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      老人腿酸沒勁積極排查5個(gè)誘因

      祝由網(wǎng) 2024-03-12 21:00:05

      相當(dāng)一部分老年人出現(xiàn)腰酸無力,這是造成步態(tài)障礙的主要原因之一

      ,同時(shí)也增加老年人跌倒風(fēng)險(xiǎn)
      。老人跌倒后易造成顱內(nèi)損傷或髖部骨折,從而降低生活質(zhì)量
      ,影響身心健康
      。為能改善此問題,并積極排查腿酸無力的原因
      ,把跌倒風(fēng)險(xiǎn)降到最低

      老年人腿酸無力是怎么回事

      1、低鉀血癥

      長(zhǎng)時(shí)間腹瀉或嘔吐

      、長(zhǎng)期用利尿劑
      ,均會(huì)造成嚴(yán)重低鉀血癥。主要表現(xiàn)為肌肉無力
      ,起初發(fā)生在腿部
      ,再慢慢的擴(kuò)散到軀干和手臂,以至于連累胃腸道肌肉
      ,從而造成腹脹
      、惡心和厭食等。這種情況下應(yīng)監(jiān)測(cè)血鉀水平
      ,必要時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)鉀

      2、低血糖

      低血糖表現(xiàn)為不停的冒汗

      、頭暈和全身乏力
      、明顯的饑餓感、嗜睡
      、臉色蒼白等
      ,沒有及時(shí)治療可能會(huì)造成低血糖昏迷。一旦有此癥狀應(yīng)及時(shí)吃塊巧克力或糖果
      ;平時(shí)應(yīng)注意一日三餐規(guī)律
      ,勤監(jiān)測(cè)血糖。

      3

      、帕金森病

      帕金森病的特征是震顫

      、肌肉強(qiáng)直、運(yùn)動(dòng)變得遲緩
      、走路姿勢(shì)不穩(wěn)定等
      ,由于該癥狀而影響正常運(yùn)動(dòng),久而久之可造成肌肉萎縮或肌無力
      。疾病早期的特征是上肢震顫
      ,再逐漸連累下肢,從而造成雙腿酸軟無力
      。此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥來減輕帕金森癥狀
      ;選擇緩和的運(yùn)動(dòng),如瑜伽
      、游泳或太極拳等能提升平衡力

      4、腦卒中

      老年人突然出現(xiàn)下肢無力

      ,說明血管發(fā)生病變
      ,尤其是一側(cè)下肢無力且無疼痛
      ,還需警惕心腦血管疾病
      ,常見于腦血栓或腦出血
      。老年人應(yīng)積極控制三高,科學(xué)使用抗凝藥物
      ;積極戒煙戒酒
      ,調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu),保持適度運(yùn)動(dòng)
      ,積極預(yù)防腦卒中

      5、腰椎管狹窄癥

      走路幾分鐘后就感覺到腰酸背痛

      、下肢發(fā)麻和無力等
      ,休息一會(huì)就能好轉(zhuǎn),常見于腰椎管狹窄癥
      ,這是腰椎退行性病變?cè)斐傻?div id="jfovm50" class="index-wrap">。該病一般采取藥物、理療以及針灸的方式來緩解
      ,?yán)重時(shí)需考慮手術(shù)治療

      溫馨提示

      老人腿酸無力也有可能是脊椎型頸椎病,由于突出的頸椎壓迫神經(jīng)根

      ,從而造成下肢無力
      、走路不穩(wěn)定等,這種情況下應(yīng)及早手術(shù)治療
      ,及時(shí)糾正不良的姿勢(shì)
      ,減少低頭時(shí)間,注意頸椎保暖
      。又或是髕骨軟化癥
      ,表現(xiàn)為走路時(shí)突然有鈍痛感、膝蓋處不受控制的彎曲
      ,往往伴有膝前髕骨周圍疼痛

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