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妊娠斑是怎樣形成的,妊娠斑要如何去除(懷孕臉上長(zhǎng)斑的原因是什么？該如何去除
？)

中醫(yī)世家 2024-03-12 22:32:34

妊娠斑是怎樣形成的,妊娠斑要如何去除

一

、妊娠斑形成的原因

1

、妊娠斑是因?yàn)閼言兴鸬摹Ｒ驗(yàn)閼言袝r(shí)內(nèi)分泌的改變，絕大多數(shù)妊娠婦女的乳頭、腹正中線(xiàn)顏色加深
，深淺的程度因人而不同。有些孕婦在妊娠4個(gè)月左右
，臉上會(huì)出現(xiàn)黃褐色斑點(diǎn)
，一般會(huì)在鼻梁、臉頰
，也有的在額頭
，是蝴蝶形，這些叫“妊娠斑”
，如果懷孕時(shí)皮膚的油脂分泌充足
，酸堿度平衡，新陳代謝很好
，那就就不容易長(zhǎng)斑嘍
。

2、這種色素沉著是由于孕期腦垂體分泌的促黑色素細(xì)胞激素增加

，以及大量孕激素
、雌激素，致使皮膚中的黑色素細(xì)胞的功能增強(qiáng)之故
，屬于妊娠期生理性變化
，不必?fù)?dān)心，也不需要治療
。

3

、日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出應(yīng)戴遮陽(yáng)帽
，避免陽(yáng)光直射面部
。產(chǎn)后數(shù)月，皮膚上的色素沉著顏色變淺
，最終消失；亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遺留淡淡的茶色痕跡
。

4

、主要因素

孕前皮膚彈性的基礎(chǔ)；

孕前

、孕中的營(yíng)養(yǎng)狀況
；

孕中體重增加的速度和幅度；

適時(shí)

，有效的皮膚護(hù)理等
。警惕妊娠斑不消失的原因。

二、妊娠斑祛除方法

1

、多食用豆類(lèi)植物蛋白
。

想要有效消除妊娠斑，需要在飲食上好好把關(guān)

。產(chǎn)后新媽媽要盡量不吃動(dòng)物性脂肪
，如奶油或是乳酪。最好多吃豆類(lèi)植物性蛋白質(zhì)
，或是熱量低且營(yíng)養(yǎng)足夠的海鮮
。用橄欖油、玉米油等植物油來(lái)代替動(dòng)物性脂肪
。

2

、補(bǔ)充維生素E。

維生素E有抑制妊娠斑的作用

，新媽媽可以補(bǔ)充點(diǎn)維生素E
。蔬菜水果中也富含維生素E，像菠菜
、鱷梨等
。同時(shí)維生素E又是一種脂溶性維生素，所以要吃點(diǎn)脂肪避免被消化掉
，堅(jiān)果就是不錯(cuò)的選擇
，如杏仁和榛子。

3

、飲用檸檬汁
。

檸檬中含有豐富的維生素C、鈣

、磷
、鐵等，新媽媽可適量飲用點(diǎn)檸檬汁
，可以讓皮膚中的黑色素沉淀
，達(dá)到祛斑的目的。飲用檸檬汁的時(shí)候
，還可以每天服用一片維生素C和維生素E
，這樣祛斑效果會(huì)更好。

4

、進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)
。

可以通過(guò)跑步來(lái)充分鍛煉臀部和大腿，幫助將脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉

，從而淡化臀部和大腿部分的妊娠斑
。

5

、冷水與熱水交替洗臉。

新媽媽可以先用冷水洗臉

，接著用熱水洗臉
，這樣的交替清洗臉上長(zhǎng)妊娠斑的部分。以促進(jìn)臉上血液循環(huán)
，加快黑色素的分解
，從而達(dá)到不錯(cuò)的祛斑效果。

三

、祛妊娠斑的4大誤區(qū)

