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      天氣熱喝什么湯好(天氣炎熱，你最喜歡喝什么湯呢
      ？)
      
        
      
            佚名
            2023-04-29 10:45:59
        
      

        
      
           
      天氣熱喝什么湯好
      夏天天氣熱的時候人們就很容易感到煩躁以及很容易變渴
      ，這個時候許多人就希望能夠喝上一些美味的湯品
        ，但是不少人又不清楚夏天天氣熱的時候喝什么湯品比較好
      ，那么天氣熱喝什么湯好
      ？天氣熱適合喝什么湯
      ？哪些湯適合天氣熱的時候喝
      ？
      綠豆湯
      綠豆湯可以說是夏天消暑的佳品，因為綠豆具有消暑利濕的功效
      ，所以夏天天氣熱的時候煮綠豆湯喝可以起到消暑止渴的作用
      。但是需要注意的是，如果想要喝到美味的綠豆湯
      ，那么最好是將綠豆湯提前浸泡上一段時間之后，再取出煮湯
      ，因為這樣綠豆才比較容易熟
      ，另外需要注意的就是一定不要貪多
      。
      冬瓜湯
      冬瓜味道清甜，煮湯食用非常適口
      ，所以夏天天氣熱的時候用冬瓜煮湯食用是非常好的
      。當(dāng)然，單單只用冬瓜煮湯是非常單調(diào)的
      ，所以大家可以搭配一些其他的美味食材同冬瓜一起煮湯
      ，例如皮蛋或者是排骨等都是非常適宜。而除了冬瓜之外
      ，黃瓜
      、香瓜等也都是非常適宜夏天天氣熱的時候食用的瓜果。
      酸梅湯
      說到喝酸梅湯的季節(jié)
      ，那就一定是夏天了
      ，因為夏天天氣一熱起來，很多人就非常容易出現(xiàn)食欲不振的狀況
      ，而酸梅湯的味道酸甜誘人
      ，非常刺激人的食欲，所以夏天天氣熱的時候飲用一些酸梅湯能夠讓人胃口大開
      ，因此也是非常建議人們飲用的
      ，但同樣的，飲用時不可貪多哦
      。
      天氣炎熱
      ，你最喜歡喝什么湯呢
      ？
      綠豆湯
      
食材:綠豆250克，水600克
      ，糖100克
      
做法:將綠豆洗凈放入電飯煲里
      。加入清水，蓋上蓋子
      。組織綠豆開花
      。加入白糖即可。綠豆湯涼了就可以喝了
      。
      
喜歡吃冰的話
      ，可以把綠豆湯放到冰箱里冰鎮(zhèn)一下，這樣喝起來更是涼爽可口
      。綠豆排骨湯有清熱解毒消暑的作用
      。
      
排骨玉米湯
      
食材:排骨300克，玉米2根
      ，胡蘿卜1根
      
調(diào)料:鹽
      ，姜
      ，胡椒粉
      
做法:
      
1、將排骨剁成小塊放入鍋中
      ，倒入沒過排骨的水
      ，水開把排骨撈出來用清水洗凈放入高壓鍋里。姜洗凈切片備用
      。
      
2
      、玉米洗凈剁成小段倒入高壓鍋里，胡蘿卜洗凈切小段放入高壓鍋里
      ，加入鹽
      ，胡椒粉，姜片蓋上蓋子定時15分鐘
      。時間到高壓鍋消氣后把湯舀到湯盆里撒上蔥花即可
      。
      
排骨玉米湯顏色好看，營養(yǎng)豐富
      ，味道香甜好喝
      。夏天我必喝的一道湯。
      
綠豆海帶大骨湯
      
食材:綠豆100克
      ，干海帶50克
      ，大骨300克
      
調(diào)料:鹽，姜
      ，料酒
        ，胡椒粉
      
做法:
      
1、海帶泡發(fā)洗干凈熱成小塊放入高壓鍋里
        ，大骨洗凈剁成小段放入高壓鍋里
        ，綠豆洗凈倒入大骨里。姜洗凈切成小片放入大骨里
        。
      
2
        、加入沒過所有食材的水，加入鹽
        ，料酒
        ，胡椒粉，定時20分鐘
        。時間到高壓鍋消氣后在把湯都舀到湯盆就可以吃啦
        。
      
