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磨牙癥的自我調(diào)理(陰虛經(jīng)常磨牙該如何調(diào)理
?)

佚名 2023-12-18 23:23:16

磨牙癥的自我調(diào)理

自我調(diào)理

較輕時(shí)可不做處理,注意休息

。除去致病因素心理治療
,調(diào)牙合,治療與磨牙癥發(fā)病有關(guān)的全身疾病等
。白天避免玩的過度興奮
。睡前讓精神松弛,不看刺激性電視片
。到醫(yī)院檢查腸道寄生蟲?div id="jfovm50" class="index-wrap">。纳x的蠕動刺激了神經(jīng),引起神經(jīng)的反射作用
,而發(fā)生磨牙)在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲
。頑固性病例應(yīng)制做頜墊,睡前戴上
?div id="jfovm50" class="index-wrap">?煞乐怪苯幽p牙齒。這樣不僅可能使夜間不磨牙
,而且可以獲得更好的休息
,對工作、學(xué)習(xí)
、身體都有好處

1.白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài),即讓牙齒維持松弛

,最好是嘴唇相合
,牙齒相離

2.咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞,可鎮(zhèn)定嘴巴

3.熱敷上下顎

,可松弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機(jī)會

4.可到體育用品店買護(hù)齒套

,有助於防止夜間磨牙。

5.磨牙與壓力最有關(guān)系

,因此放松心情是最好的辦法
。  

6.減少咖啡因與精制碳水化合物的攝取量

7.洗溫水澡

8.寬待自己。

9.學(xué)習(xí)放松的方法

,例如冥想或漸進(jìn)式放松

陰虛經(jīng)常磨牙該如何調(diào)理

陰虛經(jīng)常磨牙這個(gè)情況

,應(yīng)該是由于素體陰虛所引起。入夜之后
,陽入于陰
,如果素體有陰虛的話,陽氣在里
,就會蒸發(fā)陰津
,使陰液更虛,不能上潤口舌
,從而出現(xiàn)晨起口干舌燥等癥

根據(jù)這個(gè)情況,可以服用一些滋陰補(bǔ)腎的中成藥來調(diào)理

,比如左歸丸或者六味地黃丸
,就應(yīng)該都有比較好的療效。
指導(dǎo)意見:磨牙多是工作壓力過大
,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因
。你應(yīng)該注意:1、睡前盡量放松自己
,尤其是在入睡前
。可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡
、聽聽輕音樂等
。2、避免興奮性食品和吸煙
、改善睡眠環(huán)境
。3、盡量避免含有咖啡因等飲料或食物
。像咖啡
、巧克力、可樂等盡量避免
。4
、多吃些含維生素豐富的食物。5
、要懂得如何緩解壓力
,放松心情
,調(diào)整心態(tài)

磨牙癥的治療方法是怎樣的

在我們的日常生活中,不同的人有不同的睡覺的方式

,不管是什么睡覺的方式,只要對自己的健康沒有危害就可以
,但是有一些人在日常的時(shí)候
,睡覺時(shí)有磨牙的不好習(xí)慣,這個(gè)就必須要治療的
,因?yàn)槿绻L期這樣的一個(gè)習(xí)慣的話,對我們的身體肯定是有傷害的

1
、磨牙癥的治療方法
心理治療
確實(shí)有精神心理因素的作用
,使頜骨肌肉張力過度
。消除緊張情緒,解除不必要的顧慮
,合理安排工作。必要時(shí)口服安定片(有依賴性)

減輕大腦興奮
睡前休息放松
、做適當(dāng)?shù)捏w操
、避免興奮性食品和吸煙
、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)
。調(diào)動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發(fā)生。作用很小

藥物治療
主要著眼點(diǎn)是試圖調(diào)整牙頜面運(yùn)動障礙和肌肉張力失常。
局部使用肉毒桿菌毒素(BTX)對治療運(yùn)動障礙有效
。將BTX注射入常年磨牙患者的兩側(cè)嚼肌中
,結(jié)果多數(shù)患者在注射后立刻至4周內(nèi)開始停止牙齒磨動,但也有患者出現(xiàn)吞咽困難

使用L-多巴調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),可明顯減輕磨牙者的磨牙次數(shù)
,但容易引起惡心
、嘔吐
、失眠
、心律失常、精神病發(fā)作等
。只在對磨牙癥進(jìn)行藥物治療時(shí)其他治療無效時(shí)才可考慮。
中醫(yī)療法
中醫(yī)認(rèn)為齒介齒多屬胃經(jīng)有熱
,可用針灸
、耳穴埋針
、推拿等手段治療
,也可服用宣風(fēng)散以清熱殺蟲:檳榔、陳皮
、甘草、黑丑(炒)
,共研細(xì)末
,煉蜜為丸,每次2克
,日服2次,溫開水送服。
肌肉松弛療法
頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一
,治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段
。常用的方法有:肌肉松弛儀的應(yīng)用
;體療
,進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練;按摩
;視聽暗示等方法。作用很小

腸道驅(qū)蟲治療
殺蛔蟲治療
,減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。因?yàn)樾l(wèi)生原因而導(dǎo)致蛔蟲引發(fā)的夜磨牙在兒童時(shí)期可能會發(fā)生
,但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發(fā)的夜磨牙發(fā)生的幾率幾乎不存在。所以
,驅(qū)蟲治療方法對于青少年和成年人來說沒有效果

咬合板治療
制作一個(gè)牙墊
,晚上睡前戴在牙頜上
,早晨取下,緩解肌肉緊張
。目前最容易被醫(yī)師和患者接受,防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥

糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣
如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆
、常嚼口香糖等。
睡眠中喚醒刺激
通過生物反饋
、使患者在磨牙發(fā)生時(shí)被聲音等電信號驚醒從而暫時(shí)停止磨牙
。有學(xué)者對嘴唇進(jìn)行暫時(shí)性的傳入電刺激、結(jié)果對控制磨牙癥有效
。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期

調(diào)整牙合治療
通過調(diào)磨少量牙體組織
,去除咬合干擾及牙合早接觸,建立咬合平衡關(guān)系,以達(dá)到牙頜
、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡
,消除磨牙癥
。對于有牙合畸形的病人先進(jìn)行正畸或進(jìn)行修復(fù)

2
、磨牙的危害

1、影響牙齒發(fā)育
由于在睡覺時(shí)磨牙口中沒有食物
,唾液分泌量也減少,牙齒得不到潤滑
,這樣牙齒是在干磨牙
,讓牙齒表面的保護(hù)物質(zhì)過分磨損。時(shí)間久的話
,受磨損的牙齒就會不同程度的發(fā)酸或者疼痛,變得敏感
,輕者對冷
、熱
、酸
、甜等食物過敏,嚴(yán)重的會導(dǎo)致牙齒出血
,牙齒松脫掉落。尤其是青少年
,如果經(jīng)常磨牙會造成牙齒畸形

2、磨牙引發(fā)心理問題
磨牙如果變成了一種習(xí)慣
,那樣即使沒有刺激也會一直磨下去。而反復(fù)的磨牙會影響顱神經(jīng)
,讓人第二天出現(xiàn)情緒煩躁不安
,進(jìn)食也出現(xiàn)障礙
,在長期的磨牙下
,牙髓的神經(jīng)也會給磨壞

3、造成自己或者他人失眠
如果患上磨牙的毛病
,會造成心理壓力增大,精神緊張
,自己可能會失眠
、神經(jīng)衰弱
、內(nèi)分泌失調(diào)等
,而自己的親人或者身邊的室友等,也會因?yàn)槟パ蓝怀车剿恢?div id="d48novz" class="flower left">
,影響了睡眠質(zhì)量。
4
、咀嚼肌疲勞引發(fā)其他疾病
因?yàn)槟パ?div id="d48novz" class="flower left">
,咀嚼肌?jīng)常得不到休息,會變得疲勞和疼痛
,腮幫也會發(fā)疼,如果嚴(yán)重會引起頭痛或者頸部
、背部陣痛
,而且造成睡眠質(zhì)量下降,記憶力減退
,產(chǎn)生心理問題等后果。
睡覺為什么會磨牙
,各位女性朋友了解了嘛
?不要以為磨牙只是一種睡夢中人自身不由自主發(fā)生的自然現(xiàn)象
,其實(shí)磨牙的危害也是不小的
,除了造成自己或他人失眠,也可能引起其他疾病
。還是得引起重視的哦

磨牙怎么治

問題一:磨牙怎么治療 您好

,我提供幾個(gè)偏方給您,希望對你有用
,但是磨牙的病因是多種因素引起來的
,有體內(nèi)蟲病、精神原因等等
,建議就診為宜:
偏方一: 每晚睡前吃一塊生桔皮
,連吃2-3天
,可治小兒及成人睡覺磨牙

偏方二: 升麻6 生地15 丹皮10 黃連6 單位克 吃3帖
偏方三: 睡前口含橘子皮15分鐘后吐掉 膽-5次痊愈!
偏方四: 用豬尾巴兩根
,燉起來當(dāng)菜吃,吃幾餐一般就好了

偏方五: 取干稻草心洗凈(最好是用墊在床底下的干稻草心)
,咬住睡
。睡覺時(shí)咬一個(gè)星期就不再會磨牙

偏方六:每晚睡前吃一塊約兩寸大小的生橘皮,用紅糖水送下
,連吃2~3天,可治小兒及成人睡覺磨牙

偏方七: 用何首烏
、天麻(藥店有售)適量,用水煎服數(shù)次
希望對你有用
,望采納~

問題二:成年人 晚上睡覺磨牙 有沒有什么辦法治療啊
? 晚上睡覺磨牙 有沒有什么辦法治療?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?
哈哈~磨牙不是男人的權(quán)利,女人也有此現(xiàn)象
。磨牙大都是由各種因素引起神經(jīng)反射造成的。有夜磨牙習(xí)慣的人 ,口腔一夜都不停地進(jìn)行咀嚼運(yùn)動 ,第二天清晨起床后會感到面部肌肉酸痛 ,長期如此會加重口周肌肉
、顳頜關(guān)節(jié)及牙齒所能承受的負(fù)荷 ,引發(fā)顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂
。由于牙齒表面的牙釉質(zhì)被過分地磨損 ,使得下面的牙本質(zhì)暴露出來 ,對冷
、熱
、酸
、甜等化學(xué) *** 或硬物等物理 *** 感到過敏 ,引起酸痛 ;嚴(yán)重一些的可造成牙髓炎、咬合創(chuàng)傷
、牙周組織損害等
。在兒童中 ,因夜磨牙常常引起牙齒變薄
、對冷熱 *** 敏感
、牙髓壞死、牙齦萎縮
、面部肌肉疼痛等癥狀 ,而且有這種癥狀的人可占到將近1/3

