冬季養(yǎng)胃有什么要注意？

？我的胃挺好的。其實(shí)不然，很多人依賴胃難受我就吃點(diǎn)助消化的，有病了我就吃點(diǎn)藥，不是藥到病除嗎？要知道胃腸病，3分是治，7分靠養(yǎng)，所以平時只要吃上面多注意，不得胃病是關(guān)鍵。下面我們就來聊聊冬季如何養(yǎng)胃：

冬季容易出現(xiàn)胃病

專家表示

，人體在冬季容易受寒，胃部也容易發(fā)生痙攣性收縮，這個時候胃部的抵抗力跟適應(yīng)力也會降低，再加上冬季人們的胃口比較好，容易出現(xiàn)大吃大喝的的情況，胃部的負(fù)擔(dān)也會增加，所以胃病容易在冬季復(fù)發(fā)。

冬季要如何養(yǎng)胃？

上述我們說到

，冬季是最容易出現(xiàn)胃病的時節(jié)，那么冬季應(yīng)該養(yǎng)胃呢？

首先

，要做好保暖措施。胃喜暖怕冷，喜潤惡燥，秋冬天氣寒冷，胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖?div id="jfovm50" class="index-wrap">；加新晕秆椎娜?div id="jfovm50" class="index-wrap">，平素戴個護(hù)肚能讓胃部更加暖和。秋冬晝夜溫差大