• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      上廁所長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)易患痔瘡
      ？還會(huì)帶來(lái)這6大危害
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-12 21:16:15
        
      

        
      
           
      手機(jī)可以說(shuō)是現(xiàn)在人們特別親密的伙伴
      ，一天24個(gè)小時(shí)都不離身
      ，甚至很多人上廁所的時(shí)候也喜歡拿著手機(jī)，蹲在廁所里面都就喜歡玩手機(jī)
      。雖然說(shuō)上廁所的時(shí)候玩手機(jī)
      ，感覺(jué)時(shí)間過(guò)得比較快，沒(méi)有那么難熬
      ，但是上廁所如果長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)是會(huì)帶來(lái)一些危害的
      ，如果不注意改善
      ，會(huì)影響到身體的健康
      。
      那么上廁所玩手機(jī)有哪些危害？
      1
        、增加痔瘡風(fēng)險(xiǎn)
      人體的肛管粘膜下是有環(huán)狀的肛墊的
        ，它的作用就是彈性收縮，能夠開(kāi)閉肛管
        ，這樣就會(huì)順利的排出大便。如果上廁所玩手機(jī)時(shí)間太長(zhǎng)
        ，腹壓的升高時(shí)間比較長(zhǎng)
        ，肛墊的回縮能力就會(huì)變得比較弱，不知不覺(jué)間就會(huì)下移
        ，就會(huì)形成痔瘡
        。
      2
      、便秘
      排便屬于肌肉反射的動(dòng)作，乙狀結(jié)腸蠕動(dòng)將糞便直接推到直腸
      ，這樣就會(huì)有便意
      ，人的中樞神經(jīng)是會(huì)參與到該反射活動(dòng)中的。但是上廁所玩手機(jī)就會(huì)直接影響到大腦對(duì)排便的指揮
      ，因此就會(huì)延長(zhǎng)排便時(shí)間，時(shí)間長(zhǎng)了排便就會(huì)困難
      ，就容易有習(xí)慣性的便秘
      。
      3、下肢靜脈血栓
      長(zhǎng)時(shí)間的坐著或者是蹲著
      ，血液就會(huì)淤滯在下肢，直接表現(xiàn)出來(lái)的癥狀就是腿部會(huì)有麻
      、腫等問(wèn)題，另外還可能出現(xiàn)下肢靜脈血栓的風(fēng)險(xiǎn)
      ，尤其是有一些人本身就是下肢靜脈曲張，這種情況更是要小心血脈脫落
      ，造成肺栓塞
      。
      4、傷眼睛
      廁所光線一般比較暗
      ，手機(jī)光線比較亮，所以會(huì)刺激眼睛
      ，長(zhǎng)時(shí)間的在廁所里面玩手機(jī)
      ，眼睛就會(huì)疲勞，不知不覺(jué)間視力會(huì)受到影響
      ，出現(xiàn)眼睛干澀
      ，眼花，甚至是造成不可逆的傷害
      ，所以對(duì)眼睛的傷害性是比較大的。
      5
      、傷腰椎
      大多數(shù)的廁所都是蹲便
      ，這樣腰椎就缺少足夠的支撐
      ，蹲著的時(shí)候
      ，弧度會(huì)改變
      ，椎間盤所承受的重力就會(huì)變大
      ，所以在廁所里面長(zhǎng)時(shí)間的蹲著玩手機(jī)就容易傷到腰椎
      ，甚至可能會(huì)誘發(fā)出現(xiàn)腰椎間盤突出問(wèn)題
      。
      6、傷頸椎
      上廁所的時(shí)候低著頭玩手機(jī)
      ，不自覺(jué)的就會(huì)前傾
      ，這樣頸椎的受力就會(huì)比較嚴(yán)重
      ，因此容易出現(xiàn)頸椎前屈度變化
      ，這樣就可能會(huì)引發(fā)頸椎間盤突出。
      另外
      ，上廁所長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)
      ，還可能會(huì)引發(fā)一些心腦血管方面的問(wèn)題
      ，比如出現(xiàn)猝死或者是引起血壓升高
      ，尤其是有些人長(zhǎng)時(shí)間的蹲著
      ，突然起先眼睛發(fā)黑
      、頭暈等，這都是大腦供血不足而造成的
      ，所以一定要注意
      ，上廁所的時(shí)候不要長(zhǎng)時(shí)間的蹲著玩手機(jī)。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/206955.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       ？錯(cuò)" rel="prev">
                                            養(yǎng)胃要多喝粥
      ？錯(cuò)
                                        
      
      
      
      
          下一篇:
       ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？這8個(gè)標(biāo)準(zhǔn)自測(cè)下就知道" rel="prev">
                                            伴侶性欲太強(qiáng)是不是病
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
      對(duì)于女性朋友來(lái)講手可謂是“第二張臉”，白皙
      、光滑，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂(lè)的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂(lè)的背后隱藏了煩躁、焦慮
      ，甚至抑郁等消極情緒
      ，而剛剛過(guò)去的情人節(jié)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
      ，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
      。另外
      ，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
        、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
        ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
        。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
      ，我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
      。在生活困難時(shí)期，野菜
        、樹(shù)皮、樹(shù)葉……能吃的不能吃的
        ，為了活命都嘗試過(guò)
        。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
        ？一文科普