磨牙原因:
第一是有身體內(nèi)有寄生蟲。寄生蟲會分泌一些有害物質(zhì)
,影響自律神經(jīng)。日間我們意識較強(qiáng)
,可以控制行為舉止
,但入睡后,則會不自覺地磨牙
。殺蟲后便不會再有這情況。
第二個(gè)原因是精神緊張
、肝火過旺
,出現(xiàn)中醫(yī)學(xué)上所謂的「肝風(fēng)內(nèi)動」。造成肝火過旺的原因
,主要是我們?nèi)粘o嬍巢划?dāng),進(jìn)食過多煎炸辛辣和精制的食物
,令體內(nèi)熱毒積聚
。磨牙是一種癥狀,顯示身體失去平衡
,再下去便會睡不安寧,人睡心醒
,甚至失眠
。治療的方法是清熱去火。
對于第二種原因
,也有的歸之于心理因素:
許多學(xué)者在研究中發(fā)現(xiàn),口腔疾病在磨牙癥的發(fā)病原因中并不顯得重要
,心理因素往往占據(jù)首要位置
。他們認(rèn)為,當(dāng)人為逃避潛意識的心理壓力時(shí)
,在夢中或睡眠中會磨牙。不少學(xué)者觀察到
,磨牙是心理受挫的一種表現(xiàn)
,也是患者必須就診于心理醫(yī)生的一個(gè)證據(jù)

心理學(xué)家為
,磨牙癥是由于拒絕表示憤怒和憎恨,或無能力表示情欲所導(dǎo)致的一種現(xiàn)象
。從精神角度分析,磨牙代表一種心理狀況
,特別是生氣
、焦慮、憤恨
、悲觀和受虐待時(shí),顯得更為突出
。這些人潛識中所表現(xiàn)的心理狀況
,是一種受挫和不滿意。許多學(xué)者調(diào)查和分析結(jié)果還表明
,磨牙癥者較非磨牙癥者的悲觀情緒更嚴(yán)重。也有人認(rèn)為
,成人磨牙是心理疲勞的一種特征
,應(yīng)當(dāng)注意休息和調(diào)整自己的心態(tài)。但成年人磨牙卻不被重視
,究其原因,與人們對成人磨牙癥的認(rèn)識誤區(qū)有關(guān)

預(yù)防之道:
盡量學(xué)習(xí)放松
,尤其是在入睡前。上床前泡泡熱水澡或聽聽音樂
,練習(xí)打坐、深呼吸或瑜珈

少吃含有咖啡因的飲料或食物
,例如:例如咖啡
、可樂
、巧克力
、茶。
保持正確姿式
。彎腰馱背也會導(dǎo)至磨牙。
注意事項(xiàng):
1.白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)
,即讓牙齒維持松弛
,最好是嘴唇相合,牙齒相離
2.咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞
,可鎮(zhèn)定嘴巴
3.熱敷上下顎,可松弛咬合肌肉
,也可減少頭痛的機(jī)會
4.可到體育用品店買護(hù)齒套
,有助于防止夜間磨牙
5.磨牙與壓力最有關(guān)系,因此放松心情是最好的辦法
6.減少咖啡因與精制碳水化合物的攝取量
7.洗溫水澡
8.寬待自己
9.學(xué)習(xí)放松的方法
,例如冥想或漸進(jìn)式放松 .
以下再給你介紹幾 *** 間食療藥膳:
1.將桔皮洗凈,放入白糖水中浸泡5天
,每晚睡前吃1個(gè)桔子皮
,連續(xù)3--4天則可見效。
2.每晚睡前吃一塊生桔皮
,連吃2--3天,可治小兒及成人睡覺磨牙

3.用蘆根泡茶飲可緩解

中醫(yī)認(rèn)為
,此癥與胃熱
、食積、蟲擾
、氣血不足、痰飲等有關(guān)
,應(yīng)在醫(yī)囑指導(dǎo)下服用對癥藥物

...>>

問題三:成人磨牙怎么辦? 病情分析:
磨牙原因有:
第一是有身體內(nèi)有寄生蟲。寄生蟲會分泌一些有害物質(zhì)
,影響自律神經(jīng)。日間我們意識較強(qiáng)
,可以控制行為舉止
,但入睡后,則會不自覺地磨牙。杜蟲后便不會再有這情況

第二個(gè)原因是精神緊張
、肝火過旺,出現(xiàn)中醫(yī)學(xué)上所謂的「肝風(fēng)內(nèi)動」
。造成肝火過旺的原因,主要是我們?nèi)粘o嬍巢划?dāng)
,進(jìn)食過多煎炸辛辣和精制的食物
,令體內(nèi)熱毒積聚。磨牙是一種徵狀
,顯示身體失去平衡,再下去便會睡不安寧
,人睡心醒
,甚至失眠。治療的方法是清熱去火

對于第二種原因,也有的歸之于心理因素:
許多學(xué)者在研究中發(fā)現(xiàn)
,口腔疾病在磨牙癥的發(fā)病原因中并不顯得重要
,心理因素往往占據(jù)首要位置。他們認(rèn)為
,當(dāng)人為逃避潛意識的心理壓力時(shí),在夢中或睡眠中會磨牙
。不少學(xué)者觀察到
,磨牙是心理受挫的一種表現(xiàn),也是患者必須就診于心理醫(yī)生的一個(gè)證據(jù)

心理學(xué)家為,磨牙癥是由于拒絕表示憤怒和憎恨,或無能力表示情欲所導(dǎo)致的一種現(xiàn)象
。從精神角度分析
,磨牙代表一種心理狀況
,特別是生氣
、焦慮、憤恨
、悲觀和受虐待時(shí),顯得更為突出
。這些人潛識中所表現(xiàn)的心理狀況
,是一種受挫和不滿意。許多學(xué)者調(diào)查和分析結(jié)果還表明
,磨牙癥者較非磨牙癥者的悲觀情緒更嚴(yán)重。也有人認(rèn)為
,成人磨牙是心理疲勞的一種特征
,應(yīng)當(dāng)注意休息和調(diào)整自己的心態(tài)。但成年人磨牙卻不被重視
,究其原因,與人們對成人磨牙癥的認(rèn)識誤區(qū)有關(guān)

