出虛汗是怎么回事？

出虛汗是怎么回事？

你身邊肯定也有這樣的朋友和親人，總是汗特別多，但大家都不以為意，并不重視，其實(shí)這可不是小問題。

出汗是一種正常的生理現(xiàn)象，具有調(diào)節(jié)人體體溫的作用，特別是在炎熱的夏天，出汗可散熱降溫、減少中暑。但如果是不正常的出汗，比如天氣并不炎熱，別人不出汗就你出汗，隨便動動就出汗，睡覺出很多汗……那就要當(dāng)心了。

這樣的情況有兩種原因，一是某種疾病引起，更常見的是因?yàn)轶w質(zhì)虛弱，也就是我們常說的出虛汗。

正常的出汗，只要及時補(bǔ)充水分就可以了，而虛汗出多了則會渾身乏力，手腳心煩熱，怕風(fēng)易感冒。兒童虛汗，輕的常覺頭暈、身軟、面色蒼白、食欲不振、睡眠不寧、身體消瘦；重者肌肉抽搐、心慌氣短、記憶力下降、發(fā)育遲緩、智力低下。

睡覺出虛汗怎么回事

睡覺出汗可能是生理性，也有可能是病理性，如心血不足（心臟血液不足）、腎陰虛、陰虛火旺（體內(nèi)陰精虧損，出現(xiàn)虛火亢盛）等都可能導(dǎo)致睡覺出汗，應(yīng)及時就診查明病因。?
1.生理性因素：睡覺時穿著較多衣物，或者蓋過厚的被褥，或者天氣炎熱，導(dǎo)致機(jī)體過熱，進(jìn)而導(dǎo)致半夜睡覺出汗的情況。一般屬于正常的生理現(xiàn)象，無需進(jìn)行特殊治療。?
2.病理性因素?
（1）心血不足：通常與久病體弱導(dǎo)致血液生化不足有關(guān)。其主要的表現(xiàn)為半夜睡覺出汗，或者伴有自汗（白天不自主地出汗，稍動出汗就加重），時有心慌、睡眠質(zhì)量差、精神疲憊、面色蒼白等癥狀。?
（2）腎陰虛：通常與腎臟陰液不足、失于濡養(yǎng)有關(guān)。其主要表現(xiàn)為半夜睡覺出汗、腰膝酸軟（腰部和膝部酸軟無力的感覺）、頭暈?zāi)垦?、足跟痛、手足心熱等癥狀。?
（3）陰虛火旺：通常與機(jī)體陰血虧虛、失于滋養(yǎng)，導(dǎo)致虛熱內(nèi)生有關(guān)，常表現(xiàn)為半夜睡覺出汗，或者伴有心煩失眠、面色發(fā)紅等癥狀。?
如果出現(xiàn)睡覺出汗的情況，建議及時就診，由醫(yī)生明確病因后，給予針對性的治療。?
睡覺容易出汗，可能的原因包括外界溫度高、結(jié)核性疾病以及內(nèi)分泌性疾病等。
1.外界溫度高：如果晚上睡覺時周圍溫度過高，蓋的被子過厚，也可能會導(dǎo)致機(jī)體出汗。
2.結(jié)核性疾病：若患者感染了結(jié)核分支桿菌得肺結(jié)核時，患者就會出現(xiàn)睡覺出汗、低熱、乏力等癥狀表現(xiàn)。
3.內(nèi)分泌性疾?。喝艋颊唧w內(nèi)的甲狀腺激素濃度高得甲亢時，代謝率升高，就會容易出汗。另外，若患者患有糖尿病、高血脂等疾病時，也容易出現(xiàn)睡覺時出汗的癥狀。
如果患者存在睡覺時出汗，建議及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因給予相應(yīng)治療。

身體出虛汗是什么原因 有些人為什么經(jīng)常出虛汗

　　很多人都很容易出虛汗，到底身體出虛汗是什么原因?qū)е碌哪?出虛汗是證明身體不是很健康，這個時候易發(fā)生感冒等疾病，所以一定要弄清楚為什么會出虛汗。都說男人出虛汗的比較多，其實(shí)女人也會發(fā)生這樣的情況，下面來看看出虛汗到底是什么因素造成的。

　　 腎虛

　　如果人在天氣寒冷的情況下出虛汗，那就代表他是腎虛，有這種癥狀的大部分都是先天性的，所以對于腎虛的人來說吃補(bǔ)腎的食物最好，也可以去醫(yī)院檢查，可以治療的話就盡快治療，這樣自己也可以健康生活，不再被這種事情困擾。

　　 壓力大

　　如今社會經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展，每個人都想提高家庭的生活品質(zhì)，特別是男人越是想得到付出的就越多，平時在工作中壓力也越來越大，然后導(dǎo)致男人身體虛弱，經(jīng)常會出現(xiàn)失眠和神經(jīng)衰弱的癥狀，這就是腦虛，自然會從身體上表現(xiàn)出來，所以工作壓力大的人盡量多走動走動，做一些放松的事情。

　　 不良習(xí)慣

　　不良習(xí)慣存在于很多人身上，有時候夫妻或者情侶性生活較頻繁，這很容易導(dǎo)致腎虛，有時候因?yàn)閴毫Υ蠖恢涝趺淳徑猓瑫r間一長就會出現(xiàn)腎虛，這時候大家一定要注意身體，性生活盡量不要太多，要為身體健康考慮。

　　 生活紊亂

　　一些人有些不良嗜好，比如喝酒抽煙或者是飲食不規(guī)律，然后睡眠不足等等，這些都容易導(dǎo)致腎虛，特別是對于男人來講生活和工作上的壓力夠多了，沒必要在糟踐自己，如果生活繼續(xù)紊亂下去，那很容易造成腎臟損傷，導(dǎo)致腎虛，身體自然每況愈下，所以每個人都要提高警惕，多關(guān)注自己的身體，讓我們遠(yuǎn)離那些不良嗜好。

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