誤區(qū)之一：長(zhǎng)斑初期

，盲目祛斑

很多女性在面部剛剛出現(xiàn)色斑，還不是很?chē)?yán)重的時(shí)候

，不在意
，在沒(méi)有專(zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)下，很隨意地去使用具有祛斑功能的化妝品
，自行祛斑
。結(jié)果是斑越來(lái)越嚴(yán)重，治療難度越來(lái)越大
，耽誤了祛斑的最好時(shí)機(jī)
。其實(shí)色斑越在早期，治療越容易
，當(dāng)然
，要選用正確的祛斑方法，否則不僅沒(méi)有解決問(wèn)題
，反而會(huì)加重色斑
，增加治療的時(shí)間和經(jīng)濟(jì)成本。

誤區(qū)之二：分斑不分治

皮膚一般分為敏感性肌膚

、干性肌膚
、油性肌膚、中性肌膚等
，每種類(lèi)型的肌膚都可能出現(xiàn)長(zhǎng)斑的現(xiàn)象
，也就是說(shuō)每種肌膚產(chǎn)生斑的原因可治療都是不同，但說(shuō)到祛斑
，很多女性的了解都很模糊
，可能一瓶霜油性肌膚的人在用，干性的肌膚在用
，更甚者敏感性肌膚的人也在用，這樣就經(jīng)常出現(xiàn)嚴(yán)重的皮膚過(guò)敏現(xiàn)象
，造成色斑復(fù)發(fā)加重
，所以祛斑一定要分膚質(zhì)祛才能達(dá)到真正的美白效果最大化
。

誤區(qū)之三：只顧效果”不顧后果

不少患者對(duì)祛斑懷有一種急切的心情，總是希望一天兩天讓自己的面部光嫩如初

。正是這種急功近利的心情
，使得不少人選擇了見(jiàn)效快” 的剝脫法祛斑或短期漂白肌膚祛斑,看起來(lái)好像是立竿見(jiàn)影，其實(shí)他的皮膚表層正遭到嚴(yán)重?fù)p害
，自身免疫力大大減弱
，經(jīng)太陽(yáng)一曬，很容易轉(zhuǎn)化為曬斑
、真皮斑等更頑固的色斑
。更為后期治療增添難度。

誤區(qū)之四： 認(rèn)為色斑不可治

許多在美容院有過(guò)多次祛斑經(jīng)歷的人對(duì)祛斑失去了信心

。其實(shí)
，色斑當(dāng)然是可以治愈的，只有針對(duì)不同膚質(zhì)
，根據(jù)斑產(chǎn)生的不同原因
，提出針對(duì)性的祛斑方案，才能達(dá)到美白最大化
。

四

、妊娠斑怎么預(yù)防

雖然孕期的膚色變化會(huì)在產(chǎn)后自動(dòng)消失，但你也可以采取一些安全的措施

，盡量減輕妊娠斑顏色的深度
，那么，妊娠斑該怎么預(yù)防呢
？

1

、解除睡眠障礙，松弛的精神狀態(tài)是治療妊娠斑的有效措施之一
。

2

、選用合理的避孕方法 如服避孕藥則用藥期間避免日曬。

3

、養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)慣 不吸煙
，少飲酒。少吃刺激性過(guò)強(qiáng)
、甜膩和油炸食物
，多吃新鮮蔬菜和水果，每天喝6～8杯白開(kāi)水
。

4

、藥物治療請(qǐng)教醫(yī)學(xué)專(zhuān)家，治療原發(fā)疾病
，以及使用治療妊娠斑
，做到安全徹底祛斑而不傷害皮膚
。

5、孕前注意均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入

；多喝水
、多吃蔬菜和水果，如西紅柿
、黃瓜
、檸檬、獼猴桃等
。

6

、注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈
，皮膚變灰黑
。

7、保持良好的情緒

。精神煥發(fā)則皮膚好
，情緒不好則會(huì)有相反的作用。

懷孕臉上長(zhǎng)斑的原因是什么？該如何去除
？

孕婦臉上長(zhǎng)斑與激素內(nèi)分泌有關(guān)

