按摩鼻子-巧治慢性鼻炎

按摩鼻子-巧治慢性鼻炎

冬季氣候嚴寒，冷空氣的刺激，最易讓鼻子受害，特別是有慢性鼻炎的朋友，冬季很容易復(fù)發(fā)和加重。專家推薦一種簡單易行，療效又高的鼻子按摩法。

揉印堂：用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按于右側(cè)攢竹穴(眉毛內(nèi)側(cè)端)，以無名指端按于左側(cè)攢竹穴，三手指同時沿逆時針方向按揉100下。

點迎香：用雙手食指端的側(cè)面，同時按于雙側(cè)迎香穴，并點按各50下。

揉素髎：用右手掌心(勞宮穴)，按在鼻尖上(素髎穴)，逆時針方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖順時針方向揉50下。

搓鼻旁：雙手合掌，雙手大魚際近端放在鼻梁根上端兩側(cè)，從印堂至嘴唇往返推搓50下。

啄承泣、四白穴：用雙手中指端，以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下緣)四白穴(目下1寸，承泣穴下)各50下。

浴面：先將雙手對搓，直到手心發(fā)熱，然后用雙手指推搓面部，包括鼻、額、頰?！?/p>

最后，還可以用黃芪１５克、大棗１０克，煎水服用，一日兩次，能增強機體免疫力，減少慢性鼻炎的發(fā)作，可與上面的按摩方法收到“內(nèi)外兼治”的功效。

關(guān)于鼻炎有效地按摩方法，要詳細的！

鼻炎者1月后也可見效?，F(xiàn)介紹如下：

揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分鐘，每日早晚各1次，有病時每日可增加1～2次。

迎香：位于鼻之兩旁、鼻唇溝中。是治鼻塞、不聞香臭之要穴；

鼻通：位于鼻之兩側(cè)、鼻唇溝上端盡頭；

印堂：位于兩眉頭連線中點。

揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁熱以通鼻竅。

另外，捏鼻、擦鼻翼可促進鼻部血液流通，改變局部血液循環(huán)，從而達到通鼻竅之效。

目前患過敏性鼻炎的兒童也較多，這主要是因為兒童尤其是嬰幼兒鼻腔里缺少鼻毛，鼻黏膜柔弱并且富于血管，故容易受感染。感染后導致鼻黏膜充血、腫脹，常使狹窄的鼻腔更加狹窄，甚至閉塞，發(fā)生呼吸困難。鼻保健操也可以用于兒童，而且效果很好。

什么動作能治療鼻炎

什么動作能治療鼻炎

　　什么動作能治療鼻炎，過敏性鼻炎是常見的病癥,患病后要及時根治，有是時候可以運用一些科學的手法就可以治療好哦，那么具體有哪些方法呢，那么什么動作能治療鼻炎呢。

　　什么動作能治療鼻炎1 　　迎香穴是專門接收胃經(jīng)的五谷濁氣并提取大腸經(jīng)中的清陽之氣給胃經(jīng)的大穴位，《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“迎，迎受也；香，脾胃五谷之氣也?！?/p>

　　可見這個穴位之所以得名，就是可為胃經(jīng)提供氣血，使其濁氣下降，上升五谷之清陽。有的人說自己一年四季聞不出食物的香味，那就是由迎香穴不通所致的。

　　鼻炎產(chǎn)生的原因，不只是風寒所積的風邪，還有內(nèi)熱滯肺、肺竅閉塞的原因，同時，腎、脾虛損也都是導致鼻炎的重要原因。

　　在這種情況下，想要改善鼻炎，就得從調(diào)補肺、脾、腎等受滯器官入手，

　　為其宣散清熱。按摩迎香穴，可以促進鼻部的血液循環(huán)，也就相當于打通了大腸經(jīng)的通道，大腸經(jīng)與肺經(jīng)為表里，大腸經(jīng)通可令濁氣通順下降，清

