很多的女性朋友在懷孕后都會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象
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對策:姿勢動作(從躺位
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對策:應(yīng)多進(jìn)食富含鐵質(zhì)的食物
,如動物血、動物肝臟、豬瘦肉、雞蛋黃、鵝肉、菠菜、菜花、莧菜、海帶、黑木耳和花生等;平時煮菜應(yīng)少用鋁鍋,多用傳統(tǒng)的鐵鍋,以便使鐵離子溶解于菜肴中隨菜食入;必要時可在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。3
、低血糖:由于懷孕后新陳代謝加快,胰島血流量比非孕時增多,故胰島生理功能非常旺盛對策:注意三餐的營養(yǎng)
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