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      6個習(xí)慣最易長白頭發(fā)-中藥內(nèi)服外敷來治療
      
        
      
            祝由師
            2024-03-06 23:18:45
        
      

        
      
           
      有人說白發(fā)是人生歷練的象征
      ，有著和年輕人截然不同的魅力
      。話雖這么說，如果年紀輕輕就出現(xiàn)一頭白發(fā)，無論是對個人形象還是心理狀態(tài)
      ，都會有不良的影響
      。所以
      ，還是希望擁有一頭烏黑秀發(fā)
      。
      為什么頭上會時不時地冒出幾根白發(fā)？
      營養(yǎng)攝取不均：現(xiàn)代人因為忙碌
      ，常常在外匆匆解決一頓飯
      ，營養(yǎng)攝取嚴重不均衡。黑色素細胞在缺乏營養(yǎng)的情況下
      ，無法制造黑色素供給頭發(fā)
      。
      運動不足：缺乏運動導(dǎo)致血液循環(huán)不佳，使得血液無法運送至頭皮的各個角落
      ，黑色素細胞無法正常運作
      。
      累積壓力：感到壓力時，肌肉會緊張
      、僵硬
      ，血管也會收縮而使血液輸送緩慢。
      氣血不足：中醫(yī)認為
      ，頭發(fā)變白的原因主要原因之一就是氣血不足
      。頭發(fā)是體內(nèi)氣血情況的重要表現(xiàn)，頭發(fā)烏黑
      、濃密
      、柔順、光亮代表氣血充足
      ；而白發(fā)
      、掉發(fā)、頭發(fā)干枯等都是女人氣血不足的表現(xiàn)
      。
      腎虛：中醫(yī)認為發(fā)為血之余
      ，又發(fā)表于腎，所以說腎其華在發(fā)
      ，當心腎不交（失眠
      ，神經(jīng)衰弱）時，或先天稟賦不足
      ，或思慮過度耗傷精血
      ，或擔(dān)驚受怕傷腎精時，頭發(fā)都會變白
      。因此
      ，要想黑發(fā)飄飄一定要注意保養(yǎng)腎臟。
      吸煙：你是癮君子嗎
      ？香煙中的尼古丁正是導(dǎo)致白發(fā)蒼蒼的兇手
      ！尼古丁被吸入身體后，血管收縮導(dǎo)致血管流動變差
      。此外
      ，還會促使禿頭、皺紋
      、黑眼圈等形成
      。
      白頭發(fā)中醫(yī)中藥治療：
      （1）中藥內(nèi)服：很多的病人在經(jīng)過西醫(yī)長時間的治療時，不見什么明顯的效果
      ，轉(zhuǎn)而采用中醫(yī)中藥進行治療
      ，而采用滋陰涼血、養(yǎng)血烏發(fā)
      、補腎安神的中藥如熟首烏
      、生熟地黃、山芋肉
      、西洋參
      、天子片、藏紅花
      、枸杞子
      、菟絲子、山藥
      、丹皮
      、澤瀉
      、黑芝麻、女貞子
      、旱蓮草
        、川羌、桂圓肉
        、大棗
        、炒棗仁等名貴中藥內(nèi)服為主治療，取得了很好的療效
        ，且沒有任何毒副作用
        。如白發(fā)患者能配合中藥外用、食膳療法
        、推拿按摩等方法治療
        ，可提高療效。
      （2）中藥外用：用中藥當歸
      、干松
      、石膏
        、滑石
      、酸石榴皮、母丁香
      、白檀香
      、沒石子
      、白及等藥，研末
      ，用米醋調(diào)成膏狀
      ，涂于頭發(fā)上，用荷葉包緊
      ，次日早晨洗去黑色
      。用此方可以染發(fā)。
      （3）食膳療法：桂圓肉
      、蓮子
      、大棗等，放入粳米中
      ，煮成粥
      。每天二次次，連服15～30日
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢宰萄a氣血，使頭發(fā)變黑
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/194289.html.
      
          
      
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