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      常年不穿襪子會(huì)生病嗎？
      
        
      
            佚名
            2024-03-13 04:14:58
        
      

        
      
           
      穿襪子是人類(lèi)從古到今都有的習(xí)慣
        ，不管是短襪還是連褲襪
        ，幾乎每個(gè)季節(jié)都有它們的身影。但最近越來(lái)越多的年輕人為了趕潮流
        ，不喜歡穿襪子
        ，天氣寒冷的時(shí)候還露著腳踝，這真的健康嗎
      ？是不是像長(zhǎng)輩們說(shuō)的
      ，不穿襪子的人
      ，20年后都會(huì)得關(guān)節(jié)炎呢？
      不穿襪子會(huì)得大病嗎
      ？
      老人常常說(shuō)
      ，不穿襪子和秋褲，老了小心得關(guān)節(jié)炎
      。事實(shí)上關(guān)節(jié)炎主要是關(guān)節(jié)受損產(chǎn)生的
      ，它的危險(xiǎn)因素中并不包括寒冷這一項(xiàng)，但是骨密度異常
      、運(yùn)動(dòng)損傷
      、缺少維生素D或雌激素、肥胖等原因都可能誘發(fā)關(guān)節(jié)炎
      ，或加速關(guān)節(jié)炎的產(chǎn)生
      。
      但如果已經(jīng)患上了關(guān)節(jié)炎，不穿襪子產(chǎn)生的寒冷可能就會(huì)加劇疼痛了
      ，這時(shí)不穿襪子才真正對(duì)關(guān)節(jié)炎產(chǎn)生了影響
      。但這并不是說(shuō)，不穿襪子對(duì)身體沒(méi)有任何影響
      。
      不穿襪子可能會(huì)導(dǎo)致什么問(wèn)題
      ？
      人的腳上和腳踝處有不少血管和淋巴，另外腳部的皮膚其實(shí)并沒(méi)有想象中那么“結(jié)實(shí)”
      ，如果不好好保護(hù)也容易發(fā)生一系列問(wèn)題
      。
      1、日曬增加皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)
      腳上的皮膚是最容易被我們忽視的一塊
      ，夏季如果不愛(ài)穿襪子
      ，腳上也不做任何護(hù)理，就容易過(guò)度日曬
      ，甚至容易增加皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)
        。
      2、皮炎
        、腳氣更易發(fā)
      另外我們可以天天換襪子洗襪子
        ，但不會(huì)天天換鞋洗鞋，因此腳和鞋直接接觸
        ，也容易誘發(fā)磨損
        、真菌感染、皮炎等問(wèn)題
        。
      3
        、女性痛經(jīng)加重
      不少女性的原發(fā)性痛經(jīng)會(huì)受溫度的影響，如果氣溫比較高就不容易發(fā)生痛經(jīng)
        ，這是因?yàn)樯眢w溫度高
        ，子宮就不容易產(chǎn)生收縮和痙攣
        。但如果長(zhǎng)期光腳不穿襪子，沒(méi)有做好腳部保暖
        ，痛經(jīng)就會(huì)更易發(fā)
        ，同時(shí)疼痛還會(huì)更加劇烈。
      4
        、影響睡眠
      在天氣比較冷的時(shí)候
        ，如果腳部溫度比較低，很容易導(dǎo)致入睡困難
        、睡眠過(guò)淺
        。如果穿一雙舒適保暖的襪子睡覺(jué)，全身會(huì)處于溫暖舒適的狀態(tài)
        ，更容易睡的快
        、睡的好。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/208581.html.
      
          
      
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