春季氣候多變
，最易導致慢性鼻炎復發(fā)或加重。慢性鼻炎是鼻黏膜發(fā)生的慢性炎癥，多由傷風，感冒等急性上呼吸道感染所致急性鼻炎未徹底治愈，遷延而來。目前對慢性鼻炎的治療方法很多，如中醫(yī)中藥、針灸、理療、穴位敷貼等。這里，推薦一種簡便易行的自我保健法。揉印堂：用右手中指指腹按于印堂穴上
，以食指端按于右側攢竹穴（眉毛內(nèi)側端），以無名指端按于左側攢竹穴，三手指同時按逆時針方向按揉100下。點迎香：用雙手食指端之橈側
揉素髎：用右手掌心（勞宮穴）按在鼻尖上（素髎穴）
搓鼻旁：雙手合掌
啄承泣
浴面：用雙手手指推搓面部（包括鼻、額
、頰）。慢性鼻炎患者應增強體質(zhì)，堅持適當鍛煉
，加強營養(yǎng),減少感冒的發(fā)生,還要注意防寒保暖。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/185618.html.
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，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項.png)
痛如何才能緩解一文科普<div id=)
，不妨看看
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