眼干、口干、鼻干等全身“干涸”狀態(tài)的人越來越多了,不少人覺得不舒服,卻又不認(rèn)為這是種疾病,因此無所適從。專家告誡大家,這其實(shí)是種干燥綜合征,也需要及時(shí)改善癥狀。
據(jù)介紹,冬季會(huì)比其他季節(jié)代謝掉人體內(nèi)更多水分,所以容易患干燥綜合征,其主要癥狀為干咳少痰、口渴心煩。
要預(yù)防干燥綜合征除增強(qiáng)體質(zhì)、提高抗病能力外,最好的方法就是多喝水,冬季老人一天的補(bǔ)水量應(yīng)達(dá)到2000至2400毫升,由于早上人體血濃度非常高,容易形成血栓,所以早上起床先喝700毫升水,這杯水可起到稀釋血液、清洗腸道的作用。
此外,這類患者飲食要清淡,忌吃上火食物、油炸食品,平時(shí)多喝水,多吃水果,多吃蔬菜,保證大便通暢;吃補(bǔ)藥時(shí)不宜吃鹿茸、肉桂等燥性很大的食物;平時(shí)家里也可以用加濕器給室內(nèi)加濕。
風(fēng)濕病的早期癥狀,它主要取決于風(fēng)濕病的類型,我們常見的風(fēng)濕病的早期癥狀,比如說它早期可以出現(xiàn)不明原因的發(fā)熱,出現(xiàn)不明原因的關(guān)節(jié)的腫脹、疼痛,出皮膚的紅斑,脫發(fā),貧血,漿膜腔積液,心肌炎、心包積液等等。所以說風(fēng)濕病的早期的癥狀其實(shí)是千變?nèi)f化,我們通常說,有的時(shí)候你看不見,有的時(shí)候看得見,關(guān)鍵是取決于什么呢?你在早期的時(shí)候,有沒有想到一些不明原因的癥候群,是不是跟我們的風(fēng)濕病有關(guān),所以說,當(dāng)我們?cè)谌粘I钪谢蛘吲R床工作中,遇到這一類的不明原因的癥候群時(shí),特別是當(dāng)出現(xiàn)了幾種累及到不明原因的癥狀的時(shí)候,我們要多考慮一下是否這個(gè)患者合并了風(fēng)濕性的疾病。
為什么半夜醒來總感覺口干口苦?
這有可能是某些疾病的征兆。
1.消化系統(tǒng)的疾病。
當(dāng)消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題的時(shí)候,比如慢性胃炎,胃潰瘍,消化不良等等。那會(huì)影響到食物的正常吸收和利用。這樣一來當(dāng)我們?nèi)胨臅r(shí)候,胃腸道里面的食物原本應(yīng)該消化完畢,但這種情況下,食物還可能繼續(xù)消化,就會(huì)產(chǎn)生大量的氣體,上涌到口腔部位。
2.肝火太過旺盛。
肝火太過旺盛,會(huì)導(dǎo)致口干口苦的現(xiàn)象發(fā)生。想要緩解,可以先通過調(diào)理,把肝火降下來。
3.口腔內(nèi)發(fā)生疾病。
如果口腔因?yàn)榍鍧嵅坏轿坏脑?,又或者是牙周炎、智齒發(fā)炎等口腔疾病,也會(huì)讓口腔里面的細(xì)菌、炎細(xì)胞大量繁殖,就可能會(huì)造成口干口苦的現(xiàn)象。
4.膽囊疾病。
如果膽囊出現(xiàn)炎癥,膽結(jié)石等疾病。也會(huì)造成膽汁的分泌以及正常的傳輸受影響。若是膽汁太多,造成堆積的現(xiàn)象,就會(huì)發(fā)生擁堵,很容易造成口干口苦的情況。
所以想要緩解這種現(xiàn)象,必須要對(duì)癥治療。除了平時(shí)注意口腔部位的清潔,還要少吃辛辣刺激的食物,養(yǎng)成良好的睡眠生活習(xí)慣,這樣才有利于降肝火。
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