考慮采用統(tǒng)一的治療方法
，不能你治你的，我治我的
。
王德云研究員介紹
，學(xué)會去年完成的33個國家的調(diào)查，證實過敏性鼻炎和哮喘一樣
，正在明顯增多
，其中40%被診斷為過敏性鼻炎的患者同時患有哮喘，50%的哮喘患者有過敏性鼻炎
，而在過敏性哮喘患者中
，無一例外有過敏性鼻炎。
美國的研究人員對700多名新生兒進行6年跟蹤
，發(fā)現(xiàn)這些新生兒到了6歲時
，四成人患了過敏性鼻炎。已經(jīng)發(fā)作哮喘的兒童
，大多數(shù)在一歲內(nèi)出現(xiàn)過敏性鼻炎
。王德云介紹，目前越來越多的學(xué)者傾向過敏性鼻炎和哮喘是一個病
，過敏性鼻炎是最先出現(xiàn)的癥狀，然后在環(huán)境等因素進一步作用下
，發(fā)展成哮喘
，最后導(dǎo)致肺功能障礙及氣管器質(zhì)性病變
。再像以前那樣治療過敏性鼻炎已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不行了，需采用系統(tǒng)
、規(guī)范的抗過敏治療
，徹底控制它反復(fù)發(fā)作，盡早打斷向哮喘發(fā)展的途徑
。
鼻炎不愈傷害兒童智力
每年冬季
，總有不少家長為小孩的“感冒”傷腦筋，原因是稍不注意孩子便開始鼻塞
、咽痛
、頭疼、噴嚏連天
，感冒藥
、消炎藥吃了一大堆，效果卻不明顯
，搞得家長很是煩惱
。其實，這些小孩患的并非是“感冒”
，而是一種季節(jié)性的疾病——過敏性鼻炎
。
過敏性鼻炎，發(fā)病年齡不受限制且并發(fā)癥多
，常常合并氣管炎
、支氣管哮喘、慢性鼻竇炎等
；同時
，過敏性鼻炎治療不當(dāng)容易反復(fù)發(fā)作。
冬季因為氣候寒冷且雨水較少
，再加之許多人家中使用空調(diào)
、地毯，門窗關(guān)閉較多
，通風(fēng)透氣不夠
，還有不少人家養(yǎng)貓狗等寵物，家庭內(nèi)外的空氣污染都比較嚴(yán)重
。小孩正處在生長發(fā)育期
，免疫機制還不完善，抵抗力相對較低
，故而極易患上過敏性鼻炎
；此外小孩若患了感冒，也會因之而誘發(fā)過敏性鼻炎
。
孩子如果連續(xù)打噴嚏
、鼻癢
、鼻塞很厲害，流清水樣鼻涕
，還伴有頭疼
，若不及時控制，會引發(fā)鼻竇炎
、咽炎
、頑固性頭痛、慢性支氣管炎
、支氣管哮喘
，嚴(yán)重時會導(dǎo)致記憶力減退，可引起兒童智力發(fā)育障礙
，影響孩子的學(xué)習(xí)和生長發(fā)育
。
醫(yī)生認(rèn)為：治療過敏性鼻炎的著重點應(yīng)放在預(yù)防上。預(yù)防過敏性鼻炎的發(fā)生
，首先應(yīng)該搞清楚患者對什么過敏
，然后遠(yuǎn)離過敏原。如果是對毛皮或塵螨等過敏
，則應(yīng)把地毯
、羽絨被、羽絨枕頭等統(tǒng)統(tǒng)撤掉
，家里常用吸塵器清潔環(huán)境
，而不要用掃帚掃地，臥室的門窗要經(jīng)常打開
，保持空氣清新流動
；如果是對化學(xué)氣體過敏，則對居家環(huán)境的裝潢布置就要特別注意
，盡量使用綠色環(huán)保的裝潢材料
；如果是感冒后誘發(fā)的過敏性鼻炎，則要注意鍛煉大人小孩的體質(zhì)
，減少感冒發(fā)生
，做好預(yù)防工作；如果孩子本身屬于過敏性體質(zhì)
，那家長就應(yīng)該做有心人
，平時要注意孩子對什么東西易產(chǎn)生過敏，做到防患于未然
。
重視過敏性鼻炎的危害
鼻塞
、鼻癢、噴嚏連連、流涕不止
？很多人的第一個反應(yīng)是：又感冒了
？錯！很多時候
，您得的更有可能是過敏性鼻炎。
如何區(qū)分感冒和過敏性鼻炎
？感冒通常會伴有喉嚨痛
、咳嗽等，嚴(yán)重的還會發(fā)燒
、頭痛
、全身酸痛甚至惡心、腹瀉
。而過敏性鼻炎的典型癥狀是打噴嚏
、流鼻水、鼻癢
