都說頭發(fā)是人的第二張臉,但是
頭發(fā)有哪些常見的問題?
1、枯黃分叉
生活中你會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)干枯
、分叉,多為女孩子。中醫(yī)常說“女子以血為本”,顯示出氣血充盈對(duì)于女性來講至關(guān)重要。當(dāng)出現(xiàn)失眠、睡眠不足、三餐不規(guī)律、精神緊張、生理周期不正常等現(xiàn)象時(shí),就容易氣血的虧虛。還有有很多女性在產(chǎn)后出現(xiàn)脫發(fā)、頭發(fā)干枯分叉現(xiàn)象,這其實(shí)就是身體出現(xiàn)產(chǎn)后氣血虧虛的表現(xiàn)了。如何調(diào)養(yǎng)氣血,當(dāng)因人而異。總體來講,調(diào)補(bǔ)脾胃是關(guān)鍵。中醫(yī)認(rèn)為2
大家都知道我們?nèi)梭w每天都在進(jìn)行新陳代謝
3個(gè)不能不知道護(hù)發(fā)大餐
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頭發(fā)保養(yǎng)要從這兩方面入手
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(1) 保證睡眠、多吃滋陰養(yǎng)血
(2)清淡飲食: 吃一些清淡的東西,像蔬菜
(3)睡飽多笑:再忙也要按時(shí)睡覺,好睡眠是養(yǎng)人的精氣和元?dú)獾?div id="m50uktp" class="box-center"> ,精氣神有了,人自然神清氣爽
2、頭發(fā)護(hù)理:
(1)避免過度燙染
(2)正確清洗頭皮:保持頭發(fā)及頭皮清潔
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