。最好從內(nèi)調(diào)節(jié)，注意吃新鮮的果蔬和全谷物的優(yōu)質(zhì)蛋白
，如蘋(píng)果
、葡萄、獼猴桃
、檸檬水
、冬瓜、黃瓜
、西紅柿
、紅棗、紅豆等
。保持充足的睡眠
，晚上關(guān)燈，開(kāi)燈睡覺(jué)
，影響褪黑素的分泌
。避免長(zhǎng)時(shí)間暴露?div id="d48novz" class="flower left">
？梢宰鲆恍┟婺?div id="d48novz" class="flower left">
，比如冬瓜面膜
，黃瓜面膜等等。

一般分娩后會(huì)恢復(fù)

，所以孕期注意合理飲食。懷孕時(shí)
，由于寶寶體內(nèi)也有代謝活動(dòng)
，會(huì)產(chǎn)生一定的毒素，他(她)只能通過(guò)媽媽的身體將體內(nèi)的毒素排出體外
，表現(xiàn)在媽媽臉上的斑點(diǎn)等
。寶寶出生后，這種情況會(huì)得到緩解
，只要他注意面部清潔
，這是每個(gè)媽媽都必須面對(duì)的問(wèn)題。所以
，懷孕期間盡量不要使用化妝品之類(lèi)的東西
，這對(duì)孩子非常不好。寶寶出生后
，可以
。

紅糖:生完寶寶可以每天喝一杯紅糖水(注意紅糖的質(zhì)量)。紅糖不僅能補(bǔ)血

，還能加快血液循環(huán)
，促進(jìn)體內(nèi)雜質(zhì)盡快排出。在古老的傳統(tǒng)中
，也有在月中喝紅糖水的習(xí)俗
。記得補(bǔ)充水分。一旦皮膚缺水
，就會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題
。所以無(wú)論什么時(shí)候一定要記得補(bǔ)水，無(wú)論是為了護(hù)膚
，也要多喝開(kāi)水
。

陽(yáng)光會(huì)加重妊娠斑，所以夏天出門(mén)要戴太陽(yáng)帽

，避免陽(yáng)光直射臉上
。分娩后幾個(gè)月，皮膚上的色素沉著變淺
，最終消失
。偶爾臉上的妊娠斑也不會(huì)完全消退，留下淡淡的棕褐色痕跡
。避免陽(yáng)光直射
，尤其是在盛夏季節(jié)
，紫外線(xiàn)對(duì)面部皮膚傷害很大。外出時(shí)要注意防護(hù)
，涂防曬霜或涂抹防曬霜
。外用藥物，如3%氫醌霜
、2%降白汞等
。可以減少或消除一些黑點(diǎn)
。

多喝補(bǔ)血益氣的湯:這些湯可以讓皮膚足夠飽滿(mǎn)滋潤(rùn)

，皮膚底子好的斑點(diǎn)肯定不會(huì)存在。比如豬蹄蓮藕燉紅棗
、冬蟲(chóng)夏草燉甲魚(yú)
、椰香蘆薈燉烏骨雞、當(dāng)歸黃芪羊肉湯
、蓮子桂圓燉老鴨等
。

產(chǎn)后妊娠斑形成原因,產(chǎn)后妊娠紋癢癢怎么辦

產(chǎn)后妊娠斑形成原因？懷孕是一件令人激動(dòng)和高興的事情

，但是隨之而來(lái)的還有一些不好的事情出現(xiàn)
。比如會(huì)出現(xiàn)一些妊娠斑。那么妊娠斑是怎樣形成的呢
？該怎樣去除妊娠斑呢
？接下來(lái)我們就來(lái)一起看看吧。


產(chǎn)后妊娠斑形成原因

？
許多女性懷孕后臉上就會(huì)長(zhǎng)出很多妊娠斑
，十分難看，嚴(yán)重的影響了面貌美觀(guān)
。所以產(chǎn)后很多女性就想能早些讓妊娠斑小時(shí)
，因此就很關(guān)心產(chǎn)后的斑會(huì)自己消失嗎這個(gè)問(wèn)題。


