腦血栓有哪些認(rèn)誤區(qū)？

腦血栓有哪些認(rèn)誤區(qū)？

卒中(俗稱(chēng)腦血栓)是我國(guó)第二大致死病因，每21秒就有一人死于卒中，每12秒有一個(gè)新發(fā)病例。近日，北京天壇醫(yī)院副院長(zhǎng)王擁軍介紹了腦血栓5種常見(jiàn)的誤區(qū)，并強(qiáng)調(diào):“只要積極降低膽固醇，就能有效遠(yuǎn)離它?！?/p>

怎樣預(yù)防腦溢血，腦血栓

秋冬季節(jié)是腦血管病的高發(fā)期，這是因?yàn)闅鉁亟档?，人體受到寒冷的刺激，全身的毛細(xì)血管會(huì)出現(xiàn)收縮，導(dǎo)致血壓升高，而血管遇冷還會(huì)變硬變脆，容易破裂，從而引起腦出血。據(jù)統(tǒng)計(jì)，有50%以上的中風(fēng)都發(fā)生在秋冬季節(jié)，特別是對(duì)于高血壓、糖尿病、動(dòng)脈硬化的患者來(lái)說(shuō)，突發(fā)腦血管病的危險(xiǎn)性更高。因此預(yù)防腦血管病，就成了每一位中老年朋友在這個(gè)季節(jié)尤為關(guān)注的事情。有些人甚至在剛一入秋的時(shí)候就做好了充分的預(yù)防準(zhǔn)備。　　輸液不能說(shuō)它完全不管用，但是往往是在發(fā)病的急性期起決定性作用，而在平時(shí)沒(méi)有癥狀的情況下，采取輸液的辦法預(yù)防疾病的發(fā)生，幾乎不起什么作用。現(xiàn)在有一個(gè)誤區(qū)：不管是有沒(méi)有腦血栓，或者得了腦血栓輸完液以后，就把血栓溶解開(kāi)了，其實(shí)不然，在形成血栓的情況下，在急性期有一個(gè)時(shí)間窗，必須在三小時(shí)到六小時(shí)之內(nèi)采取溶栓藥物治療，血管才有可能疏通，而用其它的活血藥物只起到改善血液循環(huán)，建立側(cè)支循環(huán)或者擴(kuò)容的作用，但是對(duì)溶栓一點(diǎn)效果都沒(méi)有?！　‰S著醫(yī)學(xué)知識(shí)的普及，大家都意識(shí)到腦血栓預(yù)防的必要性。但怎樣才能真正預(yù)防，人們并沒(méi)有一個(gè)足夠正確的認(rèn)識(shí)。很多人只是一味聽(tīng)信傳說(shuō)，就擅自作主去輸液，殊不知，這樣盲目輸液不僅不能預(yù)防腦血栓，反而還有可能會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。因?yàn)槿硎且粋€(gè)密閉的系統(tǒng)，如果你無(wú)緣無(wú)故的就把這個(gè)密閉的系統(tǒng)打開(kāi)，就容易造成外界的污染，第一是細(xì)菌感染，第二是用藥都有一定的副作用 ，比如輸液反應(yīng)，致熱源進(jìn)入血液就導(dǎo)致發(fā)燒、寒顫等等，所以往往造成的后果得不償失。 　　腦血栓是可以預(yù)防的，除了控制危險(xiǎn)因素以外，還有既簡(jiǎn)單又實(shí)惠的方法就是口服阿司，每天80到150毫克，能夠起到預(yù)防腦血栓的作用。阿司匹林雖然對(duì)于腦血栓有一定的預(yù)防作用，但對(duì)于它的服用禁忌人們也有一些擔(dān)心，不過(guò)對(duì)于這些擔(dān)心，專(zhuān)家給了我們這樣一個(gè)明確的答復(fù)。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，阿司匹林產(chǎn)生好多劑型，現(xiàn)在常用的 就是腸溶阿司匹林，服用以后通過(guò)胃直接到腸道進(jìn)行溶解、吸收，所以一般情況下對(duì)胃不會(huì)有刺激作用。有研究表明，睡前喝杯水可在一定程度上防止腦血栓。

　　腦血栓的發(fā)病時(shí)間多在清晨至上午期間，說(shuō)明血粘度增高同腦血栓的發(fā)生有一定關(guān)系。人的血液粘度在一天之中不停地變化著，并有自己一定的規(guī)律：在早晨4點(diǎn)至8點(diǎn)血粘度最高，以后逐漸降低，至凌晨達(dá)到最低點(diǎn)，以后再逐漸回升，至早晨再次達(dá)到峰值。

