這6種茶喝了會(huì)傷身

相信很多人都知道，喝茶對(duì)于養(yǎng)生有不錯(cuò)的作用，還有利于身體健康。在日常生活中有不少人喜歡喝茶，喝茶雖然好，但喝錯(cuò)了也會(huì)傷身體。而且茶并不是什么人都可以喝的，部分人喝茶不僅不會(huì)養(yǎng)生，而且還會(huì)給身體健康帶來(lái)影響。

哪些茶喝了會(huì)傷身？

1、 濃茶

濃茶中含有大量的茶堿和咖啡因，攝入濃茶對(duì)腸胃的刺激性是很強(qiáng)烈的，而且在飲用濃茶之后會(huì)引起失眠和頭痛等不適癥狀，有些人嚴(yán)重還會(huì)產(chǎn)生嘔吐感。長(zhǎng)期喝濃茶還會(huì)損傷骨骼健康，增加骨折的危險(xiǎn)。

2、 霉變茶

茶葉發(fā)霉是因?yàn)槭艿搅饲?，青霉等微生物的污染。喝霉變茶?huì)對(duì)身體造成一定的損害，會(huì)引起腹瀉，頭暈頭痛等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)引起器官壞死。所以我們平常一定遠(yuǎn)離受潮發(fā)霉的茶，茶葉應(yīng)保存在干燥處。

3、 串味茶

茶葉的結(jié)構(gòu)是多孔的，很容易吸收異味，和其他東西放在一起之后，很容易會(huì)變味。有的味道會(huì)含有毒素，人體攝入之后會(huì)產(chǎn)生不利影響，會(huì)對(duì)身體造成危害，所以我們平常在存放茶葉時(shí)盡量要隔絕有異味的食物，這樣能防止串味。另外，不同品種不同等級(jí)的茶葉也要分類存放。

4、 泡的太久的茶

茶葉沖泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不僅會(huì)導(dǎo)致茶的味道變差，失去品嘗的價(jià)值，茶葉中的維生素和氨基酸還會(huì)因氧化而減少，使茶葉價(jià)值大大下降。另外，泡的太久的茶容易受到周圍環(huán)境的污染，導(dǎo)致茶水中的微生物量增多，很不衛(wèi)生。

5、 太燙的茶

我們?cè)谂莶钑r(shí)一般都會(huì)用沸水來(lái)沖泡，但是一定不要在過(guò)燙的時(shí)候飲用。溫度過(guò)高的茶水會(huì)燙傷口腔和食道黏膜，造成口腔或食道潰瘍，久而久之還會(huì)誘發(fā)食道癌或口腔癌。

6、 焦味茶

茶葉在制作的過(guò)程中烘烤過(guò)度就會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生焦味，這種茶葉的有效營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)被破壞，而且還可能產(chǎn)生一定的致癌物質(zhì)。因此為了保護(hù)我們的身體健康，平常不能喝焦味茶。

茶葉中含有咖啡因，睡眠質(zhì)量不好的人，平常最好少飲茶。因?yàn)椴枞~中的咖啡因能促進(jìn)胃酸分泌，會(huì)增加胃酸濃度，所以腸胃潰瘍的人最好少喝茶，以免加重病情。我們?cè)诤炔钑r(shí)最好是喝熱茶，喝冷茶反而會(huì)損傷到脾胃健康。

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