綠豆海帶大骨湯具有清熱解毒，防暑降溫
        ，補(bǔ)鈣的功效
        。是夏天必不可少的一道湯。
      
補(bǔ)水補(bǔ)鹽：冬瓜海帶湯
      
1、海帶洗凈
      ，放入水中煮50分鐘
      。
      
2、冬瓜去皮后切開
      ，放入湯內(nèi)，煮20分鐘
      。
      
3
      、加鹽調(diào)味即可。
      
夏天流汗多
      ，容易流失水分
      、鹽分，電解質(zhì)
      、鉀
      、鈉、鎂
      、鈣等微量元素
      ，以及維生素C、B1
      、B2等水溶性維生素
      。海帶還有豐富的營養(yǎng)成分，有夠有效維持身體水鹽平衡
      。
      天氣熱了喝什么湯最好
      、
      ？
      枸杞子肉片蛋花湯
      用料：枸杞子100克，瘦豬肉10克
      ，雞蛋2只
      ，生姜4片。
      做法：將豬瘦肉洗凈
        ，切小塊
        ，洗凈杞子，同放入鍋內(nèi)煮沸3分鐘
        ，再打入雞蛋煮沸即可
        。
      食法：飲湯，吃豬瘦肉
        ，枸杞子
        。
      功效：滋陰潤燥，養(yǎng)血補(bǔ)血，明目
        。
      主治：肝腎陰虛眩暈
        ，證見頭痛，四肢麻木
        ，心悸腰痛
        ，口干咽燥，舌質(zhì)淡紅
        ，少苔
        ，脈細(xì)數(shù)等。
      絲瓜豬瘦肉湯
      用料：絲瓜250克
        ，豬瘦肉150克
        ，油鹽適量。
      做法：將絲瓜洗凈
        ，切成塊狀
        ，豬瘦肉切片，同放入鍋內(nèi)
      ，加清水3碗
      ，煮約1小時，調(diào)味即可
      。
      食法：飲湯
      ，吃豬瘦肉，絲瓜
      。
      功效：清熱化痰
      ，涼血解毒。
      主治：肺熱咳嗽
      ，證見發(fā)熱
      ，咳嗽，痰黃而稠
      ，尿黃
      ，舌質(zhì)紅，苔黃
      ，脈數(shù)
      。
      冬瓜生魚湯
      用料：生魚1條（約250克），冬瓜500克
      ，紅豆60克
      ，蔥頭5粒。
      做法：將生魚(黑魚)剖開
      ，去鱗和腸臟
      ，洗凈，冬瓜連皮切成塊狀，蔥頭拍碎
      ，紅豆洗凈
      ，同放入鍋內(nèi)，用水4碗
      。煮至生魚爛熟
      ，加油鹽調(diào)味即可。
      食法：飲湯
      ，吃生魚
        ，冬瓜，紅豆
        ，每年一料。
      功效：清熱解暑
      ，利尿消腫
      。主治，暑溫濕勝陽微
      ，證見形寒神疲
      ，面浮肢腫，小便短少
      ，舌質(zhì)淡紅
      ，苔白。
      西瓜排骨湯
      用料：大西瓜果皮1/5個
      ，豬排骨150克
      ，鹽適量洗凈，加水4碗
      ，用大火煮沸后
      ，加入切好的西瓜果皮，再用小火煮10分鐘后
      ，加少許鹽調(diào)味即可
      。
      食法：飲湯，吃豬排骨
      。
      功效：清熱解暑
      ，止渴利尿。
      主治：暑溫
      ，中暑
      ，口舌唇內(nèi)潰瘍，高血壓者
      ，可加白木耳一起煮湯食
      ，亦可作女性面部按摩之材料。
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      。它含有大量的果糖
      ，葡萄糖，維生素A
      、B
      、C，磷
      ，檸檬酸和蛋白酶
      。具有良好的解暑止渴、消食止瀉的功能
      ，夏天食用效果更好
      。但切記：不能空腹暴食，并且要把果肉在食鹽中浸泡才可以
      。
      木瓜
      木瓜在南方很常見
      ，是“熱帶三大草木果樹”之一，可以直接食用
      ，清燉加冰糖能夠清心潤肺
      、止渴、解煩
      。
      

          
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      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
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      。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
        ？一文科普
        ，不妨看看
        ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
        ，引起了神經(jīng)受壓等問題
        ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
        ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
        ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認(rèn)為
        ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
        。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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