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      老年人腿腳無(wú)力吃什么
      
        
      
            佚名
            2024-03-12 13:00:39
        
      

        
      
           
      老年人腿腳無(wú)力吃什么
      1
      、老年人腿腳無(wú)力飲食原則一：腿腳乏力可見(jiàn)于氣血虧虛
      、低鉀低鈣
      、心臟病變
      、腦供血不足等引起，可以到醫(yī)院內(nèi)科就診做一下血常規(guī)
      、心電圖
      、血壓、微量元素等檢查
      ，根據(jù)檢查選擇治療
      。如果是氣血虧虛可以口服阿膠漿等藥物治療
      ，食物可以適量吃蛋類、牛奶
      、動(dòng)物
      、瘦肉、魚(yú)蝦等食物
      。
      2
      、老年人腿腳無(wú)力飲食原則二：補(bǔ)鉀以預(yù)防為主，長(zhǎng)期服用利尿類降壓藥的老人
      ，或胃腸吸收功能差的老人
      ，除了定期去醫(yī)院檢查之外
      ，還可常吃些補(bǔ)鉀食物
      。茶葉是含鉀較豐富的食物；其次是豆類
      ；蔬菜中含鉀較多的有菠菜
      、芹菜、莧菜
      、甘薯
      、香菇等。
      3
      、老年人腿腳無(wú)力飲食原則一三：玉米面
      、紅薯、牛奶
      、雞蛋
      、鯉魚(yú)等食物中，也有一定的鉀含量
      。含鉀豐富的水果有香蕉
      、獼猴桃、葡萄
      、柚子
      、草莓等。海藻類食物也富含鉀
      ，多食有利心臟
      。
      老年人腿腳無(wú)力是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，只要平時(shí)多加鍛煉
      ，調(diào)整飲食
      ，一定會(huì)緩解病情。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/206429.html.
      
          
      
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