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人老是打嗝怎么回事呢,老人打嗝吃什么好_(老人總是打嗝為什么)

佚名 2024-03-12 23:10:36

人老是打嗝怎么回事呢,老人打嗝吃什么好_

一、人老是打嗝是怎么回事呢

打嗝和飲食有一部份關(guān)系

。其一是:吃的太過(guò)快或者過(guò)飽導(dǎo)致的胃部負(fù)擔(dān)過(guò)重
,然后引起膈肌痙攣這是就會(huì)打嗝
。所以細(xì)嚼慢咽有助于消化
,也對(duì)能防止吃的過(guò)快而打嗝

其二則是食物刺激

,這部分打嗝嘗嘗是消化不良引起的
,所以刺激性食物會(huì)刺激胃部導(dǎo)致打嗝
。避免打嗝第一是要避免或減少刺激性食物(辣,冷等)的量
,二則是的對(duì)腸胃進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)

停止打嗝有一些常見(jiàn)的小方法可以分享。第一是屏息法

。這個(gè)方法不是很有效
,但是在沒(méi)有其它的幫助時(shí)這個(gè)方法可以試試。就是盡量屏息一段時(shí)間。然后打嗝的跡象會(huì)消停

第二種方法

,對(duì)于本人實(shí)踐來(lái)說(shuō)比較有效
,就是屏住呼吸喝下一杯水。然后感覺(jué)氣被壓下去的感覺(jué)
,然后打嗝就停止了
。當(dāng)然方法未必對(duì)所有人有效

如果是嚴(yán)重的長(zhǎng)時(shí)間不能停止又極易引發(fā)的打嗝

。則需要到醫(yī)院咨詢醫(yī)生為佳
。因?yàn)榭傆行┻^(guò)激的現(xiàn)象就是病理的表現(xiàn)了,應(yīng)當(dāng)值得重視

人老是打嗝的話就是這些原因造成的

,如果老是打嗝的話,那么先找到原因之后及時(shí)的對(duì)癥來(lái)給自己治療
,還要記得在打嗝的時(shí)候做好認(rèn)真的檢查
,因?yàn)楹芏嗉膊∈菚?huì)引起這種癥狀的,打嗝還有可能是什么胃病造成的
,如果胃病嚴(yán)重的話還會(huì)誘發(fā)胃癌
,大家一定要重視這個(gè)打嗝的現(xiàn)象。

、老人打嗝是怎么回事

打嗝

,醫(yī)學(xué)上稱為嗝逆。主要是胸腔和腹腔之間的隔肌痙攣引起的
,隔肌痙攣收縮
,壓迫肺,使肺里的空氣快速呼出
。打嗝時(shí)
,橫隔肌不由自主的收縮,空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi)
,兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄
,因而引起奇怪的聲響。

1

、吃太快過(guò)飽

吃的太過(guò)快或者過(guò)飽導(dǎo)致的胃部負(fù)擔(dān)過(guò)重

,然后引起膈肌痙攣這是就會(huì)打嗝。所以細(xì)嚼慢咽有助于消化

2

、刺激性食物

刺激性食物會(huì)刺激胃部導(dǎo)致打嗝,所以老年人要避免或減少刺激性食物的量

,不吃或則少吃辛辣食物和冷凍食物
,對(duì)腸胃進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)。

3、其他原因

引起打嗝的原因有多種

,可能是胃
、食管功能或器質(zhì)性改變,也有可能是外界物質(zhì)
、生化
、物理刺激引起的。若因過(guò)飽過(guò)急飲食造成的
,數(shù)分鐘內(nèi)可自動(dòng)緩解
,因慢性病導(dǎo)致者在解痙、加強(qiáng)胃動(dòng)力治療后也無(wú)大礙
。所以養(yǎng)生之道網(wǎng)提醒打嗝不止的老年人不要恐慌
,及時(shí)診治。

老人打嗝不止怎么辦

?10個(gè)妙招解決

1、喝水彎腰

出現(xiàn)打嗝時(shí)

,可以喝幾口溫開(kāi)水
,同時(shí)進(jìn)行90度彎腰動(dòng)作。如此重復(fù)10次左右可以有效地解決打嗝的癥狀
。我們的胃部離膈肌非常近
,喝溫開(kāi)水進(jìn)行彎腰可以更有效地溫暖膈肌,同時(shí)還會(huì)使得內(nèi)臟對(duì)膈肌起到按摩的效果

