橘子是一種維生素含量很高的食物,喜歡吃橘子的很多,當(dāng)然主要是因?yàn)殚僮雍贸远覡I(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,一般我們?cè)诔蚤僮拥臅r(shí)候可能都會(huì)注意到橘子里面有白色的東西,很多人都會(huì)將這種白色的東西扔掉,那橘子里面的白絲能吃嗎?橘子上的白絲能不能吃?
橘子里面的白絲能吃嗎
橘子里面的橘絡(luò)是可以吃的。
經(jīng)常吃橘絡(luò)對(duì)身體是很有好處的,所以在吃橘子的時(shí)候不要把橘絡(luò)都清理干凈,吃橘子的時(shí)候連橘絡(luò)一起吃進(jìn)肚子里對(duì)身體還是很有好處的。
橘子里面為什么有白絲
橘子上面布滿了白色的經(jīng)絡(luò),這些經(jīng)絡(luò)就是橘絡(luò)。橘絡(luò)是橘子在成長(zhǎng)過(guò)程中維護(hù)生長(zhǎng)的重要通道,橘子因?yàn)橛辛碎俳j(luò)這種網(wǎng)狀的物質(zhì)運(yùn)輸通道,才能貯藏水分和能量。
白絲吃了好嗎
橘子的橘絡(luò)中含有一種特殊的“路丁”維生素,這種維生素可以幫助人體血管保持正常的彈性和密度,減少血管的脆弱性和滲透性,防止毛細(xì)血管破裂,對(duì)于血管硬化還有其他血管疾病都有很好的療效。所以橘子里面的白絲吃了對(duì)身體還是很有好處的。
怎樣挑選橘子
1,選擇黃色的橘子。成熟的橘子是黃色或者橘色的,沒有成熟的橘子是青色的,挑選橘子的時(shí)候要選擇黃色的橘子,這樣的橘子口感也會(huì)比較好。
2,挑選皮薄的橘子。橘子皮薄肉質(zhì)會(huì)比較清甜,皮薄的橘子會(huì)散發(fā)出濃烈的橘子香味,如果用手捏橘子的表皮會(huì)溢出少量的油份就更好了。
小貼士
橘子上的白絲是可以吃的,但是橘子本身是不能吃太多的,橘子吃得多很容易產(chǎn)生上火癥狀。而且橘子中有很多酸性物質(zhì),這些酸性物質(zhì)會(huì)腐蝕我們的牙齒,還會(huì)在身體里面產(chǎn)生結(jié)石。
橘子不宜多吃
橘子吃多了不僅可能引起口舌生瘡、大便秘結(jié)等上火癥狀,還可能出現(xiàn)高胡蘿卜素血癥,其表現(xiàn)為手、足掌皮膚黃染,漸染全身,可伴有惡心、嘔吐、食欲不振、全身乏力等癥狀,有時(shí)易與肝炎混淆。這是由于橘子中的胡蘿卜素不能在人體內(nèi)及時(shí)轉(zhuǎn)化維生素A,就隨血液遍及周身各處沉積,從而使身體皮膚變黃。不過(guò),只要停止食用含胡蘿卜素和含色素的食物,這種癥狀會(huì)在一周內(nèi)自愈。
橘瓤外白色的網(wǎng)狀筋絡(luò)通常被稱之“橘絡(luò)”。無(wú)論從中醫(yī)學(xué)還是從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)講,橘絡(luò)對(duì)人體的健康都非常有益。中醫(yī)認(rèn)為橘絡(luò)具有通絡(luò)化痰、順氣活血之功,不僅是慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者的食療佳品,而且對(duì)久咳引起的胸脅疼痛不舒還有輔助治療作用?,F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究認(rèn)為,橘絡(luò)中含有一種叫路丁的物質(zhì)。路丁能使血管保持正常的彈性和致密性,可減少血管壁的脆性和滲透性,有防止高血壓病人發(fā)生腦溢血、糖尿病人發(fā)生視網(wǎng)膜出血的作用。對(duì)于平時(shí)有出血傾向的人,特別是有血管硬化傾向的老年人,食橘絡(luò)更是有益無(wú)害
1.
橘子上的白絲叫橘絡(luò),可以吃。
2.
橘絡(luò)含有一定量的維生素P,有通絡(luò)、化痰、理氣、消滯等功效。
3.
橘絡(luò),具有通經(jīng)絡(luò)、消痰積的作用,可治療胸悶肋痛、肋間神經(jīng)痛等癥狀。
4.
現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究認(rèn)為,橘絡(luò)中含有一種叫路丁的物質(zhì)。路丁能使血管保持正常的彈性和致密性,可減少血管壁的脆性和滲透性,有防止高血壓病人發(fā)生腦溢血、糖尿病人發(fā)生視網(wǎng)膜出血的作用。對(duì)于平時(shí)有出血傾向的人,特別是有血管硬化傾向的老年人,食橘絡(luò)更是有益無(wú)害。
1、預(yù)防上火
橘子是一種溫性水果,食用之后可能會(huì)出現(xiàn)身體上火的情況,而橘子上的白絲具有一定的清火作用,所以將其連著橘子果肉一起食用,有預(yù)防上火的作用。
2、促進(jìn)排便
橘子白絲上含有一定的纖維素,這種物質(zhì)可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),加快食物的消化及吸收,進(jìn)而具有促進(jìn)排便的作用。
3、食療作用
橘子上的白絲還可以作為中藥服用,具有通絡(luò)理氣、活血化瘀等功效,對(duì)于慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病、痰滯經(jīng)絡(luò)有一定食療作用,對(duì)咳嗽引起的胸肋疼痛有輔助治療作用。
4、預(yù)防腦溢血
橘子上的白絲中含有一種名為“蘆丁”的物質(zhì),這種物質(zhì)能讓血管保持正常的彈性和密度,減少血管壁的脆性和滲透性,從而有效的預(yù)防腦溢血。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/20672.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 哪些食物抗皺抗癌
下一篇: 警惕!頸肩病盯上觸屏一代青少