產(chǎn)后的斑會(huì)小時(shí)的

，一般妊娠斑會(huì)在產(chǎn)后的3-6個(gè)月內(nèi)慢慢的變淡
，直到消失。不過(guò)也有一些女性因?yàn)轶w質(zhì)比較特殊
，所以產(chǎn)后妊娠斑就很難消失了
，不過(guò)一般會(huì)變淡些的。當(dāng)然了如果女性身體患有內(nèi)臟疾病
，也會(huì)影響妊娠斑消失的
，如果妊娠斑沒(méi)有消失，就需要進(jìn)行治療了。


如果女性產(chǎn)后采取正確的措施

，就能加快妊娠斑淡化
，從而消失。下面就是加快妊娠斑淡化的方法：


1

、保護(hù)好皮膚
，不要讓陽(yáng)光直接照射臉上的皮膚，尤其是有妊娠斑的地方
，出門(mén)時(shí)一定要做好防曬工作
。


2、避孕時(shí)最好選擇避孕套

，因?yàn)楹芏啾茉兴幒写萍に兀瑫?huì)導(dǎo)致黃褐斑的
。


2

、想要妊娠斑淡化，就要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣
，比如不喝酒抽煙
，不吃刺激性強(qiáng)的食物，也不吃油炸的食物
。


4

、如果妊娠斑很難消退，就可以進(jìn)行藥物治療
，這樣不僅能祛斑而不傷害皮膚
。


產(chǎn)后妊娠斑如何消除
很多女性為了在懷孕期間保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝入，會(huì)故意吃得比較多

，體重會(huì)增加15-30斤這樣
。在生完寶寶之后，由于鼓脹的肚子一下子扁下去了
，就容易出現(xiàn)妊娠紋和妊娠斑
。很多愛(ài)美媽媽可受不了，那么
，產(chǎn)后妊娠斑怎樣能消除成為很多人的疑問(wèn)了
。下面我們一起去了解一下。


把西紅柿洗干凈

，把皮去掉
，切成碎塊;把洋蔥的外皮和蒂去掉;把青筍洗干凈去皮，切成菱形片;把豆腐切成長(zhǎng)方塊
，取一個(gè)大碗往里加入一小勺鹽
，然后沖入開(kāi)水，等到鹽融化后，把切好的豆腐塊放進(jìn)去
，浸15分鐘左右
。


把鍋放在火上，用大火燒熱

，倒入油
，等到油五成熱的時(shí)候改用小火，把姜蒜末倒進(jìn)去炒香;然后把西紅柿倒進(jìn)去
，改用中火翻炒
，并放入適量的鹽和生抽，將它炒成糊狀時(shí)
，倒入適量的水
，用大火把它燒開(kāi)，改用中火蓋上蓋子煮10分鐘左右
。


把準(zhǔn)備好的一碗帶湯的熟牛腩倒進(jìn)去

，蓋上蓋子用小火煮15分鐘左右;再放入瀝干水分的豆腐塊，繼續(xù)煮20分鐘左右
。等鍋里的湯煮的剩差不多一半時(shí)
，就放入洋蔥，用中火煮5分鐘
，然后再放入青筍片和適量的鹽
，用大火煮2分鐘左右把火關(guān)了之后，放入味精
、香油
，再撒入一些香菜就可以了。


妊娠斑可能會(huì)影響女性

，不能穿一些露肚臍裝或者比基尼一些自信心比較重的女性就希望能夠盡快的去除這些妊娠斑
。產(chǎn)后妊娠斑怎么能消除呢?對(duì)于這個(gè)困惑，希望大家通過(guò)以上的內(nèi)容可以作出一個(gè)解答
。無(wú)論是采用什么樣的辦法
，都需要以不影響自身的健康為前提。

的妊娠斑是怎么引起的
，懷孕幾個(gè)月長(zhǎng)斑

最有效的祛斑方式應(yīng)該是分析自身色斑形成的原因進(jìn)行去除。也就是科學(xué)的祛斑方式

。

祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的

，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式
。

想要徹底的祛斑

，首先要知道斑是怎么形成的，從問(wèn)題的根源出發(fā)，才能更好的找到解決問(wèn)題的關(guān)鍵辦法
。知道原因
，我們?cè)陟畛叩臅r(shí)候才能事半功倍。

遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳

。
月經(jīng)周期：雀斑也有與月經(jīng)周期有關(guān)
，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽(yáng)光紫外線(xiàn)照射對(duì)肌膚的傷害，會(huì)使黑色素分泌沉淀
，夏季在紫外線(xiàn)照射下
，雀斑的顏色就會(huì)加深，要做好及時(shí)修復(fù)
精神壓力大：精神壓力大必然會(huì)分泌腎上腺素
，長(zhǎng)期受到壓力的話(huà)人體的代謝平衡就會(huì)被破壞
，皮膚所需要的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)就比較緩慢，色素細(xì)胞就會(huì)變得活躍
。 色斑的形成原因是比較多
，大致就可以分為外部原因和內(nèi)部原因。


除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外

，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜
；

睡前喝杯牛奶

很多人認(rèn)為牛奶具有美白淡斑的效果

，經(jīng)常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷臉，企圖達(dá)到美白淡斑的效果
，但實(shí)際上完全不會(huì)被皮膚吸收
。首先皮膚表皮層透過(guò)性是有選擇的，這些大分子成分是無(wú)法深入的皮膚當(dāng)中
，所以美白淡斑的效果也是假的
。但是晚上睡覺(jué)前喝一杯牛奶，有助于身體對(duì)鈣的吸收
，各方面代謝營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充到位
。堅(jiān)持一個(gè)星期就能看到皮膚光滑細(xì)膩。 維生素e涂臉

維生素e使用在皮膚上的吸收力非常好
，但是想起到淡斑淡化痘印的效果
，需要添加鮮奶混合能促進(jìn)皮膚吸收。將一粒維生素e和鮮奶用壓縮面膜浸泡后附在臉上五分鐘
，一個(gè)星期下來(lái)痘印斑點(diǎn)會(huì)淡化很多
。也可以用維生素e和黃瓜汁自制補(bǔ)水保濕面膜要比很多大牌的補(bǔ)水效果更好。整體來(lái)說(shuō)維生素e涂蓮有促進(jìn)其他成分吸收的效果
，所以我們可以利用這一點(diǎn)來(lái)進(jìn)行淡斑去痘印
。 純露敷臉

近兩年來(lái)純露護(hù)膚成為熱門(mén)方式，提取各種鮮花的精華制成植物純露進(jìn)行濕敷，純露的制作是將各種鮮花蒸餾收集出來(lái)的蒸餾水
。這樣的爽膚水對(duì)皮膚的適應(yīng)性很高
，而且分子極小，容易被吸收
。而橙花具有淡化黑色素
，提亮肌膚的效果。所以想要快速達(dá)到淡斑去痘印的效果
，不妨使用橙花純露進(jìn)行濕敷
，要比祛斑美白的精華更有效果。 減少輻射

經(jīng)常對(duì)著電子設(shè)備
，對(duì)皮膚的損傷其實(shí)很大
。首先是我斑和痘印，都是因?yàn)槠つw色素的沉淀導(dǎo)致
，輻射會(huì)減緩皮膚對(duì)黑色素的分解
，所以斑點(diǎn)才會(huì)久久不祛。對(duì)此我們可以采取一些防輻射的措施
，或者放一盆綠色的植物在電腦旁邊對(duì)皮膚有著潛移默化的作用
。 保持心情愉悅

情緒和身體的分泌系統(tǒng)息息相關(guān)，尤其對(duì)皮膚的代謝能力起著重要作用
，當(dāng)情緒大起大落時(shí)
，不僅色素分解緩慢還引起上火爆痘的現(xiàn)象。經(jīng)常熬夜也是黑色素生成的一大關(guān)鍵
，焦慮不安的心情使我們身體機(jī)能內(nèi)分泌不調(diào)
，導(dǎo)致斑點(diǎn)增多，痘印也消之不去
。這是用再好的美白淡斑精華也是起不到效果的
，所以還是要從根本上解決。

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