意見建議:較輕時(shí)可不做處理
,注意休息。除去致病因素心理治療
,調(diào)牙合,治療與磨牙癥發(fā)病有關(guān)的全身疾病等
。白天避免玩的過度興奮
。睡前讓精神松弛,不看 *** 性電視片
。到醫(yī)院檢查腸道寄生蟲病(寄生蟲的蠕動 *** 了神經(jīng)
,引起神經(jīng)的反射作用
,而發(fā)生磨牙)在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲。頑固性病例應(yīng)制做頜墊
,睡前戴上。可防止直接磨損牙齒
。這樣不僅可能使夜間不磨牙
,而且可以獲得更好的休息
,對工作
、學(xué)習(xí)、身體都有好處


問題四:成年人每天晚上睡眠中磨牙很厲害是怎么回事,該怎樣治 很有可能是缺鈣
,買點(diǎn)維生素c和葡萄糖酸鈣之類的
,最好也去睡眠狀態(tài)時(shí),上下牙齒咬動發(fā)出響聲
,就是日常所說的磨牙
。睡覺磨牙由咀嚼肌的持續(xù)收縮引起
,而咀嚼肌的運(yùn)動又受三叉神經(jīng)支配,所以凡是能影響到三叉神經(jīng)和咀嚼肌的因素
,都可以引起睡覺磨牙。多見于兒童
,與多種因素有關(guān):
1)精神過度興奮緊張
入睡前玩耍過度
,過于激動或疲勞,或受了驚嚇
,不安和焦慮,或?qū)W習(xí)緊張
,使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡
,誘發(fā)咀嚼肌的運(yùn)動發(fā)生一時(shí)性不規(guī)則的痙攣或收縮,產(chǎn)生了夜間磨牙

2)腸道寄生蟲病
蛔蟲最喜歡在孩子睡著了以后在腸子里活動,并且分泌多種毒素
。毒素 *** 腸道
,加快腸道蠕動,引起消化不良
,臍周疼痛,睡眠不安;如果毒素 *** 神經(jīng)
,致使神經(jīng)興奮
,而致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素
,并引起 *** 瘙癢,影響孩子睡眠并發(fā)出磨牙聲音

3)消化功能紊亂
比如睡前吃得過飽
,大量食物充斥胃腸而 *** 了消化道,神經(jīng)把這些 *** 傳到大腦
,使管理消化的腦細(xì)胞興奮起來,通過反射作用
,引起磨牙

4)營養(yǎng)不均衡
有些孩子有挑食的習(xí)慣
,特別是不愛吃蔬菜
,形成營養(yǎng)不均衡,導(dǎo)致鈣
、磷
、各種維生素和微量元素缺乏
,引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮
,牙齒便來回磨動。
5)其他
換牙期牙齒發(fā)育不良引起牙齒的咬合障礙
,慢性牙周炎,精神運(yùn)動性癲癇
,癔病
,或做夢吃東西等均可以造成夜間磨牙。
●長時(shí)間磨牙會影響睡眠

磨牙使面部過度疲勞,吃飯
、說話時(shí)會引起下頜 關(guān)節(jié)和局部肌肉酸痛
,張口時(shí)下頜關(guān)節(jié)還會發(fā)出響聲。
使牙齒本身受到損害
。由于牙釉質(zhì)受到損害
,引起牙本質(zhì)過敏,遇到冷
、熱
、酸
、辣時(shí)就會發(fā)生牙痛

磨牙時(shí)咀嚼肌會不停地收縮,久而久之
,咀嚼肌增粗
,下端變大
,孩子的臉型發(fā)生變化

有的人兒時(shí)磨牙沒有得到糾正,可能一輩子都有磨牙的習(xí)慣
。所以如果發(fā)現(xiàn)有磨牙現(xiàn)象,應(yīng)該趕緊對癥治療

●如果孩子有腸道寄生蟲
,要及早驅(qū)蟲,常用驅(qū)蟲劑有驅(qū)蛔靈
、安樂士、腸蟲清
、左旋米唑等。孩子有佝僂病
,要補(bǔ)充適量的鈣及維生素d制劑
;給孩子舒適和諧的家庭環(huán)境,讓孩子晚間少看電視
,避免過度興奮;飲食宜葷素搭配
,改去挑食的壞習(xí)慣
,晚餐要清淡,不要過量
;要請口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無牙齒咬合不良,如果有
,需磨去牙齒的高點(diǎn)
,并配制牙墊
,晚上戴后會減少磨牙

●中醫(yī)認(rèn)為
,夜間磨牙多與積食及驚嚇有關(guān),所以用蘆根30g
,黃連1.5g
,煎湯喝
。如果夜睡不安
,再加夜交藤10g,消化不良加炒谷芽10g
,每日服一劑
。也可用清食健脾和胃的中藥如參苓白術(shù)散加減受驚可服朱砂等鎮(zhèn)靜安神藥
。針刺合谷等穴位也有一定效果

