慢性咽炎的食療方法(對(duì)慢性咽炎患者而言，吃哪些食物能緩解咽炎的癥狀？)

慢性咽炎的食療方法

慢性咽喉炎是一種常見(jiàn)疾病，主要表現(xiàn)為咽喉干燥不適，有異物感，灼熱疼痛，聲音嘶啞，咳嗽無(wú)痰，咽部充血等。中醫(yī)稱(chēng)之為“喉痹”、“久暗”，多由熱郁化火，耗傷肺陰，虛火上炎所致。這里介紹幾種簡(jiǎn)便的飲食療法，供慢性咽喉炎恩者選用。

1 .鴨蛋青蔥湯。鴨蛋1-2只，青蔥(連白)數(shù)根、加水適量同煮，飴糖適量調(diào)和，吃蛋飲湯，每日一次，連服數(shù)日。

2.無(wú)花果冰糖水。無(wú)花果(干)30克，冰糖適量，煲糖水服食，每日一次，連服數(shù)日。

3.麥冬白蓮湯：麥冬、白蓮各12克，冰糟適量，加水燉后，代茶飲。

4.藕汁蜜糟露：鮮蓮藕適量，洗凈，榨汁100克，加蜂蜜20克，調(diào)勻服用，每日一次，連服數(shù)日。

5.百合香蕉汁：百合15克，香蕉2個(gè)(去皮)，冰糖適量，加水同燉，飲汁食香蕉。

6.沙參桑果汁：沙參12克，桑果15克，冰糖適量，加水同煮，飲汁食桑果。

7.百合綠豆湯：綠豆20克，百合15克，冰糖適量，加水同煮，飲湯食百合綠豆，每日一次，連服數(shù)日。

8.橄欖蘆根茶：橄欖(青果)4枚，蘆根30克，清水兩碗半煎至一碗，去渣代茶飲。

9.玄麥甘桔湯：玄參12克，麥冬12克，甘草3克，桔梗6克，開(kāi)永沖泡，代茶飲。

對(duì)慢性咽炎患者而言，吃哪些食物能緩解咽炎的癥狀？

引言：有很多人都有慢性咽炎，那么一定要及時(shí)的去醫(yī)院治療，不能一拖再拖，這樣病癥也會(huì)變得越來(lái)越嚴(yán)重。有慢性咽炎就不要去吃一些辛辣刺激的食物，讓自己可以更快的恢復(fù)。

一、哪些食物可以讓自己吃一些呢？

在平常你可以讓自己多吃一些蔬菜，蔬菜里面的水分也是比較多的，也可以喝一些酸梅湯，有些慢性咽炎的患者也要多吃一些水果，要多吃一些梨或者西瓜，通過(guò)食療的方法也能夠緩解自己的癥狀。如果你想根治的話(huà)，你也要選擇合適自己的一些食物，不然的話(huà)你一吃東西就會(huì)非常的疼痛，你也不知道自己的這個(gè)病怎么醫(yī)治。在平常如果想去吃火鍋的話(huà)，一定要學(xué)會(huì)控制住，自己就更是不能喝，雖然病情沒(méi)有那么嚴(yán)重的話(huà)，你也要多注意保護(hù)。

二、為什么會(huì)有這種?。?/h3> 有些人是在做客服的，每天都要說(shuō)很多的話(huà)，所以他們有咽炎也是很多的。有咽炎大部分都來(lái)自于教師，因?yàn)榻處熎綍r(shí)跟學(xué)生進(jìn)行溝通的時(shí)候也要說(shuō)很多的話(huà)，在這個(gè)時(shí)候一定要通過(guò)食物來(lái)進(jìn)行調(diào)整。要注意補(bǔ)充身體里面的維生素，平時(shí)在吃肉的時(shí)候也要讓自己少吃一些清淡的飲食，也有助于緩解慢性咽炎。老師在班里面教育學(xué)生的時(shí)候，一定要讓自己的聲音小一些，這樣的話(huà)也不會(huì)破壞自己的嗓子。

三、總結(jié)

每個(gè)行業(yè)都十分的辛苦，老師也是十分的心酸。每個(gè)行業(yè)都有每個(gè)行業(yè)的不容易，老師有自己的忌口，所以說(shuō)咽炎你要聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)，一定要配合醫(yī)生的治療，對(duì)于不能吃的食物千萬(wàn)不要去觸碰，咽喉炎的癥狀有很多種，你要看一看自己是不是很病重，一定要學(xué)會(huì)去得到改善。

