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經(jīng)常大便不成型是怎么回事?

健康管理師 2024-03-13 01:51:33

經(jīng)常大便不成型是怎么回事?

大便是每個(gè)人每天都要做的一件事,這是屬于正常的新陳代謝行為

,健康的人疾病上每天都要進(jìn)行一次大便以及幾次小便,這樣才能將身體里面的廢物最大限度的排放出去
,而且大便基本上都是有形狀的
,這樣才是屬于正常的現(xiàn)象
。但是也會(huì)有很多的人有可能會(huì)大便不成型,比如在拉肚子的時(shí)候大便就是很稀的
,沒有一點(diǎn)形狀可言,大便不成型到底是怎么回事呢

長期大便不成形的原因

導(dǎo)致大便不成型的原因其實(shí)是有很多種的

,比如飲食作息不規(guī)律
,經(jīng)常喝冷飲或者是吃辛辣油膩的這些有刺激性的食物等,這些都是有可能會(huì)導(dǎo)致大便不成型的
。大便不成型的主要表現(xiàn)就是大便沒有具體的形狀,而且是非常的稀的
,顏色一般也是不太正常的
,呈金黃色或者是其他的比較深的顏色的。

大便不成型的人群身體還會(huì)有一些其它的表現(xiàn)

,像體型比較大
,而且手腳都是很冰涼的
,身體的炎癥是比較重的
,這類人早上比較喜歡賴床
,而且不喜歡運(yùn)動(dòng),很喜歡睡覺
,作息習(xí)慣不是很好
。所以像這樣的人的話
,就要及時(shí)關(guān)注自己身體的反應(yīng)
,可能會(huì)有什么疾病的出現(xiàn)

大便不成型其實(shí)也就是從側(cè)面表明患者的身體狀況,大便不成型的人一般是脾比較虛的

,可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振又不好消化的情況
,然后就會(huì)有大便不成型的表現(xiàn)
,這其實(shí)是屬于一種疾病的,臨床上稱這個(gè)為慢性結(jié)腸炎
,這種疾病的患者一般大便都是不成型的,而且腸胃是非常的脆弱的

大便不成型要注意些什么

?怎樣進(jìn)行調(diào)理

1

、盡量別吃有刺激性的食物

如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)大便不成型的現(xiàn)象的話,這說明腸胃已經(jīng)是很脆弱的了

,所以一定不能再刺激腸胃了,像辣的
、冷的以及油膩的這些東西就盡量少吃吧

2、按時(shí)吃飯

一定要按時(shí)吃飯

,也不要一頓吃一頓不吃,不要吃的太飽
,不然也是不好消化的
,這樣可能會(huì)引起腸胃疾病
,導(dǎo)致大便不成型
,所以一定要健康的飲食

3、多吃水果和蔬菜,多運(yùn)動(dòng)

水果和蔬菜可以幫助補(bǔ)充身體所需要的維生素

,還有很多的膳食纖維
,促進(jìn)消化
,對腸胃好。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的話也可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)
,更好的進(jìn)行消化,減少大便不成型的現(xiàn)象