、鼻塞
，經(jīng)常會并發(fā)眼睛癢等眼睛過敏的現(xiàn)象。過敏性鼻炎的患者會因為嗅覺不良
，睡眠不良導(dǎo)致食欲減退
，對患者的工作和學(xué)習(xí)都會造成極大的影響。如不及時治療
，病情就會不斷發(fā)展
，有可能產(chǎn)生鼻竇炎、鼻息肉
、過敏性哮喘等并發(fā)癥
。
過敏性鼻炎患者飲食禁忌：患了過敏性鼻炎，在日常生活中就要注意如下幾點
，可以預(yù)防此病的發(fā)生：不吸煙
，少喝酒，不吃辛辣食物
，少吃烹炸食品及海鮮
。
過敏性鼻炎的治療方法：過敏性鼻炎目前還沒有特別有效的治療辦法?div id="d48novz" class="flower left">
；颊邞?yīng)該在出現(xiàn)過敏性鼻炎癥狀時
，及時應(yīng)用口服抗過敏藥、鼻內(nèi)噴霧劑進行治療
。由于鼻內(nèi)噴霧劑直接作用于病因
、療效確切，能直接作用于鼻腔
，顯著緩解過敏性鼻炎四大癥狀
，所以鼻內(nèi)噴霧劑已經(jīng)在2001年被WHO推薦為治療過敏性鼻炎的首選用藥
！
認(rèn)識過敏性鼻炎
有的人每天早晨一起床就出現(xiàn)鼻子發(fā)癢，連續(xù)打噴嚏
，最多可打十幾個
。也有的人每年春天和秋天就出現(xiàn)打噴嚏，流鼻涕伴眼癢
、耳朵癢
、上腭癢，有時鼻塞
，嚴(yán)重時憋得喘不過氣來
，以上情況可能是患了過敏性鼻炎，建議查找過敏原
。
過敏性鼻炎的觸發(fā)因素
，主要是吸入性過敏原：如螨蟲、寵物
、昆蟲
、植物花粉、真菌等
；空氣污染物：如香煙
、機動車尾氣、臭氧
、二氧化硫等
；藥物性過敏原：不少過敏是由藥物引起，應(yīng)引起患者和醫(yī)生的足夠重視
。
過敏性鼻炎的癥狀主要是鼻塞
、鼻癢、鼻涕和噴嚏
，可分為二大類
，即噴嚏流涕型：陣發(fā)性噴嚏、水性涕
、鼻癢
、白天重、夜間輕
、經(jīng)常有結(jié)膜炎
。鼻塞型：很少噴嚏，常鼻塞
， 白天晝夜均重
。過敏性鼻炎的診斷主要通過典型的過敏癥狀病史、臨床檢測IgE抗體、速發(fā)型過敏反應(yīng)的皮膚試驗
、過敏原鼻激發(fā)試驗等作出
。
近年來過敏性鼻炎的發(fā)病率有逐年增高的趨勢，這可能與空氣的污染及現(xiàn)代生活方式有關(guān)
。如何來預(yù)防過敏性鼻炎呢
？除了呼吁社會對生活環(huán)境加以保護外，有些致敏原是我們自己可以避免的
。例如
，有些人搞居室裝修，可能帶來某些化學(xué)物質(zhì)致敏
；有人喜歡養(yǎng)寵物，動物身上易有塵螨聚集
，塵螨是一種很強的致敏原
，而且動物的皮毛、唾液
、排泄物也都有致敏性
。春秋季發(fā)病者，多數(shù)為花粉過敏引起
。那些幼年時?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；紳裾睢⑹n麻疹
、支氣管哮喘等疾病的人
，常常為過敏體質(zhì)。這些人最好盡量少接觸可致敏的物質(zhì)
。如果已經(jīng)患了過敏性鼻炎
，應(yīng)該到一些較大的醫(yī)院去診治。查清過敏原后盡量避免接觸它
。當(dāng)然也可以進行脫敏治療
，即把各種致敏同種類的浸液，低濃度小劑量的皮下注射
，逐漸增加濃度及劑量
。目前患者喜歡局部用藥的較多。局部噴霧劑作用快
、使用方便
、副作用小。
過敏性鼻炎怎麼治
？
這是大多數(shù)鼻炎患者最關(guān)心的問題
，但比較遺憾的是還沒有哪一種方法可以徹底地、安全地根治過敏性鼻炎，但這并不是說醫(yī)生們對疾病無能為力了
，實際上,通過合理應(yīng)用中西藥物可較快地緩解癥狀
，減輕痛苦,預(yù)防復(fù)發(fā)。
目前一般?div id="m50uktp" class="box-center"> ？崎T診醫(yī)生常用的治療方法主要包括藥物.脫敏和手術(shù)器械三方面.
