鼻竇炎的日常預(yù)防措施

鼻竇炎經(jīng)年不愈的原因首先在于診斷不明確，其次是治療不到位。正如前面所說，大部分鼻竇炎患者實(shí)際上是按照慢性鼻炎或感冒來治療的。通常治療鼻炎主要用抗生素、抗過敏藥物、血管收縮藥物滴鼻等。這些藥物對(duì)于鼻竇炎的針對(duì)性都不是很強(qiáng)。

鼻竇炎的日常預(yù)防措施

1、平時(shí)注意鼻腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕過濃時(shí)以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。

3、有牙病者，要徹底治療。

4、急性發(fā)作時(shí)，多加休息。臥室應(yīng)明亮，保持室內(nèi)空氣流通。但要避免直接吹風(fēng)及陽(yáng)光直射。

5、慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。

6、嚴(yán)禁煙、酒、辛辣食品。

7、保持性情開朗，精神上避免刺激，同時(shí)注意不要過勞。

8、平時(shí)可常做鼻部按摩，每日早晨可用冷水洗臉，可以有效增強(qiáng)鼻腔粘膜的抗病能力。

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