長期大便稀溏,不成形是怎么回事

1)“大便稀溏”常見的疾病性原因有: 1. 胃腸性 如慢性胃炎

、消化不良
、結(jié)腸功能紊亂等引起的大便溏瀉
; 2. 肝膽
、胰腺疾病 如無癥狀性肝炎
、慢性胰腺炎等。 3. 甲亢等引起的慢性溏瀉等
。 2)“大便稀溏”經(jīng)過相關(guān)檢查
,如肝功
、B超、甲狀腺功能以及便常規(guī)檢查等
,排除其他疾病,便常規(guī)又無炎癥表現(xiàn)
,說明是功能性原因引起的
,可進(jìn)行如下調(diào)理: 1. 注意飲食調(diào)養(yǎng) 進(jìn)食易消化食物
,不易過飽,忌生冷
、煙酒
、油膩、刺激性食物等
。另外
,含纖維多的食物
,如韭菜、芹菜
、黃豆芽、洋蔥等
,有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用,應(yīng)適當(dāng)限制
。 2. 適當(dāng)服用助消化藥物 如多酶片、胰酶片
、健胃消食片等。 3. 調(diào)節(jié)腸道菌群 乳酸菌素片
、麗珠腸樂等可調(diào)節(jié)腸道菌群
,治療大便溏瀉
。 4. 止痛止瀉 如大便次數(shù)較多
,可用復(fù)方苯乙哌啶1片
,早、晚各1次
。 5. 脾胃虛寒者
,可服用附子理中丸
。 3)“大便稀溏”食療藥膳: 1. 首烏蜂蜜羹 取生首烏400克
,蜂蜜100克
。秋冬兩季挖生首烏,洗凈
,切成厚片
,曬干或烘干
,研成極細(xì)末
,調(diào)入蜂蜜,拌和均勻即成
,裝入瓶中,加蓋
,貯于冰箱
,備用。每日1次
,每次20克,每晚睡前或晚起空腔
,用溫開水送服。 本方養(yǎng)血滋陰
,潤腸通便。適用于大便秘結(jié)
。 2. 三子通便茶 用萊菔子20克
,蘇子15克,牽牛子10克
。將萊菔子
、蘇子
、牽牛子分別揀雜
,洗凈
,曬干或烘干,同放入有蓋杯中
,用沸水沖泡
,加蓋悶15分鐘
,即成。當(dāng)茶
,頻頻飲用
,一般可沖泡3--5次。 本方行氣消積
,潤腸通便
。適用于大便秘結(jié)
、腹脹患者。 3. 山藥苡仁羹 取山藥(鮮品)100克
,薏苡仁60克。將山藥放入清水中洗凈
,取出
,刨去薄層外表皮,剖開
,切成1厘米見方的小丁塊
,盛入碗中,備用
;將薏苡二揀雜,淘洗干凈后放入沙鍋
,加水適量
,大火煮沸
,改用小火煨煮30分鐘,待苡仁熟爛
,加入山藥小方丁
,拌勻
,繼續(xù)用小火煨煮至苡仁酥爛
,羹呈粘稠狀即成。早晚2次分服
,或當(dāng)點(diǎn)心
,隨意服食
,當(dāng)日吃完
。 本方健脾益氣
,抗癌止瀉
。適用于大便稀溏不成形。 4. 扁豆橘皮粥 用白扁豆
、粳米各50克
,鮮橘皮30克
。先將鮮橘皮洗凈,切成絲或切成碎末
,備用。將白扁豆揀雜
,淘洗干凈,放入沙鍋
,加水適量,大火煮沸
,改用小火煨煮40分鐘
,待白扁豆熟爛,加入淘凈的粳米及橘皮絲(或橘皮碎末)
,繼續(xù)用小火煨煮成稠粥,即成
。早晚2次分服,吃白扁豆
,嚼食橘皮碎末。 本方健脾祛濕
,益氣止瀉
。適用于大便稀溏不成形者

大便不成形是什么原因造成的

經(jīng)常大便不成形的原因有哪些



1、飲食不潔

由于飲食不干凈
,導(dǎo)致大腸桿菌
、沙門菌
、志賀氏菌等感染,引起腹瀉
,導(dǎo)致大便不成形


2
、腸炎所致

濫用藥物
、病毒感染等都可引起腸炎,腸炎也會(huì)導(dǎo)致大便不成形
,大多為稀狀
。大便不成形是腸炎的典型癥狀之一
。慢性腸炎的癥狀還有:腸鳴
、腹瀉、膿血便
、腹痛
、便秘
、泡沫便等。

3
、消化不良

飲食無規(guī)律
、進(jìn)食過多
、進(jìn)食不易消化的食物
,或者胃動(dòng)力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留,也可引起大便不成形
,大便次數(shù)多,并且多成拉稀狀


4
、腸胃功能紊亂

由于腸胃功能紊亂導(dǎo)致的大便不成形
、拉稀
,多表現(xiàn)為便秘與腹瀉交替發(fā)生
。另外,大便不成形有時(shí)也跟情緒緊張等因素有關(guān)


大便不成形對人體的影響:

1
、能引起營養(yǎng)不良


2、可導(dǎo)致維生素缺乏


3、可引起貧血
,甚至可出現(xiàn)營養(yǎng)不良性水腫


4
、可降低身體的抵抗力;

5
、可引起水
、電解質(zhì)失調(diào)和酸堿平衡紊亂


大便不成形該怎么治療


大便不成型的主要原因是腸胃蠕動(dòng)能力差,消化功能不好
,食物殘?jiān)逊e在大腸內(nèi)
,被腸道細(xì)菌液化
,糞便不能正常形成,就因?yàn)槟c道炎癥刺激
,沒有成型的糞便拉出來。長期大便不成形
,不僅如廁麻 煩
,而且因?yàn)橄詹?div id="m50uktp" class="box-center"> ,營養(yǎng)跟不上
,日漸消瘦,免疫力下降


健康人體的結(jié)腸中含有大量的雙歧桿菌等益生菌,它們制約著細(xì)菌
、病毒
、寄生蟲
、病原體的生存與 活動(dòng),適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充超活性高含量的青春雙歧桿菌
,可以到達(dá)人體腸道內(nèi)的活性量高達(dá) 90%
,青春雙歧桿菌經(jīng)過耐酸耐氧耐常溫馴化而成的,到達(dá)人體腸道可以增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)
,促進(jìn)消化吸收,改善腸道的菌群結(jié)構(gòu)
,增強(qiáng)腸道免疫力。大便不成形不可盲目用藥
,在飲食方面應(yīng)忌吃生冷、堅(jiān)硬
、牛奶
、豆?jié){及變質(zhì)食物
,不喝酒,不吃辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品
,低脂、多纖維
。采取易消化、溫?zé)徇m度
、營養(yǎng)豐富
、少食多餐和適時(shí)補(bǔ)充水分的原則。

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