喝開(kāi)水也可以制止打嗝

,特別是喝稍熱的,喝一大口
,分次咽下
,反復(fù)幾次,就可以有效地緩解打嗝的情況
。要注意水溫不能過(guò)高
,防止?fàn)C傷。

2

、分散注意

消除緊張情緒及不良刺激

,分散其注意力。當(dāng)老年人把注意力集中到別的事物上去的時(shí)候
,打嗝自然就會(huì)停止了

3、拉伸舌頭

當(dāng)出現(xiàn)打隔不止時(shí)

,可以手拿一塊干凈紗布抓住舌尖往外拉伸
。當(dāng)感覺(jué)到腹部有氣體股出來(lái)即可停止
,這時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)打隔的情況立馬消除。

4

、按掐穴位

①掐按中指尖:分別用自己的左右手指

,用力掐住中指頂部,大約過(guò)1~2分鐘以后
,打嗝即可被制止
。記得要適當(dāng)用力,保持疼痛感約1-2分鐘

②掐按內(nèi)關(guān)穴:內(nèi)關(guān)穴在腕部向上約三橫指部位

,按對(duì)穴位會(huì)有明顯的酸痛感!同上
,左右各按1-2分鐘

③按少商穴:少商穴位于拇指?jìng)?cè)

,按該穴位有助于緩解打嗝

三、老人打嗝吃什么好

1

、栗子茯苓棗粥

栗子

、大棗各10枚,茯苓15克
,大米50克

將茯苓研細(xì),大棗去核

。將大米煮沸
,下大棗、茯苓
、栗子等
,煮至粥熟服食。

2

、蟬麥大棗湯

蟬蛻2克

,浮小麥6克
,鉤藤3克,大棗3枚
,甘草2克,白糖少許

把以上各原料用涼水洗凈

,加入適量水。放入砂鍋內(nèi)一同煮
,去渣取湯
。加入白糖
,以減少藥味。

3

、白果肉粥

白果5粒

,大米15克,瘦肉15克
,鹽
、油各少許。

老人打嗝不止怎么辦

白果去殼及芯

、切碎
。用油、鹽將大米
、剁碎的瘦肉末腌15分鐘
。將適量水煮開(kāi)后,加入所有材料煮成粥

4

、姜汁撞奶

牛奶,白糖

,姜1塊

首先把姜去皮洗凈,切成小塊用壓蒜器擠出姜汁

。兩湯匙姜汁可以配一包250ML的牛奶

牛奶加糖煮滾,熄火

,順時(shí)針攪拌數(shù)下
,等待 牛奶稍微冷卻,大約70到80度左右

把牛奶從離碗高點(diǎn)的地方倒入盛著姜汁的碗中

,蓋上蓋子,五分鐘左右

5

、生姜紅茶飲

生姜4片,紅塘1勺

,小袋裝紅茶1包

將生姜洗凈切片,放小鍋中加適量水

,加熱煮沸即可
。取一小袋裝紅茶包放入杯中,到入姜湯泡4分鐘左右
,期間反復(fù)提拉紅茶袋幾次
,加入紅塘攪拌均勻即可飲用

四、老人打嗝不止怎么辦

老人打嗝不止怎么辦

?10個(gè)妙招解決

1、喝水彎腰

出現(xiàn)打嗝時(shí)

,可以喝幾口溫開(kāi)水
,同時(shí)進(jìn)行90度彎腰動(dòng)作。如此重復(fù)10次左右可以有效地解決打嗝的癥狀
。我們的胃部離膈肌非常近
,喝溫開(kāi)水進(jìn)行彎腰可以更有效地溫暖膈肌,同時(shí)還會(huì)使得內(nèi)臟對(duì)膈肌起到按摩的效果

喝開(kāi)水也可以制止打嗝

,特別是喝稍熱的,喝一大口
,分次咽下
,反復(fù)幾次,就可以有效地緩解打嗝的情況
。要注意水溫不能過(guò)高
,防止?fàn)C傷。

2

、分散注意

消除緊張情緒及不良刺激,分散其注意力

。當(dāng)老年人把注意力集中到別的事物上去的時(shí)候
,打嗝自然就會(huì)停止了。

3

、拉伸舌頭

當(dāng)出現(xiàn)打隔不止時(shí)

