產(chǎn)后受風(fēng)
產(chǎn)后受風(fēng)怎么辦
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、產(chǎn)婦要小心寒氣產(chǎn)婦分娩之后便進(jìn)入產(chǎn)褥期，這個時期一般建議產(chǎn)婦不能吹冷風(fēng)和喝涼水的
。就是為了讓產(chǎn)婦小心寒氣入侵。2、不要過度活動關(guān)節(jié)
如果產(chǎn)婦在分娩前遭受過一些小刺激的話
，那么在分娩之后便會出現(xiàn)一些問題。還有產(chǎn)后的2~3周內(nèi)也盡量不要過度活動關(guān)節(jié)，應(yīng)當(dāng)注意休息，養(yǎng)好身體。3
、產(chǎn)后服用補藥產(chǎn)婦服用一些補藥有助于產(chǎn)后身體的快速恢復(fù)
，還能調(diào)理氣血，幫助預(yù)防產(chǎn)后各種疾病。但是在服用補藥的時候有一些注意事項。那就是補藥必須是在產(chǎn)后3周，惡露排凈之后再服用。因為，在惡露還沒有排干凈之前服用補藥非但不能補身體還可能誘發(fā)產(chǎn)后中風(fēng)。4
、產(chǎn)后適當(dāng)食用補養(yǎng)食物有助于預(yù)防產(chǎn)后受風(fēng)的食物有很多
，例如鯉魚、豬蹄、南瓜等。雖然這些食物有助于補充元氣，但是也千萬不要一次性吃得太多或者只吃一種。5
如果產(chǎn)后受風(fēng)應(yīng)當(dāng)及早地進(jìn)行治療，如果放任不管很可能變得非常難以治療
產(chǎn)后如何科學(xué)護(hù)理
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女性產(chǎn)后一定要在家靜養(yǎng)
2、保持精神愉快
女性生產(chǎn)以后由于生理上的一些變化
，精神上多少也會變得比較脆弱。加上寶寶出生之后壓力增大，因此要預(yù)防產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁癥。因此，建議在產(chǎn)后保持愉快的心情，身為丈夫也要給予多方面的呵護(hù)。3
、合理安排飲食剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦身體大多比較虛弱，加上還要進(jìn)行母乳喂養(yǎng)
，因此飲食上要補充各種營養(yǎng)素，同時考慮到腸胃功能，飲食方面宜清淡。4
、保持清潔衛(wèi)生在坐月子期間呢，產(chǎn)婦可以和往常一樣梳頭
、刷牙和漱口。另外，產(chǎn)后要注意觀察子宮的恢復(fù)情況，如果惡露不盡或者出現(xiàn)其他異常現(xiàn)象5、適當(dāng)鍛煉身體
在坐月子的時候也要對身體進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)腻憻?div id="jfovm50" class="index-wrap">，例如產(chǎn)后體操，可以恢復(fù)產(chǎn)婦的體質(zhì)和體型
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