1．藥物治療: (1) 抗組胺藥：撲爾敏
、息斯敏、開瑞坦等
，均可有效緩解過敏癥狀
，但有嗜睡副作用，服用后不宜駕車等工作
，以上藥物以開瑞坦的嗜睡作用最輕
。為了減輕撲爾敏的副作用，還可以和麻黃素制成撲麻合劑局部滴鼻應(yīng)用
。（2）激素：常用的有丙酸倍氯米松等
，可有效緩解過敏癥狀，但不推薦長期大量使用
，以防發(fā)生副作用
。故對季節(jié)性過敏性鼻炎病人較為合適。
2．脫敏治療：即長期反復(fù)皮下注射過敏原
，劑量量由小到大
。對能明確過敏原且過敏源數(shù)量少的病人有一定療效，但由于常需治療較長時間
，且療效不是很明顯
，多數(shù)病人難以堅持。許多病人由于過敏原種類多或過敏源不清楚
，則多無治療效果
。
3．手術(shù)和器械治療：包括微波、冷凍
、等離子低溫消融
、下鼻甲部分切除、翼管神經(jīng)切斷或篩前神經(jīng)切斷術(shù)
，均有一定療效
，但因不能解決過敏原問題，故療效不持久
，并可能會帶來更為嚴(yán)重的副反應(yīng)
，甚至終生后遺癥，故應(yīng)慎重采用
。
鼻竇炎的常用藥物療法
鼻竇炎是一種常見病
，可分為急性和慢性兩類
，急性化膿性鼻竇炎多繼發(fā)于急性鼻炎，以鼻塞
、多膿涕
、頭痛為主要特征；慢性化膿性鼻竇炎常繼發(fā)于急性化膿性鼻竇炎
，以多膿涕為主要表現(xiàn)
，可伴有輕重不一的鼻塞、頭痛及嗅覺障礙和夜間或晨起咳嗽咳痰
。平時注意鍛煉身體
，勞逸結(jié)合，衣著適度
，多呼吸新鮮空氣
，避免鼻子干燥，不輕易滴用鼻藥
。對鼻腔病變及時診治
，鄰近的病灶感染需治療。鼻竇炎屬于中醫(yī)的“鼻淵”病,根據(jù)中醫(yī)理論選擇用藥,聯(lián)合使用西藥可更快地消除炎癥
，減少或預(yù)防復(fù)發(fā)。
急性鼻炎與慢性鼻炎應(yīng)如何預(yù)防?
鼻炎有急
、慢性之分
，前者系由呼吸道病毒感染而來，后者多由前者治療不及時
、用藥不當(dāng)
、治療不徹底.繼發(fā)細(xì)菌感染或慢性理化因素刺激所致。因此
，急慢性鼻炎的預(yù)防
，也有不同之處。
?div id="m50uktp" class="box-center"> 。?）急性鼻炎的預(yù)防應(yīng)側(cè)重以下幾點:①避免導(dǎo)致人體抵抗力下降的各種因素:如過度疲勞
、睡眠不足、受涼
、飲酒
、吸煙等;這是因為，當(dāng)人體抵抗力下降時
，鼻粘膜調(diào)節(jié)功能差
，防御功能低下，病毒乘虛入侵導(dǎo)致發(fā)病
。中醫(yī)多認(rèn)為是風(fēng)寒之邪入侵體內(nèi)所致
。②增強抵抗力:堅持體育鍛煉
，增強體質(zhì)，提高人體對不良條件的適應(yīng)能力
，如晨跑
、冷水浴或冷水洗臉等，提高人體對寒冷的耐受力
，并積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患
。③中草藥預(yù)防:受涼后，可及早服用生姜紅糖水以驅(qū)除“寒邪”
。感冒流行期間可服用荊芥
、防風(fēng)、板藍(lán)根
、生甘草等配成的中藥
，以減少發(fā)病機會。④加強衛(wèi)生宣傳教育工作:在冬春寒冷季節(jié)或感冒流行期間
，外出須帶口罩
，避免公眾集會，盡量少去公共場所
，對發(fā)病者作好隔離工作
。多開窗戶,少用空調(diào),保持室內(nèi)空氣清新。⑤對于已發(fā)生急性鼻炎者
，應(yīng)積極治療
，防止并發(fā)癥出現(xiàn)或遷延成慢性鼻炎。
?div id="4qifd00" class="flower right">
。?）慢性鼻炎的預(yù)防
，重點是做好對急性鼻炎的治療，防止因治療不及時或不徹底而轉(zhuǎn)化為慢性鼻炎
。在使用滴鼻液時
