滋陰潤(rùn)肺湯的做法

，止咳潤(rùn)肺。

小貼士
①豬骨可換豬肺，豬肺要挑白凈凈的，不能有裂口的或者去市場(chǎng)有認(rèn)識(shí)的豬肉老板麻煩他留下來(lái)。回家先洗洗外表，然后把豬肺喉管直接插進(jìn)水龍頭，直到豬肺充得滿滿的水。手會(huì)有點(diǎn)累，再一次拿下來(lái)，用手輕輕按出水份。如此做法，直到豬肺變白紙就可以。主要耗時(shí)。接下來(lái)就說(shuō)白鍋，無(wú)油無(wú)水的鍋，把切大塊的豬肺瞬間倒進(jìn)鍋翻炒，有水多出來(lái)關(guān)火，洗洗縮水豬肺，再一次熱鍋翻炒，沒(méi)看見(jiàn)有水份就可以拿來(lái)備用。
②菜干，其實(shí)就說(shuō)小白菜焯水一下，直接在太陽(yáng)底下曬干就是。下火的好食療。如果自家有曬的更好，不需要泡太久時(shí)間，自家做的一般會(huì)把里面的泥沙洗去。先泡開(kāi)，就是泡得菜干張開(kāi)葉子。這樣容易揉出里面縫隙沙泥。洗干凈的菜干，再用水泡著，最后一次泡水的可以留下來(lái)倒去煲湯，是干凈，濃菜味，精華。一斤小白菜曬出來(lái)的菜干沒(méi)幾克重。夠濃縮吧。有西北風(fēng)吹，曬菜干最好，快干又香。而且冬天的小白菜特多，口感軟、甜。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/206774.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享

，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 秋冬干燥-潤(rùn)肺多吃食物

下一篇: 吃什么潤(rùn)肺化痰