，經(jīng)常是在運(yùn)動(dòng)時(shí)，鼻子突然就流起血來(lái)
。一般情況下
，這些出血癥狀，患者自行止血即可
。但是
，毫無(wú)征兆，突然流鼻血者最好去醫(yī)院做一下檢查
，及早排除鼻腔腫瘤之類(lèi)的病變
。以自行處理，及時(shí)止血即可
。 鼻子出血時(shí)
，可以用衛(wèi)生棉球?qū)⒈亲佣伦。^部可以采取后仰的方式
，以便盡快止血
。與此同時(shí)，還可以用涼毛巾敷在額頭或鼻部
，降低頭部和鼻子的溫度
，以減輕出血癥狀。如果鼻腔內(nèi)流血過(guò)多
，很難止住
，就應(yīng)該及時(shí)去看醫(yī)生了。 最后祝福你身體健康
！
經(jīng)常流鼻血對(duì)身體有什么不良影響
病因 流鼻血原因很多
，有鼻外傷
、粘膜上結(jié)干痂皮、受酸
、堿異物的損傷
、日曬過(guò)熱、飲酒過(guò)多等
。常流鼻血是心血管系統(tǒng)
、內(nèi)器官、各種感染
、血液疾病和其它疾病的并發(fā)癥
。 中醫(yī)認(rèn)為流鼻血是由于人的氣血上逆導(dǎo)致的。鼻屬于肺竅
，鼻子出現(xiàn)病癥
，一般來(lái)說(shuō)，與肺和肝等部位出現(xiàn)異常有著很大的關(guān)系
。當(dāng)人的氣血上升，特別是肺氣較熱時(shí)
，人就會(huì)流鼻血
。肺氣過(guò)熱時(shí)，人的眼底也會(huì)帶血或出血
。上火和流鼻血的原因是一樣的
，都是氣血上逆導(dǎo)致的結(jié)果，但上火不是導(dǎo)致鼻子出血的原因
。 [1] 從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)
，流鼻血的成因可分為燥熱及虛弱兩類(lèi)。如果經(jīng)常流鼻血外
，亦患有鼻敏感
，流出黃色或綠色的鼻涕，又或嘴唇經(jīng)常殷紅
、有口氣
，便是很燥熱。首先當(dāng)然要清熱
，更重要的是平日不要吃過(guò)量香口的食物
，零食如巧克力、曲奇餅
、薯?xiàng)l等
，亦非常燥熱，應(yīng)盡量少吃
。 編輯本段中醫(yī)解釋 靈樞·百病始生篇》說(shuō)：“陽(yáng)絡(luò)傷則血外溢
，血外溢則衄血
。”鼻衄的產(chǎn)生也是各種原因引起鼻部陽(yáng)絡(luò)損傷的結(jié)果
。臨床上
，鼻衄與肺、胃
、肝
、腎、脾關(guān)系較密切
，分述如下： 1
、肺經(jīng)熱盛 外感風(fēng)熱或燥熱之邪，首先犯肺
，邪熱循經(jīng)
，上壅鼻竅，熱傷脈絡(luò)
，血液妄行
，溢于鼻中，故為鼻衄
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！锻饪普凇肪硭恼f(shuō)："鼻中出血，乃肺經(jīng)火旺
，迫血妄行
，而從鼻竅出。" 2
、胃熱熾盛 胃經(jīng)素有積熱
，或因暴飲烈酒，過(guò)食辛燥
，以致胃熱熾盛
，火熱內(nèi)燔，循經(jīng)上炎
，損傷鼻中陽(yáng)絡(luò)
，血隨熱涌，妄行于脈外
，而為鼻衄
。《壽世保元》卷四說(shuō)：“衄血者
，鼻中出血也
，陽(yáng)熱沸郁，致動(dòng)胃經(jīng)，胃火上烈
，則血妄行
，故衄也?div id="d48novz" class="flower left">
！薄度驑O一病證方論》卷九也說(shuō)：“病者飲酒過(guò)多
，及啖炙煿五辛熱食，動(dòng)于血
，血隨氣溢
，發(fā)為鼻衄，名酒食衄
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！? 3、肝火上逆 情志不遂
，肝氣郁結(jié)
，久郁化火，或暴怒傷肝
，肝火上逆
，血隨火動(dòng)，蒸迫鼻竅