，應(yīng)注意藥液的滲透壓、pH值
，濃度應(yīng)適宜
，不可長期大量不加選擇地濫用滴鼻液，而應(yīng)接?div id="jfovm50" class="index-wrap">？漆t(yī)師的指導(dǎo)正確使用滴鼻液
，以免引起藥物性鼻炎或加重原有鼻炎的病變程度。
擤鼻涕也有學(xué)問
擤鼻涕會讓含有病菌的鼻膜黏液再度跑回鼻竇之中
，不但會使感冒病情惡化
，還會導(dǎo)致鼻竇.咽喉和中耳的感染。
最近,美國和丹麥的醫(yī)學(xué)研究人員對感冒病人鼻腔內(nèi)壓力和粘液狀況作了研究
，以了解擤鼻涕時鼻部會發(fā)生哪些變化
。結(jié)果顯示
，咳嗽和打噴嚏不會使鼻黏液跑到鼻竇中，但是擤鼻涕卻會使鼻黏液充滿鼻竇
，使得鼻竇變成病原菌滋生的溫床
。相關(guān)研究顯示，習(xí)慣擤鼻涕的人
，在感冒前三天內(nèi)
，每天擤鼻涕的次數(shù)平均高達45次之多。如果知道擤鼻涕會讓病情更加惡化
，你一定會改掉擤鼻涕的不良習(xí)慣
。
然而,讓鼻涕長時間留在鼻腔里,對人體并無益處,而且會延緩疾病的康復(fù).因此有鼻涕應(yīng)及時去除.如何才能既清除鼻涕,又不會導(dǎo)致病情加重,對人體造成危害呢?教你幾招擤鼻涕的正確方法，以免造成對身體的二度危害
。
1
、一次只擤一側(cè)鼻孔,同時擤兩個鼻孔，容易造成頭顱內(nèi)壓力不平衡
，影響聽力
。先用手指按住一側(cè),用力向外或向下連續(xù)幾次,再擤另一側(cè),同時要記住,鼻涕不要向里吸。
2
、擤鼻涕之后的衛(wèi)生紙
，最好馬上用馬桶沖走，不然就要丟棄在密閉垃圾桶內(nèi)
，以免病菌散布在空氣不流通的房間
，增加其他人傳染感冒的風(fēng)險。
3
、不要在孩童面前擤鼻涕，以免小孩子有樣學(xué)樣
，反而造成身體傷害
。
每到寒冷天氣就會鼻敏感,怎么辦,怎樣預(yù)防和治療
預(yù)防慢性鼻炎的發(fā)生 ，重點是做好對急性鼻炎的治療
。急性鼻炎如治療不及時或不徹底
，往往轉(zhuǎn)化為慢性鼻炎。而急性鼻炎系由呼吸道病毒感染而來 ,預(yù)防應(yīng)側(cè)重以下幾點： 首先
，避免導(dǎo)致人體抵抗力下降的各種因素
，如過度疲勞、睡眠不足
、受涼
、飲酒、吸煙等
。這是因為當(dāng)人體抵抗力下降時
，鼻粘膜調(diào)節(jié)功能差
，防御功能低下，病毒乘虛入侵導(dǎo)致發(fā)病
。 其次
，要堅持體育鍛煉，增強身體抵抗力
。晨跑
、冷水浴或冷水洗臉等運動，可增強體質(zhì)
，提高人體對寒冷的耐受力
，提高人體對不良條件的適應(yīng)能力，同時要積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患
。 另外
，可用中草藥預(yù)防。受涼后
，可及早服用生姜紅糖水以驅(qū)除“寒邪”
。感冒流行期間可服用荊芥、防風(fēng)
、板藍(lán)根
、生甘草等配成的中藥，以減少發(fā)病機會
。在秋冬寒冷季節(jié)或感冒流行期間
，外出帶口罩，避免公眾集會
，盡量少去公共場所
，對發(fā)病者做好隔離工作。對污染的室內(nèi)
，可以白醋熏蒸空氣消毒
。 特別提示：慢性鼻炎除了由急性鼻炎治療不及時、不徹底所致外
，還可因慢性理化因素刺激
、用藥不當(dāng)所致。因此
，預(yù)防慢性鼻炎時
，應(yīng)注意滴鼻液藥液的滲透壓、PH值
，濃度應(yīng)適宜
，不可長期大量不加選擇地濫用滴鼻液，而應(yīng)按?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？漆t(yī)師的指導(dǎo)正確使用
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