　　所以，人們?cè)谏钜谷胨埃貏e是老年人，喝下約200毫升水，這樣第二天早晨人體的血粘度不僅不上升，反而有所下降。醫(yī)學(xué)界也普遍認(rèn)為，晚上飲水的確可以降低血粘度，維持血流通暢，防止血栓形成。

　　當(dāng)然，腦血栓發(fā)生的原因是多方面的，血粘度增高只是眾多因素之一，但至少可以肯定，養(yǎng)成睡前飲水的習(xí)慣對(duì)預(yù)防腦血栓的發(fā)生會(huì)起到一定的作用。

我們都知道大蒜不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，還有健體殺菌的功效?？纱笏馕兜捞碳?，腸胃稍微脆弱的人就會(huì)受不了，甚至還出現(xiàn)“燒胃”的反應(yīng)。其實(shí)，如果吃不慣大蒜的人，可以從蒜苗中得到同樣的好處。

　　蒜苗, 又稱(chēng)青蒜, 是從大蒜的幼苗發(fā)育到一定時(shí)期的青苗。蒜苗的辛辣味比大蒜要輕，加上它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人們所接受，常被作為蔬菜烹制，是川菜制作回鍋肉時(shí)必不可少的配菜。

　　從某些方面來(lái)看，蒜苗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于大蒜。它的膳食纖維、維生素C、維生素A、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)素的含量都比大蒜高。

　　同時(shí)，蒜苗也含有大蒜素，因此它和大蒜有相似的保健功能。蒜苗有強(qiáng)大的殺菌抑菌能力，能有效預(yù)防流感、腸炎等因環(huán)境污染引起的疾病，還能夠促進(jìn)維生素B1的吸收，加速新陳代謝，迅速恢復(fù)體力。

　　蒜苗還具有明顯的降血脂及預(yù)防冠心病和動(dòng)脈硬化的作用，可預(yù)防血栓的形成，同時(shí)還能保護(hù)肝臟，并對(duì)預(yù)防癌癥有一定的作用。

　　蒜苗不宜烹制得過(guò)于軟爛，以免大蒜素被破壞。烹調(diào)蒜苗時(shí)，只要下鍋以大火略炒至蔬菜香氣逸出，即刻盛出食用，才能品嘗到清爽的風(fēng)味。

腦血栓病人平時(shí)應(yīng)該注意些什么？

　　一、不能中斷藥物治療：腦血栓的病理基礎(chǔ)是腦動(dòng)脈粥樣硬化。在血栓消退后腦動(dòng)脈硬化并未消退，腦血栓仍然可能重新形成。因此，不能中斷治療動(dòng)脈硬化的藥物。

　　二、降壓過(guò)度：降壓過(guò)度是誘發(fā)腦血栓的重要原因。因此，必須正確應(yīng)用降壓藥。用藥過(guò)程中要堅(jiān)持定期測(cè)量血壓，調(diào)節(jié)劑量，切不可自己隨便加大劑量。

　　三、勞累過(guò)度或休息不好：勞累過(guò)度或休息不好易引起血壓波動(dòng)或血液動(dòng)力學(xué)發(fā)生改變，易引起腦血栓的形成。

　　四、生活不規(guī)律：道理同勞累過(guò)度一樣，是導(dǎo)致腦血栓復(fù)發(fā)的誘因之一。

　　五、嗜煙：煙毒可損害血管內(nèi)膜，并能引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓。

　　六、酗酒：大量引用烈性酒，對(duì)血管有害無(wú)益。據(jù)調(diào)查，酗酒是引起腦血栓的誘因之一。

　　七、暴怒或憂(yōu)郁：情緒惡劣，尤其是暴怒或長(zhǎng)期憂(yōu)郁、焦慮，可引起血管神經(jīng)調(diào)節(jié)失常，或?qū)е履X血管收縮，是誘發(fā)腦血栓的重要誘因。

　　八、受害：寒冷的刺激，不僅可引起小血管收縮，還可引起血液粘稠度增加，易誘發(fā)腦血栓。

　　九、高脂肪、高熱量飲食：若連續(xù)長(zhǎng)期進(jìn)高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進(jìn)一步增高，血液粘稠度增加，容易導(dǎo)致腦血栓復(fù)發(fā)。

