小腸是消化道中最長(zhǎng)的器官,主要作用是消化、吸收以及分泌。小腸處于中消化道,彎彎曲曲,當(dāng)出現(xiàn)病變后難以被診斷和治療,即使通過(guò)胃腸鏡檢查也難以發(fā)現(xiàn)小腸病灶。小腸疾病主要表現(xiàn)為腹部疼痛、拉肚子和腹脹、摸到腹部有包塊,嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)貧血和身體消瘦、出血以及梗阻等,最常見(jiàn)的就是以下3種小腸疾病,還需及時(shí)識(shí)別和治療。
常見(jiàn)的小腸疾病有哪些?
1、小腸炎癥性疾病
腸傷寒穿孔,腸結(jié)核,急性出血性腸炎以及克羅恩病等均屬于小腸炎癥性疾病,濫用抗生素同樣也會(huì)造成此類疾病。一般經(jīng)過(guò)詢問(wèn)病史,結(jié)合相關(guān)癥狀和輔助檢查來(lái)診斷小腸炎性疾病。
2、小腸血管相關(guān)性疾病
心血管疾病患者突然出現(xiàn)難以解釋的肚子疼痛,同時(shí)伴有血便、拉肚子和嘔吐等,應(yīng)第一時(shí)間想到小腸血管相關(guān)性疾病。
3、小腸出血
無(wú)法通過(guò)臨床癥狀鑒別小腸出血,還是其他部位出血。若反復(fù)出血,多次在醫(yī)院接受治療,尤其是通過(guò)胃腸鏡檢查沒(méi)有發(fā)現(xiàn)出血部位,那么十有八九是小腸出血。
如何保護(hù)腸道?
1、營(yíng)養(yǎng)均衡
早餐、午餐和晚餐定時(shí)定量,粗糧和細(xì)糧搭配著吃。適當(dāng)吃含膳食纖維的食物,比如新鮮的蔬菜和水果、薯類和地瓜以及土豆等,因?yàn)樯攀忱w維有一定的吸水性,能擴(kuò)大糞便體積,使得糞便成形,讓排便更加順暢。另外,著重吃含益生元和益生菌的食物,比如酸奶、發(fā)酵食品和洋蔥以及大蒜等,能幫助穩(wěn)定腸道菌群平衡。此外,晨起后喝一大杯水,一天的喝水量不能低于2000毫升,能滋潤(rùn)胃腸道。
2、多運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)能刺激內(nèi)啡肽等愉悅激素分泌,也能加快胃腸道蠕動(dòng),利于排便,延緩腸道老化速度。同時(shí)應(yīng)調(diào)整好情緒,愉悅的心情能維持腸道微生物平衡。
3、注意衛(wèi)生
吃飯前、大小便后用流動(dòng)的水洗手;食物加熱加透后才能吃,不能喝生水,少吃剩飯菜;盡量不要在外吃飯,定期對(duì)餐具消毒。
溫馨提示
雖然通過(guò)胃腸鏡檢查無(wú)法看到小腸病灶,但通過(guò)膠囊內(nèi)鏡來(lái)檢查小腸。如果出現(xiàn)難以解釋的消化道出血、缺鐵性貧血、腹瀉和腹痛等,還需警惕小腸疾病。值得注意的是,秋季是腸道感染的高發(fā)期,必須注重于飲食和個(gè)人衛(wèi)生。
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