,可以手拿一塊干凈紗布抓住舌尖往外拉伸。當(dāng)感覺(jué)到腹部有氣體股出來(lái)即可停止
,這時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)打隔的情況立馬消除

4、按掐穴位

①掐按中指尖:分別用自己的左右手指

,用力掐住中指頂部
,大約過(guò)1~2分鐘以后,打嗝即可被制止
。記得要適當(dāng)用力
,保持疼痛感約1-2分鐘!

②掐按內(nèi)關(guān)穴:內(nèi)關(guān)穴在腕部向上約三橫指部位

,按對(duì)穴位會(huì)有明顯的酸痛感
!同上
,左右各按1-2分鐘。

③按少商穴:少商穴位于拇指?jìng)?cè)

,按該穴位有助于緩解打嗝

5、呼吸憋氣

①先深吸一口氣

,然后憋住
,盡量憋長(zhǎng)一些時(shí)間,然后呼出
,反復(fù)進(jìn)行幾次

②將混合氣體裝入塑料袋中吸入,混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳

,也可以止嗝

6、噴嚏止嗝

打嗝時(shí)

,如果想辦法打個(gè)噴嚏
,就可以止嗝,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏

7

、手指刺激

洗干凈手,將食指插入口內(nèi)

,輕輕刺激咽部

8、吞咽煙霧

取一長(zhǎng)圓形硬紙空盒

,一端開(kāi)口
,用火點(diǎn)燃紙屑,放進(jìn)紙盒內(nèi)
,然后使之熄滅產(chǎn)生煙霧
,立即將紙盒開(kāi)口端緊壓在患者口唇周圍,留出鼻孔
,囑張口作吃食物動(dòng)作
,吞咽煙霧,但忌吸入煙霧
。吞咽1~3分鐘
,打嗝即可停止。然后
,用中藥旋覆代赭湯合丁香散加減
,每日一劑,服用2~3劑
,可鞏固療效

9

、食療止嗝

①嚼服生姜片。

②將生韭菜洗凈

,榨出菜汁后口服

③柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚,煎水成100毫升

,分兩次口服
,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎

10

、藥物治療

①東茛菪堿。用東茛菪堿0.3~0.4毫克肌注

,每6~12小時(shí)1次
,直至打嗝停止。

②氟哌酸醇

。氟哌酸醇5毫克
,每日3次口服,一般2~3日見(jiàn)效
。打嗝停止后
,再服藥2~3日以鞏固療效。

③麻黃素

。用麻黃素5毫克靜注
,注射后通常15秒見(jiàn)效。

④華蟾素

。用華蟾素2~4毫升肌注
,每日2~3次。一般用藥1~2次后打嗝減輕
,3~4日后癥狀完全消失。

⑤利他林

。肌注利他林20毫克
,無(wú)效者2小時(shí)后再重復(fù)射。

⑥抗癲癇藥

。用抗癲靈100毫克
、安定5毫克,每日3次口服
,2周后能控制發(fā)作

老人總是打嗝為什么

引起的原因是多方面的:
1、可能是著涼了


2
、胃動(dòng)力不足
,就會(huì)引起消化不良。從而導(dǎo)致胃脹氣

  人體本能會(huì)有打嗝或是放屁的反應(yīng)
,來(lái)排出多余的氣體。
3
、可能是胃炎
,膽囊炎,胃腸功能紊亂

  建議到醫(yī)院做胃鏡檢查
,具體情況需要到醫(yī)院做準(zhǔn)確的確定。

平時(shí)養(yǎng)護(hù):
1
、注意保暖
,可以用熱水袋熱敷肚子。
2
、平時(shí)飲食要清淡
,避免生冷,油膩
,辛辣刺激性
,不易消化的食物。
3
、注意休息
,避免過(guò)度的勞累,切記不要熬夜

4
、還要保持愉快的心情,避免過(guò)度緊張和焦慮

5
、適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng),可以增加機(jī)體的免疫力
,促進(jìn)胃部康復(fù)

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