晚上睡覺磨牙(夜磨牙)是病嗎?如何防治

? 有人在晚上睡覺中常發(fā)出咯咯咯咯的咬牙聲,早晨起來問他卻不知道
,醫(yī)學(xué)上把這種磨牙稱為夜磨牙癥

? 夜磨牙是一種現(xiàn)象,他不是什么病
,如同做夢、說夢話一樣
。情緒過度緊張或激動
,不良咬合習(xí)慣,腸道寄生蟲感染等
,往往會增加夜磨牙次數(shù)。嚴(yán)重的夜磨牙會加快牙齒的磨耗出現(xiàn)牙齒過度敏感的癥狀
,甚至造成牙周組織損傷
、咀嚼肌疲勞及顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂。
? 夜磨牙的防治應(yīng)從病因入手
,方能收到好的效果。
(1)消除緊張情緒?
解除不必要的顧慮
,心胸開闊
,合理安排工作
,必要時(shí)口服安定片,每日1-2次
,每次一片。
(2)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣??
起居有規(guī)律
,晚餐不宜吃得過飽
,睡前不作劇烈運(yùn)動,特別是小孩應(yīng)養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣

(3)懷疑有腸道寄生蟲者??
在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行驅(qū)蟲治療,減少腸道寄生蟲蠕動 *** 腸壁

(4)糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣?
如單側(cè)咀嚼
、咬鉛筆、錯?等

(5)以上治療仍......>>

問題五:青年人夜里睡覺磨牙,是什么原因
?該如何治療
? 磨牙是由于咀嚼肌反復(fù)收縮,上下牙齒相互碰撞發(fā)出聲響引起的
。咀嚼肌收縮受三叉神經(jīng)控制,三叉神經(jīng)興奮后
,會導(dǎo)致咀嚼肌收縮
,就出現(xiàn)了磨牙現(xiàn)象。磨牙癥是人在非生理功能狀態(tài)下睡眠或醒著時(shí)有無意識的,產(chǎn)生上下牙齒彼此磨動或緊咬的現(xiàn)象
,危害最嚴(yán)重的是夜間的緊咬牙和夜磨牙
。由于牙齒磨動時(shí)常伴有“咯吱咯吱”的聲音,通常也叫“咬牙”
。又因?yàn)樗喟l(fā)生在夜間睡眠時(shí)
,又叫“睡覺磨牙”
。夜磨牙可分為持續(xù)性夜磨牙和間斷性夜磨牙
,其中大多數(shù)是間斷性夜磨牙。 病因病理  人在6歲至13歲都處于換牙期
,為適應(yīng)上下牙齒磨合都會有磨牙現(xiàn)象
。上下牙剛剛萌出時(shí),牙齒的咬合位置還未完全確定
,牙齒之間會有些不合適
,如高低不平或新長的牙齒過于銳利。這時(shí)候
,通過磨牙可磨去相互接觸時(shí)不合適的部分。因此
,對于處于乳牙萌出期和乳恒牙替換期的孩子來說
,夜磨牙是正在建立正常咀嚼關(guān)系的一種活動,屬于正常生理現(xiàn)象

但是,過了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現(xiàn)象發(fā)生就是一種病態(tài)
。導(dǎo)致這種癥狀發(fā)生有這些原因:
一是精神因素
,情緒緊張是磨牙癥最常見的發(fā)病因素?div id="jfovm50" class="index-wrap">?謶帧嵟?div id="jfovm50" class="index-wrap">、抵觸以及情緒壓抑而難以發(fā)泄時(shí)
,這些情緒便被隱藏在下意識中,并通過磨牙等其它方式周期性地表現(xiàn)出來
。據(jù)觀察精神病患者中,磨牙癥是常見現(xiàn)象
,當(dāng)您想逃避潛意識的心理壓力時(shí)
,很有可能在睡眠中出現(xiàn)磨牙。許多學(xué)者的調(diào)查和分析結(jié)果還證明
,磨牙癥患者較非磨牙癥患者的悲觀情緒更多。當(dāng)然不是說所有的人出現(xiàn)上述情況時(shí)都會磨牙
,這里還有個(gè)體的差異
,只能說當(dāng)您發(fā)生磨牙時(shí),應(yīng)該往這方面找找原因

如白天過度興奮
、緊張、憤怒以及神經(jīng)受了 ***
,使得夜間睡覺時(shí)精神不能安靜而發(fā)生磨牙
,若兒童白天玩得過于興奮,或者那些白天工作過于緊張
,夜晚睡前還忙碌不停
、過于疲勞的人
,入睡以后雖然大部分大腦皮質(zhì)處于抑制狀態(tài)
,但還會有一部分區(qū)域(如腦橋的三叉神經(jīng))處于興奮狀態(tài)。這樣
,它就會發(fā)出“信號”命令面部的咀嚼肌作短暫持續(xù)的縮
。于是睡著的人就表現(xiàn)為下頜不由自主地上下左右前后運(yùn)動
,從而發(fā)出“吱吱”的磨牙聲
二是腸里有寄生蟲或其他原因
,人在夜晚熟睡時(shí),寄生蟲在腸腔里蠕動
,使得神經(jīng)受到了某種 *** ,引起神經(jīng)反射作用
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;紫x能分泌多種毒素,如神經(jīng)毒素
、過敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等
。此外
,蟲體排出的某些代謝產(chǎn)物也會不斷 *** 正在熟睡中的人體大腦的相應(yīng)部位
,使有些人夜間咀嚼肌持續(xù)收縮從而造成磨牙現(xiàn)象。但并非是有寄生蟲病的人夜里都磨牙
。有的人平常飲食不規(guī)律
,導(dǎo)致胃腸道疾病
,內(nèi)分泌紊亂以致引起磨牙癥,另外
,有的人有時(shí)晚間吃得過飽
,入睡時(shí)腸道內(nèi)積累了不少食物,胃腸道不得不加班加點(diǎn)地工作
,由于負(fù)擔(dān)過重
,會引起睡覺時(shí)不自主的磨牙。兒童營養(yǎng)缺乏
,血糖血鈣濃度
,內(nèi)分泌紊亂
,變態(tài)反應(yīng)等都可能成為磨牙癥的發(fā)病因素
,有些病例則表現(xiàn)有遺傳因素。另外尿酸增多癥
、甲亢
、過敏
、膀胱應(yīng)激癥等可能與磨牙癥有關(guān)系

