對于注重皮膚保養(yǎng)的人來說，臉色蠟黃是一件很痛苦的事情。雖然現在有美白去黃的護膚品越來越多了，但如果是脾虛而導致的臉色蠟黃是很難緩解的，用護膚品保養(yǎng)也是治標不治本。臉色蠟黃是脾虛的癥狀之一，如果發(fā)現自己不僅出現了臉色蠟黃，還伴有以下幾個癥狀，那么就一定要注意自己的脾胃健康了。

脾虛有哪些癥狀？

1、 臉色發(fā)黃

脾臟對于身體的血液循環(huán)是起到促進作用的，如果身體的脾臟出現問題，就會導致脾臟虛弱，血液循環(huán)會受到一定的影響，其表現為臉色發(fā)黃或蒼白沒血色。

2、 出現眼袋

雖然有一部分人的眼袋是天生的，但也有人的眼袋是后天造成的，脾虛是導致眼袋的原因之一。脾臟在人體有推動新陳代謝的作用，如果脾臟虛弱，身體所需的營養(yǎng)物質就無法及時運轉，人的皮膚就會變得松弛，最終導致眼袋。

3、 身體肥胖

健康的脾胃能讓身體吸收日常攝入的食物中的養(yǎng)分，排除體內不需要的廢物。而脾胃一旦虛弱，這些循環(huán)功能就會受到損傷，體內就容易堆積垃圾，導致肥胖和水腫的產生。

4、 容易便秘

排泄是身體排毒的一個重要方式，如果脾臟不太健康，腸胃蠕動就會受到不利影響，從而影響大便的排出，最終出現便秘。

5、 食欲不振

脾臟虛弱會使胃部的消化功能減弱，短時間能夠消化掉的食物，在脾虛之后就要花更長的時間來笑話。在這種情況下，人也容易變得沒有胃口，還會伴有腹脹的情況。

6、 氣血不足

一位虛弱的人不僅營養(yǎng)無法有效吸收身體的氣血，也無法得到有效的補充，從而出現氣血不足的癥狀，通常表現為手腳冰涼，貧血等癥狀。

7、 睡眠質量差

脾虛的人不僅會致眠質量差，而且還會睡覺流口水，久而久之還會出現記憶力下降的癥狀。

8、 身體消瘦

部分脾虛的人容易出現腹瀉，因為吃進去的東西還沒有吸收營養(yǎng)就被排泄出來了，所以容易出現營養(yǎng)不良而導致的狀況，久而久之就會讓身體日漸消瘦。

溫馨提示：

脾虛跟我們的飲食習慣有很大的關系，所以日常想要養(yǎng)脾胃飲食是很關鍵的，平常的飲食一定要多吃一些清淡容易消化的食物，不要吃太多肉類和不易消化的食物。如果發(fā)現自己出現了脾虛的癥狀，一定要盡早去醫(yī)院治療。

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