6個(gè)生活習(xí)慣要改正否則健康會遠(yuǎn)離你

，增加僵硬以及酸痛的發(fā)生幾率，建議借助其他物品，比如疊衣服時(shí)坐在桌旁的凳子上。

6、消毒時(shí)間不足60秒

對室內(nèi)進(jìn)行定期消毒度健康有一定的好處

，但如果消毒的時(shí)間不足60秒鐘，則會影響消毒殺菌的作用，甚至?xí)?dǎo)致細(xì)菌傳播的速度變得更快。

這些微不足道的小習(xí)慣

，卻有可能會對健康造成嚴(yán)重的危害，因此在生活中各方面都要特別注意，在洗澡時(shí)要避免搓澡，在外出時(shí)要避免同時(shí)拉行李和背背包，坐在沙發(fā)上或者上廁所時(shí)則要保持正確的姿勢，做家務(wù)時(shí)盡量不要彎腰，對室內(nèi)進(jìn)行消毒時(shí)，要保證消毒徹底。

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