護(hù)肝喝黃菊還是喝白菊好？

白菊花和黃菊花都有一定的藥用價值，具有延年益壽的功效，白菊花茶能夠抑制傷寒桿菌，變形桿菌以及大腸桿菌等，能夠輔助治療頭暈以及神經(jīng)性頭痛。

護(hù)肝喝黃菊茶好還是喝白菊茶好？

黃菊花具有清熱解毒的功效，可以輔助治療口腔潰瘍以及身體上火。如果想要平肝明目的話應(yīng)該選擇白菊花，白菊花具有清肝明目的效果，適合于肝火旺盛所引起的頭暈?zāi)垦！⒖礀|西模糊等。但是白菊花性寒，對于虛寒體質(zhì)比如容易腹瀉、胃寒以及四肢發(fā)冷的人卻不能服用白菊花茶。另外在服用白菊花茶身體出現(xiàn)了過敏癥狀，要立即停服。

白菊花泡水喝都有哪些好處呢？

1、能夠保護(hù)好視力

隨著電子產(chǎn)品的普及，長時間使用電腦或者手機(jī)的話會對眼睛健康帶來威脅，從而引起眼睛干澀和紅腫，這類人群每天堅持喝一杯白菊花茶就能夠緩解眼睛疲勞，輔助治療視力模糊。

2、有保健身體的效果

把白菊花放在為水里浸泡服用，具有保健護(hù)體的效果，同時也能夠補(bǔ)脾胃、養(yǎng)肝明目，除此之外飲用白菊花也能夠清心補(bǔ)腎以及降低血脂。

3、能夠防止心腦血管疾病

在白菊花里面含有的特殊物質(zhì)，進(jìn)入身體中能夠增加冠狀動脈的血液循環(huán)流量，降低了血液中的甘油三脂和膽固醇，具有降低血壓以及防止心絞痛的功效，降低了患上心血管疾病的風(fēng)險。

4、可以防止輻射

我們無時無刻在接受電離輻射比如電腦、冰箱、電磁爐等，長時間下去會對身體健康帶來威脅，尤其對于總是面對電腦的人群來說，每天堅持喝白菊花泡水能夠防止輻射。

5、具有抗炎強(qiáng)身的效果

白菊花泡水喝帶來一定的清香味，增加了毛細(xì)血管的抵抗力和免疫力，抑制了其通透性，具有抗炎強(qiáng)身的功效。另外也能夠抑制多種細(xì)菌，比如變形桿菌、大腸桿菌和傷寒桿菌等，增加了抵抗病菌的能力。

溫馨提示

白菊花是生活中常見的一種茶葉，具有清肝明目的功效，如果想要保護(hù)肝臟的話，不妨多喝白菊花也能夠緩解油膩。因為白菊花性涼，具有清熱解毒的功效，對于體質(zhì)虛寒的人群不能大量服用。另外白菊花能夠擴(kuò)張冠狀動脈以及降低血壓，低血壓人群不能服用。只要堅持服用白菊花茶，就能夠舒緩頭痛，讓神經(jīng)得到松弛。

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