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      脾氣虛喝這3款茶飲
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-12 13:51:53
        
      

        
      
           
      陳皮茶
      材料：陳皮
      、白糖
      。
      做法：將陳皮放入杯子中
      ，隨后加入開水進(jìn)行沖泡
      ，十分鐘之后開蓋去除渣滓
        ，加入少量白糖就可以服用了。
      功效：這道茶飲不僅具有很好的治療氣虛的作用
        ，同時(shí)也適合在夏天的時(shí)候服用
        ，具有非常不錯(cuò)的消暑止渴以及健胃開脾的作用。陳皮具有很好的理氣健脾的功效
        ，對(duì)于夏天出現(xiàn)的食欲不好
        、上吐下瀉等等情況具有很好的效果。
      黃芪紅棗湯
      材料：黃芪
        、紅棗
        。
      做法：將黃芪和紅棗洗干凈之后放入砂鍋中用水進(jìn)行燉煮；水開之后關(guān)火
        ，但是不要開蓋
        ，這樣燜制十五分就可以了。
      功效：這道茶飲具有很好的調(diào)養(yǎng)氣血的作用
        ，黃芪則是具有補(bǔ)中益氣的作用
        ，對(duì)于氣虛具有很好的治療作用。不過(guò)需要注意的是
        ，黃芪的用量一定要科學(xué)
        ，千萬(wàn)不要超過(guò)三十克，否則容易對(duì)身體造成不好的影響
        。
      黃芪糯米茶
      材料：黃芪
        、糯米、黑芝麻
        、紅糖
        。
      做法：將糯米還有黑芝麻洗干凈之后瀝干水，隨后放入鍋中炒香研磨成為粉末備用
        ；將黃芪清洗干凈之后加入清水進(jìn)行熬煮二十分鐘
        ；將黃芪藥液中放入糯米以及黑芝麻、紅糖
      ，水開之后就可以服用了
      。
      功效：這道食譜不僅味道香甜，同時(shí)治療氣虛的作用也是非常巨大的
      。建議在日常生活中早晚都可以服用
      ，能夠很好的令身體恢復(fù)健康。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/206607.html.
      
          
      
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