咽喉炎一般怎么治療？咽喉炎的食療方法

咽喉炎是一種比較常見(jiàn)的疾病，生活中很多人都會(huì)容易患咽炎，而咽炎多數(shù)都是慢性咽炎，所以患者是長(zhǎng)期陷于疾病折磨當(dāng)中，所以及時(shí)治療以及緩解病情都很重要，因?yàn)槁匝恃讓?duì)于患者的生活影響還是很大的。那么，咽喉炎怎么治療？
1、治療咽喉炎的食療
1.麥蓮冰糖飲
麥冬15克、白蓮子15克、冰糖適量。將以上3味洗凈，一同放入鍋內(nèi)，加入清水同煲至沸即可。
2.無(wú)花果煲冰糖
無(wú)花果25克，冰糖適量。將無(wú)花果洗凈，與冰糖一起放入鍋內(nèi)，加水適量，煮沸即可。
3.雪梨燉豆根
將雪梨去皮之后切片放入鍋中熬煮，起鍋之后趁熱加入山豆根分以及適量的白糖。每天分三次服用。如果身體不僅僅出現(xiàn)了咽喉痛的情況還伴隨有咳嗽的癥狀，那么也可以在原偏方的基礎(chǔ)上加入一些新鮮的橄欖以及酸梅，搗爛之后煎煮服用。
4.蔥白利咽湯
將桔梗還有甘草一起放入鍋中煎煮六分鐘，然后加入蔥白，蓋上蓋子大約兩分鐘之后就可以了，最好能夠每天早晚兩次趁熱服用。這種偏方具有很好的解表散寒的作用，如果身體中出現(xiàn)了慢性咽炎所引起的咽喉痛情況，那么嗓子不僅具有痛感，同時(shí)還有異物感，身體也會(huì)出現(xiàn)手腳心發(fā)熱還有腰膝酸軟的情況，這個(gè)時(shí)候服用這道偏方能夠很好的令身體恢復(fù)健康。
5.鴨蛋蔥花湯
鮮鴨蛋1-2個(gè)、青蔥4-5根、糖適量。鮮鴨蛋1-2個(gè)去殼，青蔥4-5根切碎加水適量同煮，飴糖調(diào)味。
6.百合煲香蕉
百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖適量。鵪鶉蛋煮熟剝?nèi)ぃ憬度テ?，切塊，取一碗，放香蕉、百合、銀耳、枸杞，加水、加冰糖，入蒸鍋隔水燉1小時(shí)即可。
2、慢性咽炎食療方
1、患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開(kāi)始時(shí)辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時(shí)含時(shí)吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。
2、患慢性咽喉炎，喉嚨里老是發(fā)癢、發(fā)干，沒(méi)痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，簡(jiǎn)直無(wú)法入睡。可在臨睡前，找一小片“玄參”，含在齒邊或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。
3、用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服；取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開(kāi)水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調(diào)勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩?fù)滔?，連用多次。這些方法對(duì)治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
4、吃西瓜時(shí)，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之?？芍窝屎硌?。
5、胖大海：具有清熱潤(rùn)肺、利咽解毒、潤(rùn)腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀，效果明顯?？蓡稳∨执蠛?—3枚在沸水中泡飲，也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。
6、羅漢果：味甘性涼，能清肺化痰，止渴潤(rùn)喉。取羅漢果1枚，切碎，沸水沖泡頻服，能緩解咽喉干燥不適。
7、生甘草：具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效，甘草生用，其清熱解毒止痛、潤(rùn)肺止咳的功效更為突出。特別適用于痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者，可單用煎服，也可與桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。
8、綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑?？汕鍩崂剩瑵?rùn)肺生津。
9、藕汁蜜糖露：鮮藕適量、洗凈、榨汁100毫升，加蜂蜜20克，調(diào)勻服用，每日一次，連服數(shù)日。

咽喉炎吃什么食療方法

　　咽喉炎是一種慢性病，長(zhǎng)期困擾著大家，比起用藥，不如來(lái)個(gè)食療法，咽喉炎吃什么食物可以治療疾病呢？食療食物不能亂吃，對(duì)癥治療效果會(huì)更好，如下是我給大家整理的咽喉炎食療方法，希望對(duì)大家有所作用。

　　咽喉炎吃什么食療方法

　　1、補(bǔ)充蛋白質(zhì)

