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      脾氣虛弱吃什么食物好
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-12 13:52:22
        
      

        
      
           
      脾氣虛弱吃什么食物好
      1、大棗
      性溫
      ，味甘
      ，為常食之物
      ，它有益氣補(bǔ)血的功效
      ，歷代醫(yī)家常用之于氣虛病人
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！秳e錄》說它補(bǔ)中益氣
        ，強(qiáng)力
        。唐代食醫(yī)孟詵亦云：大棗補(bǔ)不足氣
        ，煮食補(bǔ)腸胃，肥中益氣第一
        。所以
        ，氣虛者宜用大棗煨爛服食為佳。
      2
        、粳米
      性平
        ，味甘，能補(bǔ)中益氣
        。早在《別錄》中即有主益氣的記載
      ，唐代食醫(yī)孟詵亦云：粳米溫中，益氣
      。清·王孟英還把粳米粥譽(yù)之為貧人之參湯
      ，他說：貧人患虛癥，以濃米湯代參湯
      。氣虛者宜常食之
      。
      3、狗肉
      性溫
      ，味咸
      ，能補(bǔ)中益氣，對(duì)氣虛兼有脾虛或腎虛或肺虛或陽虛者更宜
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！度杖A子本草》云：狗肉補(bǔ)胃氣，壯陽
      ，暖腰膝
      ，補(bǔ)虛勞，益氣力
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！夺t(yī)林纂要》中還說，狗肉補(bǔ)肺氣
      ，固腎氣
      。尤以秋冬季食之為佳。
      4、燕窩
      性平
      ，味甘
      ，有益氣補(bǔ)虛、養(yǎng)陰補(bǔ)肺的作用
      ，對(duì)氣虛又兼肺虛者尤宜
        。《本草再新》曾說它大補(bǔ)元?dú)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！妒澄镆思伞芬灿醒喔C壯陽益氣的記載?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！讹嬍潮驿洝分羞€指出：燕窩
        ，性能補(bǔ)氣，凡脾肺虛弱
        ，及一切虛在氣分者宜之
        ，又能固表，表虛漏汗畏風(fēng)者
        ，服之最佳
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/206609.html.
      
          
      
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