　　十、劇烈嘔吐和腹瀉引起的脫水：由于脫水可使血液粘稠度增高，因而，各種原因?qū)е碌拿撍?，都可以誘發(fā)腦血栓復(fù)發(fā)，病人及其家屬應(yīng)對(duì)此提高警惕，若出現(xiàn)脫水傾向應(yīng)及早治療。

　　十一、天然水蛭素產(chǎn)品輔助治療，天然水蛭素是迄今為止世界上所發(fā)現(xiàn)的已知物質(zhì)中最強(qiáng)的天然抗凝血酶物質(zhì),它能高效抗凝血、抗血栓形成，對(duì)人類(lèi)心腦血管疾病尤其是血栓性疾病等有獨(dú)特的療效,其防治效果遠(yuǎn)比目前臨床上用于治療血栓性疾病的常用抗凝藥物—肝素要好。水蛭素健康咨詢(xún)熱線(xiàn)，可以撥打我用戶(hù)名上的號(hào)碼（即tel字母后面的數(shù)字）

腦血栓患者在飲食方面有哪些禁忌？什么樣的食物是不能吃的？

腦溢血也叫腦梗塞，主要是因?yàn)槟X動(dòng)脈硬化前提下，動(dòng)脈硬化斑塊裂開(kāi)，裂開(kāi)斑點(diǎn)處生成靜脈血栓徹底阻塞心腦血管，或是血栓脫落阻塞遠(yuǎn)端心腦血管，促使相對(duì)應(yīng)毛細(xì)血管供貨的腦細(xì)胞缺血性氧氣不足，喪失作用也引起半身不遂、身體覺(jué)得肌張力障礙、言語(yǔ)障礙、中風(fēng)面癱等中風(fēng)癥狀由此可見(jiàn)腦溢血和腦動(dòng)脈硬化的關(guān)聯(lián)十分緊密，腦溢血的產(chǎn)生緣故就取決于腦動(dòng)脈出現(xiàn)了粥樣硬化。

而腦動(dòng)脈的粥樣硬化又和血壓高、血脂高、糖尿病患者、抽煙、肥胖癥、基因遺傳等有密切的關(guān)系。不能吃咸味太重的食材：腌漬的食品類(lèi)，如醬、醬制品、臘肉，添加了亞硝酸鈉的香腸。鹽味濃的中式快餐，如漢堡、油炸土豆等，除此之外，油炸方便面調(diào)味包含鹽度也挺高，應(yīng)當(dāng)防止進(jìn)餐。臘肉、熏腸、咸牛肉、午餐肉罐頭、臘腸、熱狗香腸等都是高鹽食材。限定脂肪攝入，調(diào)節(jié)總發(fā)熱量。

飲食要操縱總脂肪量，限定碳水化合物，烹飪少使用動(dòng)物油脂。禁吃贅肉、動(dòng)物內(nèi)臟等，少食高碳水化合物食材；不宜煎炸、烤串等食材。適當(dāng)增加蛋白質(zhì)。飲食脂肪量降低，就需要適度增加蛋白質(zhì)。適度服用豬瘦肉，魚(yú)種，大豆制品等食材。限定特制糖和含糖原甜品。糖能轉(zhuǎn)換為脂肪細(xì)胞并堆積，會(huì)提高血脂、血糖，造成肥胖癥等，不益于腦溢血修復(fù)。腦血栓病人務(wù)必留意操縱糖攝入，少食小點(diǎn)心、

糖塊、飲品等。操縱食鹽攝入量。高鹽飲食會(huì)致使血壓高，引起腦溢血發(fā)作，需要注意控鹽。腦血栓病人日常飲食搭配中需要注意：留意低脂飲食，操縱每日醋酸鹽攝取量，盡可能不要吃腌制品、煙薰食品類(lèi)、蘿卜咸菜等高線(xiàn)醋酸鹽食材；留意低熱量、低膽固醇飲食搭配，要盡可能不吃動(dòng)物內(nèi)臟、贅肉、骨頭湯、禽皮、魚(yú)籽等膽固醇高、高脂肪食物；留意低糖飲食，少吃巧克力、鮮奶油、西式甜點(diǎn)等高糖食物；烹制宜采用食用油，少使用動(dòng)物油脂；少吃辛辣刺激等重口味食物；不飲濃茶水、咖啡。

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