三是牙齒接觸的異常,牙齒和牙列的疾患
。齲齒沒有得到及時(shí)治療
,繼而發(fā)生牙髓炎
、根尖周炎
,引起疼痛、膿腫
,甚至是乳牙早失
,這些會造成單側(cè)咀嚼習(xí)慣
。長期偏側(cè)咀嚼
,會使咬合不均勻,引發(fā)牙合障礙
,從而導(dǎo)致持續(xù)性夜磨牙
,以及牙列不齊
,如牙齒擁擠
、反牙合,開牙合等
,都會使牙合不協(xié)調(diào)
,從而引起夜磨牙
。如有咬合過早接觸時(shí)
,患者常試圖將此牙面高點(diǎn)磨平,如果這種現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生,久而久之
,就會形成磨牙癥。磨牙癥由于上下頜牙接觸時(shí)間長
、用力大
,往往會出現(xiàn)全口牙齒過度磨損,前牙更加明顯
,而出現(xiàn)牙齒過敏癥
、牙髓病
,或者引起咬合創(chuàng)傷而出現(xiàn)牙松動
,食物嵌塞。另外牙合的類型
、牙齒的位置
、牙齒的松動
、下頜運(yùn)動型
、牙型和修復(fù)等,與磨牙癥的發(fā)生都有一定的關(guān)系
......>>

問題六:磨牙怎么辦
,如何治療磨牙 晚上睡覺磨牙
,原因看似有很多
,但是通常只有兩方面原因:1
、白天由于過度玩耍,大腦過度興奮導(dǎo)致
。2
、肚子里長了蟲子

建議你先明確是哪一種原因?qū)е碌牟∏?div id="m50uktp" class="box-center"> ,如果是第一種,睡前就應(yīng)該自我放松
,減少大腦興奮
,避免喝咖啡
、可樂等等飲料
,保持良好心態(tài)最關(guān)鍵。如果是第二種
,則要進(jìn)行腸道驅(qū)蟲治療


問題七:晚上磨牙特別嚴(yán)重,怎么辦 我叫裴作浩
,說起磨牙那真是一段傷心史。從小學(xué)3年級開始到現(xiàn)在
,17年了
,它就像鬼影
,無時(shí)無刻跟著你
。經(jīng)常是三更半夜,自己還沒睡著就感覺自己的牙齒不自由自主的磨牙起來,恐怖啊
,那個(gè)聲音像啃骨頭
,自己都聽到那種聲音啦
。 本來我的牙齒很結(jié)實(shí)的
,以前一直用牙咬啤酒蓋和果核,但是最近幾年磨牙越來越嚴(yán)重
,后面的牙齒都快磨光了
,每次磨牙咬給臉上下顎肌肉越發(fā)發(fā)達(dá),本來的還算英俊的瓜子臉也慢慢的變成標(biāo)準(zhǔn)的國字臉

說起來為了磨牙我沒少下功夫
,可這么多年,總不見好轉(zhuǎn)
,我的治療史可能也是大部分的經(jīng)歷
,首先是個(gè)TMD中醫(yī)就說是上火
,是個(gè)TMB西醫(yī)就說是神經(jīng)系統(tǒng)紊亂
,吃了很多清火的藥,直吃的胃疼
,后來我死心了
,不想治療了
,感覺怎么治療都是徒勞

正在這時(shí)我看到了天使健康論壇,看到了里面有很多和我一樣經(jīng)歷的兄弟姐妹
,我也看到了希望
,在拜讀了一位仁兄的帖子后,我感覺我和他們癥狀類似
,那時(shí)候整個(gè)吧掀起了喝陳皮水的熱潮
,不過我覺得我不是熱,我感覺是寒
,所以我選擇了喝生姜水
,可惜喝了以后并沒有什么好轉(zhuǎn)。一招不行我再找
,我又試了治療胃寒的檳榔水,效果還是不理想
,再試調(diào)節(jié)神經(jīng)杏仁泥
,還是沒有療效。
試到這兒我似乎要絕望了
,不過就在這時(shí)我看到網(wǎng)上的一個(gè)廣東仁兄的帖子,他非常詳細(xì)的描述了他的癥狀
,天哪
,跟我驚人的一致,總結(jié)出來是內(nèi)分泌紊亂
,神經(jīng)緊張
,下面的醫(yī)生建議他服用荷杞紅茶
,我跑了好幾家藥店居然沒有賣的
,百度一下才知道荷杞紅茶是沂源鳳凰山的特產(chǎn),對神經(jīng)緊張有著非常明顯的效果
,于是就在他們官方訂了幾盒
,效果很好
,現(xiàn)在我已經(jīng)連續(xù)服了一個(gè)月了
,磨牙也好了。我要說磨牙好了
,就是好了
,不是說差不多
,偶爾有
,那是沒有好,我喝茶期間也沒有刻意注意飲食
,肉照吃
,酒不喝了
,也沒像有的人說的要禁欲