　　陽之氣自然上升，使肺氣充足，呼吸系統(tǒng)的炎癥自然也就隨之痊愈了。

　　 按摩方法

　　尋找自己的迎香穴時，以端坐為宜，也可仰臥，這時將手放于臉面的鼻翼兩側(cè)，在距離鼻子1厘米的溝紋處即為迎香穴。將中指按于穴位上，

　　以順時針方向進行點揉，每天1～3次，每次50圈左右。一般來說，堅持十幾天，鼻炎癥狀就會漸漸好轉(zhuǎn)，繼續(xù)堅持，久治不愈的鼻炎就會自行離開了。

　　這種方法適用于急性、慢性及過敏性等各種鼻炎類型，尤其適用于急、慢性鼻炎。若是過敏性鼻炎，則只要加揉攢竹穴即可，即按1分鐘迎香穴再按1分鐘攢竹穴，來回3次，一般堅持十多天，

　　過敏的癥狀也就會自然減輕。其原理也很簡單，鼻子之所以過敏，是因為鼻腔黏膜對空氣中的過敏成分高度敏感，按摩攢竹穴可改變我們鼻腔的敏感度。

　　如此，迎香穴加攢竹穴，雙管齊下，效果自然不錯。

　　若是萎縮性鼻炎，則除了按迎香穴之外，再用食指來回推推鼻梁骨的兩側(cè)。萎縮性鼻炎常常表現(xiàn)為嗅覺的消失，還會頭疼、耳鳴，揉搓鼻梁骨兩側(cè)就是對呼吸系統(tǒng)的有效調(diào)理。

　　平時可以在按完迎香穴之后再推擦鼻骨兩側(cè)1～3分鐘，力度以鼻骨兩側(cè)紅熱為限，堅持一段時間，同樣會收到明顯的改善之效。

　　什么動作能治療鼻炎2 　　 按摩迎香穴

　　迎香穴在人體鼻翼兩邊的凹陷處，患者尋找自己的迎香穴時，以端坐為宜，也可仰臥，這時將手放于臉面的鼻翼兩側(cè)，在距離鼻子1厘米的溝紋處，

　　可常用雙食指的外側(cè)部位反復(fù)的搓揉鼻翼上下兩側(cè)，一般來說，搓200下為宜，直到感覺到鼻子兩側(cè)有發(fā)熱的感覺即可。

　　通常，按照此按摩方法，堅持十幾天，鼻炎癥狀就會漸漸好轉(zhuǎn)，繼續(xù)堅持，久治不愈的鼻炎就會自行痊愈了。該法可疏散風熱，通鼻竅。

　　這種方法尤其適用于急、慢性鼻炎，可緩解鼻炎帶來的鼻塞，流鼻涕的癥狀，但如果要徹底治愈鼻炎的話，還是以正規(guī)治療為主，從根本上治愈鼻炎。

　　什么動作能治療鼻炎3 　　 一、鼻腔清洗

　　只需要這一個動作就能夠讓鼻炎得到緩解，鼻腔清洗應(yīng)該是很多人都知道的，利用生理性的.鹽水去清洗整個鼻腔，長期堅持的話就能看到炎癥得到緩解，比較推薦的是生理性海水鼻腔噴霧，

　　生理性海水是海水提取物，ph值與人體體液相似，不會產(chǎn)生刺激性等情況。但是如果鼻腔有大面積損傷或者是嚴重氯化鈉代謝障礙和有過敏反應(yīng)的患者，

　　是不太建議是用這種方法的，如果不巧是這樣的情況，可以選擇下面兩個方法。點擊查看更多產(chǎn)品詳情

　　 二、利用藥物治療

　　大佛水是非常有名的一款，能夠幫助治療鼻炎的產(chǎn)品，它不僅可以幫助改善過敏性的鼻炎，還能夠改善其他性質(zhì)的病癥，同時幫助減少它的發(fā)作，

　　達到一個治愈的效果，除了大佛水以外還有別的藥物，但是相對來說都不如大佛水的效果那么直接。

　　 三、手術(shù)治療

　　現(xiàn)在越來越多的人愿意利用手術(shù)治療的方法來改善病癥，因為一般來說很多人的情況比較嚴重，藥物治療不僅看不到快速的效果，而且還可能沒辦法根治，

　　這時候通過選擇性神經(jīng)切斷術(shù)或者是其他的治療方案來治療，

　　效果可能就會直接很多，也可以采用鼻內(nèi)鏡下鼻開放術(shù)，這些都是比較常見的鼻炎手術(shù)治療方案。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/185606.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 慢性鼻炎為什么會復(fù)發(fā)

下一篇: 慢性鼻炎可以喝酒嗎？