干燥綜合征預防

眼干、口干、鼻干&hellihelli當你感覺自己全身皮膚腺體似乎都處于“干涸”狀態(tài)時，可要當心干燥綜合征來襲。據悉，這種疾病最近發(fā)病率也相當高，臨床門診中，每天要有近20例。

干燥的季節(jié)會比其他季節(jié)代謝掉人體內更多水分，因此容易患干燥綜合征。其主要癥狀為干咳少痰、口渴心煩、舌邊光紅、苔少而干。預防干燥綜合征除增強體質，提高抗病能力外，最好的方法就是多喝水，秋季人一天的補水量應達到2000至2400毫升，由于早上人體血濃度非常高，容易形成血栓，所以早上起床先喝700毫升水，這杯水可起到稀釋血液、清洗腸道的作用。

在這樣的特殊天氣里，這類患者飲食要清淡，忌吃上火食物、油炸食品，平時多喝水，多吃水果，多吃蔬菜，保證大便通暢。吃補藥時不宜吃鹿茸、肉桂等燥性很大的食物。家里也可以用加濕器給室內加濕。

專家建議：避免上火有三招

專家建議，避免上火，首先要有良好的生活習慣，按時作息，避免熬夜，定時定量進餐。其次，要多吃清火食物，如新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶等；還要多吃一些胡蘿卜，補充體內必需的維生素B，避免口唇干裂。最后，要保持平和的心態(tài)。心態(tài)平和有利于氣血通暢，可避免因情緒受到刺激而導致的上火。

本病屬自身免疫性疾病，激素對于多數患者是一種有效的療法，短期尤其是在急性活動期對于控制病情進展有效，但長期大量應用，副作用很大，盡量不采用激素治療。

供患者參考：激素類藥物的副作用：1、身體發(fā)胖；2、可以引起骨質疏松，引發(fā)股骨頭壞死；3、身體的抵抗力下降，血糖升高、皮質類固醇征、消化道潰瘍、電解質紊亂等等。4、影響兒童發(fā)育等。

激素和免疫抑制劑都對性功能有一定的影響。長時間、大劑量使用強的松等皮質激素會加重性功能的障礙程度。幾乎所有免疫制劑都能使睪丸萎縮、卵巢損害，導致生精功能降低或消失、性欲消失、陽痿。

雷公藤、昆明山海棠等也不宜采用。雷公藤有非甾類抗炎作用，又有免疫抑制或細胞毒作用，可以改善癥狀，使血沉和ＲＦ效價降低，雷公藤多甙６０ｍｇ/d，１～４周可出現(xiàn)臨床效果。副作用有女性月經不調及停經，男性精子數量減少，皮疹，白細胞和血小板減少，腹痛腹瀉等。停藥后可消除。昆明山海棠，作用與雷公藤相似，副作用頭昏、口干、咽痛、食欲減退、腹痛、閉經。

激素、免疫抑制劑等藥物，如強的松、環(huán)磷酰胺、硫唑嘌呤等化療藥物。

但這些方法都不能徹底治愈病癥病，常會復發(fā)。

強的松等激素的長期應用可引起大量的副作用，表現(xiàn)為：

①向心性肥胖、滿月臉、水牛背、多毛、痤瘡、高血壓、糖尿并高血脂、低血鉀、骨質疏松。

②誘發(fā)或加重感染或使體內潛在病灶擴散。

③誘發(fā)或加重胃、十二指腸潰瘍。

④可引起飲食增加、激動、失眠、個別人可誘發(fā)精神病，偶爾可誘發(fā)癲癇。

⑤使眼壓升高，誘發(fā)青光眼、白內障。

采用中醫(yī)藥治療，治療效果穩(wěn)定、理想且無任何副作用，治愈后不易復發(fā)。

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