　　咽喉發(fā)炎應(yīng)該多補(bǔ)充膠原蛋白和彈性蛋白，有利于受損組織細(xì)胞的恢復(fù)。多吃豬蹄、魚(yú)、牛奶、豆類(lèi)、動(dòng)物肝臟、瘦肉等。

　　2、補(bǔ)充維生素C

　　維生素C具有較好的抗氧化作用，還能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，從而有效防治咽喉炎。多吃橙子、檸檬、獼猴桃、油菜、小白菜、苦瓜等新鮮水果和蔬菜可以有效補(bǔ)充維生素C。

　　3、補(bǔ)充β-胡蘿卜素

　　能抗氧化，清除自由基，在轉(zhuǎn)為維生素A后，能促進(jìn)細(xì)胞組織生長(zhǎng)。多吃胡蘿卜、菠菜、生菜。馬鈴薯、番薯、西蘭花、哈密瓜等可以補(bǔ)充β-胡蘿卜素。

　　4、補(bǔ)充維生素D

　　補(bǔ)充維生素D能促進(jìn)組織生長(zhǎng)，維持免疫系統(tǒng)功能，增加抗病能力。缺乏維生素D時(shí)容易引發(fā)咽喉炎。通過(guò)多吃蛋黃、海魚(yú)、魚(yú)肝、奶油、強(qiáng)化牛奶等可以補(bǔ)充維生素D從而達(dá)到緩解咽喉炎的目的。

　　5、補(bǔ)充B族維生素

　　補(bǔ)充B族維生素可以維護(hù)和消除呼吸道黏膜炎癥。B族維生素可以從動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類(lèi)、豆類(lèi)中攝取。

　　其它防治法

　　西瓜皮茶

　　吃西瓜時(shí)，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之，可治咽喉炎。

　　含生大蒜

　　患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開(kāi)始時(shí)辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時(shí)含時(shí)吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對(duì)牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。

　　羅漢果

　　將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時(shí)飲服。每日1~2次，每次1個(gè)。功能清肺化痰，止渴潤(rùn)喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的.咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。演員、教師、廣播員等需保護(hù)發(fā)音器官者常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有效。

　　洋參蒸梨

　　洋參性涼，味甘，微苦。具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等癥。其主要成分三萜皂苷。有抗疲勞、抗腫瘤和抗病毒等作用。梨，性涼、平，味甘，微酸，具有生津潤(rùn)燥，清熱化痰的功效。對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。洋參與梨同蒸食對(duì)于肺熱咳嗽，痰多，咽喉腫痛等癥有顯著的效果。

　　蜜汁枇杷

　　枇杷性涼，味甘，酸。具有潤(rùn)肺、止咳下氣的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等癥。蜂蜜性平，味甘，具有潤(rùn)燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加強(qiáng)鎮(zhèn)咳、袪痰的作用，對(duì)肺燥干咳，痰多，嘔逆等癥狀有明顯的改善效果。

　　冬寒菜肉圓湯

　　冬寒菜與滋陰潤(rùn)燥，補(bǔ)中益氣的豬肉相配而成，可為人體提供豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素C 等營(yíng)養(yǎng)成分，具有滋陰潤(rùn)燥的功效。適用于肺火咳嗽、肺癆、虛咳盜汗。體虛乏力、消渴、便秘等病癥。對(duì)咽喉炎也有較好作用。

　　枸杞粥

　　要用到的材料為枸杞子15克，糯米150克。

　　煮食方法

　　糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤(rùn)喉的功效，適用于慢性喉炎咽喉干燥者。

　　蟲(chóng)草燉老鴨

　　蟲(chóng)草，性溫，味甘。具有滋肺補(bǔ)腎，益精氣等功效，主治久咳虛喘，咯血等癥。鴨肉，性微寒，味甘、咸。有滋陰養(yǎng)胃，利水消腫的功效。蟲(chóng)草燉老鴨和血行氣，清熱去火，養(yǎng)胃生津。對(duì)于腎虛引起的慢性咽炎癥，因咽炎引起的咳嗽、嘔逆等癥有良好的防治作用。

　　側(cè)耳根煮豬筒骨

　　側(cè)耳根又名魚(yú)腥草，性微寒，味辛。具有清熱解毒，消癰排膿，利尿通淋的功效。豬骨有清熱降火，壯腰膝補(bǔ)虛弱，強(qiáng)筋骨等功效。與側(cè)耳根同燉食，對(duì)肺癰吐膿、肺熱喘咳等癥有明顯的治療效果。并對(duì)化膿性咽喉炎有實(shí)效。

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