但我要說磨牙的原因有很多種
,下面我來說說我的癥狀,希望能給有和我一樣的磨友們一些幫助
。大家可以看看你是否也有類似的磨牙癥狀,我主要是夜間無意識磨牙
,而且是睡覺一翻身就磨
,主要是兩邊后槽牙磨,從面部兩腮跳動
,還有就腦子里面也跟著跳動。人虛胖
,而且時(shí)常伴有多夢,偏頭痛
,每次熬夜多或者壓力大都會加重磨牙

精神緊張,心煩意亂
,內(nèi)心有點(diǎn)自閉
,自卑
。內(nèi)分泌也不太正常
,早上起來口干舌燥,長期牙出血
。似乎一般的網(wǎng)站這些癥狀都會介紹磨牙療效卻沒有在上面提及

說了一些
,我只是希望能夠給這生活在磨牙的陰影里的兄弟姐妹們一點(diǎn)幫助
,可能你的癥狀和我并不一樣,但只是不斷的嘗試
,不斷的努力
,我相信任何困難都是可以克服的
。你說的荷杞紅茶我也用過
,一開始在淘寶買的,用了半個(gè)月
,一點(diǎn)效果也沒有
,后來查了好久才知道荷杞紅茶是沂源鳳凰山的特產(chǎn),跟淘寶上的武夷紅茶完全不是一個(gè)品種
,而鳳凰山的荷杞紅茶根本沒有授權(quán)任何淘寶店進(jìn)行銷售
,淘寶上全部都是武夷的紅茶冒充的荷杞紅茶。我在官網(wǎng)買了一療程用完之后磨牙的現(xiàn)象完全消失了
,效果還是不錯的


問題八:磨牙應(yīng)該怎么辦
,要吃什么 1)精神過度興奮緊張
入睡前玩耍過度
,過于激動或疲勞,或受了驚嚇
,不安和焦慮
,或?qū)W習(xí)緊張,使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡
,誘發(fā)咀嚼肌的運(yùn)動發(fā)生一時(shí)性不規(guī)則的痙攣或收縮,產(chǎn)生了夜間磨牙

2)腸道寄生蟲病
蛔蟲最喜歡在孩子睡著了以后在腸子里活動
,并且分泌多種毒素。毒素 *** 腸道
,加快腸道蠕動,引起消化不良
,臍周疼痛
,睡眠不安;如果毒素 *** 神經(jīng)
,致使神經(jīng)興奮
,而致磨牙
。同樣蟯蟲也會分泌毒素
,并引起 *** 瘙癢,影響孩子睡眠并發(fā)出磨牙聲音

3)消化功能紊亂
比如睡前吃得過飽
,大量食物充斥胃腸而 *** 了消化道
,神經(jīng)把這些 *** 傳到大腦
,使管理消化的腦細(xì)胞興奮起來,通過反射作用
,引起磨牙

4)營養(yǎng)不均衡
有些孩子有挑食的習(xí)慣,特別是不愛吃蔬菜
,形成營養(yǎng)不均衡
,導(dǎo)致鈣、磷
、各種維生素和微量元素缺乏
,引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮,牙齒便來回磨動

5)其他
換牙期牙齒發(fā)育不良引起牙齒的咬合障礙,慢性牙周炎
,精神運(yùn)動性癲癇
,癔病,或做夢吃東西等均可以造成夜間磨牙

●長時(shí)間磨牙會影響睡眠。
磨牙使面部過度疲勞
,吃飯、說話時(shí)會引起下頜 關(guān)節(jié)和局部肌肉酸痛
,張口時(shí)下頜關(guān)節(jié)還會發(fā)出響聲

使牙齒本身受到損害。由于牙釉質(zhì)受到損害
,引起牙本質(zhì)過敏,遇到冷
、熱
、酸、辣時(shí)就會發(fā)生牙痛

磨牙時(shí)咀嚼肌會不停地收縮
,久而久之
,咀嚼肌增粗
,下端變大,孩子的臉型發(fā)生變化

有的人兒時(shí)磨牙沒有得到糾正
,可能一輩子都有磨牙的習(xí)慣。所以如果發(fā)現(xiàn)有磨牙現(xiàn)象
,應(yīng)該趕緊對癥治療。
●如果孩子有腸道寄生蟲
,要及早驅(qū)蟲
,常用驅(qū)蟲劑有驅(qū)蛔靈
、安樂士、腸蟲清
、左旋米唑等。孩子有佝僂病叮要補(bǔ)充適量的鈣及維生素d制劑
;給孩子舒適和諧的家庭環(huán)境
,讓孩子晚間少看電視,避免過度興奮
;飲食宜葷素搭配,改去挑食的壞習(xí)慣
,晚餐要清淡
,不要過量;要請口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無牙齒咬合不良
,如果有
,需磨去牙齒的高點(diǎn)
,并配制牙墊
,晚上戴后會減少磨牙。
●中醫(yī)認(rèn)為
,夜間磨牙多與積食及驚嚇有關(guān)
,所以用蘆根30g,黃連1.5g
,煎湯喝。如果夜睡不安
,再加夜交藤10g
,消化不良加炒谷芽10g,每日服一劑
。也可用清食健脾和胃的中藥如參苓白術(shù)散加減受驚可服朱砂等鎮(zhèn)靜安神藥
。針刺合谷等穴位也有一定效果

