如何辨別寒濕和濕熱體質(zhì)

，應(yīng)該保證充足的睡眠時(shí)間。

濕熱體質(zhì)的人脾氣是比較急躁的，容易心煩易怒

，所以在平時(shí)要學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己的情緒，不能夠大悲大喜，要盡量保持心態(tài)的穩(wěn)定。

溫馨提示

，對(duì)于寒濕體質(zhì)以及濕熱體質(zhì)來(lái)說(shuō)，這兩種體質(zhì)有著不同的癥狀，因此在想要調(diào)理自己的身體需要先區(qū)分自己屬于什么體質(zhì)，才能夠采取正確的方式進(jìn)行調(diào)理，避免錯(cuò)誤的調(diào)理方式讓自己身體的癥狀加重，也別讓自己因?yàn)殄e(cuò)誤的調(diào)理而引起一些其他疾病。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：

劉興烈副教授 副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院中醫(yī)科

擅長(zhǎng)疾病：運(yùn)用中醫(yī)藥

、孫惠卿刺激神經(jīng)療法

、針灸、膏...[詳細(xì)]

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