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      熬夜看奧運多喝4種養(yǎng)胃湯
      
        
      
            佚名
            2024-03-07 17:58:31
        
      

        
      
           
      奧運會正在進行中
        ，很多人為了觀看奧運會，想第一時間知道比賽結(jié)果
      ，不惜熬夜看比賽
      。但如果天天熬夜，會造成很多傷害
      ，其中會腸胃不好
        。那么
        ，熬夜后如何養(yǎng)胃呢
        ？看看下面介紹
        。
      腸胃不好有哪些癥狀
        ？
      1、時有胸骨后受阻
      、停頓
      、疼痛感，且時輕時重
      。腸胃不好有哪些癥狀
      ？這往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期
      。
      2
      、飯后腹部脹痛，常有惡心
      、嘔吐
      ，偶可嘔血，過去有胃病史近來加重
      ，或過去無胃病近期才出現(xiàn)，且伴有貧血
      、消瘦
      、不思飲食，在臍上或心口處摸到硬塊
      。這種情況應高度警惕
      ，因為有可能是胃癌。
      3
      、經(jīng)常在飯后2小時左右出現(xiàn)胃痛
      ，甚至半夜疼醒，吃點東西可以緩解
      ，常有反酸現(xiàn)象
      。秋冬季節(jié)容易發(fā)作，疼痛在上腹偏右
      ，有節(jié)律
      。腸胃不好有哪些癥狀？這類情況可能患有十二指腸潰瘍或十二指腸炎癥
      。
      4
      、飯后上中腹痛，或有惡心
      、嘔吐
      、積食感，病的時間可能已經(jīng)很長
      ；疼痛有規(guī)律
      ，如受涼
      、生氣、吃了刺激性食物后發(fā)作
      。這種情況可能是胃潰瘍
      。
      5、飯后立即腹瀉
      ，吃一頓瀉一次
      ，稍有受涼或飲食不當就發(fā)作。也有可能時而腹瀉時而便秘
      ，腹瀉時為水樣
      ，便秘時黏液較多，有時腹脹有便意而上廁所又無大便
      ，數(shù)年不見消瘦
      。這種癥狀，以過敏性腸炎的可能性較大
      。
      四種湯 保護好你的胃
      一
      、生地瘦肉湯
      材料：生地15g、瘦肉250g
      制法：煲湯飲用
      適用：2-3人量
      二
      、鮮百合銀耳糖水
      材料：鮮百合30g
      、銀耳30g、雪梨1個
      、燕窩10-30g
      、冰糖適量。
      制法：放冰糖與其他材料燉糖水
      適用：2-3人量
      ，有養(yǎng)陰涼血之健胃作用
      三
      、土茯苓芡實湯
      材料：土茯苓30g、芡實30g
      制法：煲湯飲用
      適用：2-3人量
      ，適合大便濕熱
      、便溏者，可清熱
      ，令大便恢復正常
      。
      四、玉竹湯
      材料：玉竹30g
      、瘦肉半斤
      制法：材料共煲湯
      適用：2-3人量
      ，適合大便燥熱便秘者。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/195967.html.
      
          
      
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        ，就要注意觀察，加強護理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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