晚上睡覺磨牙(夜磨牙)是病嗎
?如何防治?
? 有人在晚上睡覺中常發(fā)出咯咯咯咯的咬牙聲
,早晨起來問他卻不知道
,醫(yī)學(xué)上把這種磨牙稱為夜磨牙癥。
? 夜磨牙是一種現(xiàn)象
,他不是什么病
,如同做夢
、說夢話一樣。情緒過度緊張或激動
,不良咬合習(xí)慣
,腸道寄生蟲感染等
,往往會增加夜磨牙次數(shù)
。嚴(yán)重的夜磨牙會加快牙齒的磨耗出現(xiàn)牙齒過度敏感的癥狀,甚至造成牙周組織損傷
、咀嚼肌疲勞及顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂

? 夜磨牙的防治應(yīng)從病因入手,方能收到好的效果

(1)消除緊張情緒?
解除不必要的顧慮
,心胸開闊
,合理安排工作
,必要時(shí)口服安定片,每日1-2次
,每次一片

(2)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣??
起居有規(guī)律,晚餐不宜吃得過飽
,睡前不作劇烈運(yùn)動
,特別是小孩應(yīng)養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣

(3)懷疑有腸道寄生蟲者??
在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行驅(qū)蟲治療,減少腸道寄生蟲蠕動 *** 腸壁

(4)糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣?
如單側(cè)咀嚼
、咬鉛筆、錯?等

(5)以上治療仍未見好轉(zhuǎn)??
應(yīng)到口腔醫(yī)院制作一個(gè)牙列?墊,晚上睡前戴在牙列上
,早晨取下
。?墊可消除?干擾,緩解肌緊張

入夜之后
,人們大都已酣然入夢
。然而有一些人(特別是少年兒童)
,在熟睡時(shí)會磨起牙來
。由于夜間磨牙時(shí)口中沒有食物,唾液的分泌量也相應(yīng)減少
,牙齒得不到潤滑,這樣......>>

問題九:成人夜間磨牙嚴(yán)重怎么辦 成人晚上睡覺磨牙的原因很多
。原因主要有四種:(1)神經(jīng)緊張
,心理焦慮、抑郁
、憤怒等心理因素
;(2)胃腸道疾病,內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致此
;(3)過度疲勞,從事精細(xì)工作者
,如運(yùn)動員
、鐘表匠等;(4)體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥
。除了以上幾種人外
,性格內(nèi)向
、情緒激動
、經(jīng)常口中咬東西成習(xí)慣的人也容易患磨牙癥
。1)心理治療:確實(shí)有精神心理因素的作用
,使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒
,解除不必要的顧慮,合理安排工作
。必要時(shí)口服安定片
,每日1-2次,每次一片
。有依賴性
。2)減輕大腦興奮治療:睡前休息放松
、做適當(dāng)?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙
、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)
。調(diào)動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發(fā)生
。作用很小
。3)肌肉松弛療法:頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一,治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段
。常用的方法有:肌肉松弛儀的應(yīng)用
;體療,進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練
; *** ;視聽暗示等方法
。作用很小
。4)睡眠中喚醒 *** 的治療:通過生物反饋、使患者在磨牙發(fā)生時(shí)被聲音等電信號驚醒從而暫時(shí)停止磨牙
。有學(xué)者對嘴唇進(jìn)行暫時(shí)性的傳入電 ***
、結(jié)果對控制磨牙癥有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠
、效果不長期。5)調(diào)整牙合治療:通過調(diào)磨少量牙體組織
,去除咬合干擾及牙合早接觸
,建立咬合平衡關(guān)系,以達(dá)到牙頜
、咀嚼肌
、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡
,消除磨牙癥
。對于有牙合畸形的病人先進(jìn)行正畸或進(jìn)行修復(fù)
。然后服用蘑芽亭膠囊進(jìn)行調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥
。6)腸道驅(qū)蟲治療:殺蛔蟲治療,減少腸道寄生蟲蠕動 *** 腸壁
。因?yàn)樾l(wèi)生原因而導(dǎo)致蛔蟲引發(fā)的夜磨牙在兒童時(shí)期可能會發(fā)生,但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發(fā)的夜磨牙發(fā)生的幾率幾乎不存在
。所以
,驅(qū)蟲治療方法對于青少年和成人來說沒有效果。7)咬合板治療:制作一個(gè)牙墊,晚上睡前戴在牙頜上
,早晨取下
,緩解肌肉緊張
。目前最容易被醫(yī)師和患者接受
,防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥。8)糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣
。如單側(cè)咀嚼
、咬鉛筆、常嚼口香糖等
。9)藥物治療:主要著眼點(diǎn)是試圖調(diào)整牙頜面運(yùn)動障礙和肌肉張力失常。

問題十:成人夜間磨牙怎么治療
? 80分 夜磨牙的發(fā)生
,主要和三類因素有關(guān)1.心理因素:當(dāng)大腦長時(shí)間處于高度興奮和緊張狀態(tài),患者的各種情緒在睡眠狀態(tài)可下意識地表現(xiàn)出來,夜磨牙就是這種表現(xiàn)形式之一。2.牙頜因素:包括牙頜畸形
、缺牙
、牙齒缺損或過長
、單側(cè)咀嚼等
,可引起咬合障礙。所以在深睡眠時(shí)
,機(jī)體就會增加潛意識的下頜運(yùn)動
,通過摩擦牙齒這個(gè)自糾性動作,以求達(dá)到咬合平衡
。3.其他因素:寄生蟲、血壓波動
、缺鈣
、胃腸功能紊亂、遺傳因素等頂都有可能引起夜磨牙
。嚴(yán)重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施
,首先從病因入手,注意調(diào)節(jié)心理
、減緩壓力。最好休息放松
,避免興奮性食品
,改善睡眠環(huán)境

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