，脈絡(luò)受損
，血液外溢，發(fā)為鼻衄
。《瘍科心得集》說(shuō)：“有因七情所傷
，內(nèi)動(dòng)其血
，隨氣上溢而致?div id="jfovm50" class="index-wrap">！? 4
、肝腎陰虛 房勞過(guò)度，耗傷腎精
，或久病傷陰
，肝腎不足，水不涵木
，肝不藏血
，虛火上炎，血液升騰
，溢于清竅
，而為鼻衄?div id="jfovm50" class="index-wrap">！蹲C因脈治》卷二說(shuō)：“或房勞傷腎
，陰精不足
，水中火發(fā)，或惱怒傷肝
，肝火易動(dòng)
，陰血隨火上升，錯(cuò)經(jīng)妄越，則內(nèi)傷衄血之癥作矣
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！薄毒霸廊珪?shū)》卷三十也說(shuō)：“衄血雖多由火，而惟于陰虛者為尤多
，正以勞損傷陰，則水不制火
，最能動(dòng)沖任陰分之血”
。 5、脾不統(tǒng)血 久病不愈
，憂思勞倦
，飲食不節(jié)，損傷脾氣
，脾氣虛弱
，統(tǒng)血失司，氣不攝血
，血不循經(jīng)
，脫離脈道，滲溢于鼻
，而致鼻衄
。 編輯本段治療 當(dāng)鼻腔過(guò)于干燥時(shí)，里面的毛細(xì)血管就會(huì)破裂
，導(dǎo)致流血
。從臨床上來(lái)看，90%的流鼻血現(xiàn)象都屬于血管破裂導(dǎo)致的血管性流血
。對(duì)此
，患者不用太緊張，大多數(shù)情況下可以自行處理
，及時(shí)止血即可
。 大部分兒童的鼻出血多發(fā)生在鼻中隔。鼻中隔血管網(wǎng)是鼻腔易出血區(qū)
，位置比較靠前
。鼻腔內(nèi)有一層粉紅色的黏膜，黏膜上分布著豐富血管。當(dāng)吸入外界空氣時(shí)
，鼻黏膜具有加熱
、加溫、加濕和過(guò)濾空氣的作用
。氣候干燥
，鼻腔黏膜易干燥、結(jié)痂甚至出血
。有的孩子愛(ài)用手指挖鼻孔
，易損傷鼻黏膜，造成出血
。 流鼻血并不可怕
，但如果過(guò)度緊張會(huì)導(dǎo)致血壓升高，加重出血
。當(dāng)孩子流鼻血時(shí)
，可用涼毛巾敷在額頭或鼻部，減輕出血癥狀
。也可用拇指和食指緊捏兩側(cè)鼻翼壓迫止血
，3-5分鐘后慢慢松手，出血多可止住
。也可用消毒棉花將鼻子堵住
，再進(jìn)行壓迫止血，然后輕輕取出棉花
。 流鼻血時(shí)
，一般人都習(xí)慣于將頭向后仰，鼻孔朝上
，這樣不但不易止血
，后仰姿勢(shì)還會(huì)使鼻腔內(nèi)已經(jīng)流出的血液因姿勢(shì)及重力的關(guān)系向后流到咽喉部，會(huì)被吞咽入食道及胃腸
，刺激胃腸黏膜產(chǎn)生不適感或嘔吐。出血量大時(shí)
，還易吸嗆入氣管及肺內(nèi)
，造成危險(xiǎn)。 正確方法：保持正常直立或稍向前傾的姿勢(shì)
，壓迫止血
。即使有少量的凝血塊堵住鼻腔也沒(méi)有關(guān)系，凝血塊中的凝血物質(zhì)可有助于血液凝固
。急于把它擤出
，易導(dǎo)致再出血。當(dāng)然，如果出血量較大
，要及時(shí)就醫(yī)
。 為防止室內(nèi)干燥，可在地面上灑些水
，或用空氣加濕器
。飲食上少吃辛辣食物，多吃蔬菜
、水果
，如苦瓜、西瓜等清熱降火以及富含營(yíng)養(yǎng)且清淡
、易吸收的食物
。另外，要戒除孩子挖鼻孔的不良習(xí)慣
，養(yǎng)成一個(gè)鼻孔擤鼻涕
、用清水沖洗鼻腔的好習(xí)慣。 編輯本段孕婦流鼻血介紹 孕婦流鼻血是較常見(jiàn)的一種現(xiàn)象
，在懷孕的早期
、中期、晚期都可能會(huì)出現(xiàn)
，尤其是在懷孕的中晚期會(huì)更嚴(yán)重
