從秦始皇開(kāi)始就幻想人類(lèi)能夠長(zhǎng)生不老,多次派人到東海尋找長(zhǎng)生不老的靈丹妙藥。我們不能活一萬(wàn)歲,但是通過(guò)注意養(yǎng)生保健延年益壽的很有可能的。那怎么能看出一個(gè)是否長(zhǎng)壽呢?關(guān)于人類(lèi)長(zhǎng)壽的秘密還沒(méi)有完全被揭示,但是祖國(guó)醫(yī)學(xué)中認(rèn)為通過(guò)五官來(lái)看一個(gè)人是否長(zhǎng)壽的觀(guān)點(diǎn)還是備受關(guān)注的。
第一,看牙齒,牙齒整齊而且堅(jiān)固者長(zhǎng)壽。牙齒是否康健能直接體現(xiàn)出腎氣的強(qiáng)弱和骨氣的充沛與否。古代醫(yī)學(xué)中記載 “齒排齊堅(jiān)固者,為長(zhǎng)壽”。
第二, 耳闊大而厚實(shí)者長(zhǎng)壽。耳朵與腎臟有著密切的關(guān)系,腎精的強(qiáng)弱又直接影響到壽命的長(zhǎng)短。耳朵輪廓分明,垂珠貼肉,色澤鮮艷紅潤(rùn),耳門(mén)闊大,耳形聳高而長(zhǎng),這樣的人是一般是長(zhǎng)壽之人。
第三, 鼻梁中隆起者長(zhǎng)壽。太乙照神經(jīng)中說(shuō)“年壽隆起者壽”。年壽是指鼻子的中部,鼻梁中部隆起者可以長(zhǎng)壽。通常來(lái)說(shuō),鼻子豐滿(mǎn)端正,鼻梁高挺的人長(zhǎng)壽。
第四,眉毛長(zhǎng)垂者高壽的特征。我們也發(fā)現(xiàn)很多老壽星的眼眉濃密很長(zhǎng),長(zhǎng)壽眉毛被稱(chēng)為保壽宮,神相全編中說(shuō)道“眉毛長(zhǎng)垂,高壽無(wú)疑”,即眉毛高長(zhǎng)而眉尾下垂的人高壽無(wú)疑。
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀(guān)點(diǎn)來(lái)講,一個(gè)人是否長(zhǎng)壽可以看他的日常生活習(xí)慣和體型。一般來(lái)說(shuō),注意飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整和飲食規(guī)律性;科學(xué)規(guī)律作息,能夠早睡早起,不熬夜的人容易長(zhǎng)壽。英國(guó)的一項(xiàng)研究表明,BMI也就是身體質(zhì)量指數(shù),體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字,BMI在正常范圍內(nèi)的人群容易長(zhǎng)壽。
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