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      為什么天冷時(shí)會(huì)顫抖？
      
        
      
            佚名
            2024-03-12 21:13:25
        
      

        
      
           
      嚴(yán)寒冬季到來，人們出門時(shí)已離不開帽子
        、手套和羽絨服以及圍巾等
      。但有些年輕人只要風(fēng)度，仍然穿的很少，即使凍得瑟瑟發(fā)抖也不多穿衣。讓人們納悶的是，為什么天氣寒冷時(shí)身體會(huì)不由自主的顫抖呢
      ，不妨揭開謎底。
      為什么天冷時(shí)身體易顫抖
      ？
      身體的恒溫是37℃
        ，為維持體溫恒定，大腦時(shí)時(shí)刻刻監(jiān)測(cè)體內(nèi)熱量
      。受到寒冷刺激后
      ，身體不受控制的發(fā)抖，牙齒也上下顫動(dòng)
      。下丘腦的作用是調(diào)節(jié)體溫
      ，調(diào)節(jié)腺垂體激素分泌以及平衡，經(jīng)控制體溫和血壓
      、睡眠以及情緒
      、口渴和饑餓等，從而維持體溫平衡
      。皮膚表面太冷
      ，下丘腦就會(huì)接收到寒冷的信號(hào)，通過顫抖的方式來升高體溫
      。身體顫抖時(shí)
      ，骨骼肌反反復(fù)復(fù)緊張和放松，從而造成身體發(fā)抖
      、下巴顫動(dòng)
      。天氣寒冷時(shí)除了身體顫抖外，身體也會(huì)通過降低血液流速和能量消耗的方式來抵御寒冷
      。
      天氣寒冷易引發(fā)哪些問題
      ？
      1
      、呼吸道疾病
      冷空氣可刺激呼吸道黏膜，減少其分泌物
      ，降低纖毛清除病菌能力
      ，減弱屏障保護(hù)能力，提高患呼吸道疾病風(fēng)險(xiǎn)
      ，包括哮喘
      、肺炎和呼吸道感染等，甚至?xí)屄璺螁栴}加劇
      。
      2
      、心腦血管疾病
      天氣寒冷可刺激交感神經(jīng)興奮
      ，促使血管收縮
      ，減慢血液流通速度，促使血栓生成
        ，提高患心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)
        ，包括腦卒中、冠心病以及高血壓等
        ，嚴(yán)重時(shí)可誘發(fā)猝死
        。
      3、升高意外事故發(fā)生幾率
      北方冬季易出現(xiàn)惡劣天氣
        ，常見的就是大雪或暴雪
        ，增加交通事故發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，易出現(xiàn)跌倒和凍傷等
        。
      4
        、低溫死亡
      長時(shí)間待在太低的環(huán)境中，可增加慢阻肺和中風(fēng)等患者死亡風(fēng)險(xiǎn)
        。
      溫馨提示
      家庭應(yīng)正確使用取暖設(shè)備
        ，維持室內(nèi)溫暖和舒適，溫度約20~22℃之間即可
        。做好營養(yǎng)支持
        ，多喝白開水，適當(dāng)?shù)某詼責(zé)崾澄?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。處于懷孕期和哺乳期的女性
        、患有呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病以及嬰幼兒等盡量不要出門
        ，必須出門時(shí)應(yīng)注意身體保暖
        ，尤其是頭部、雙腳和脖子以及背部
      、腹部等
      ，戴上圍巾和帽子
      、穿厚底的高幫鞋。雨雪天氣盡量不要出門
      ，特別是老年人
      ，以免跌倒而造成骨折；年輕人外出時(shí)也要注意防滑
      ，走路時(shí)不能太心急
      ，讓全腳掌著地，慢慢的向前走
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/206942.html.
      
          
      
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