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氣虛滋補選擇什么好

佚名 2024-03-13 04:51:14

一

、氣虛的癥狀與滋補藥

1、氣虛的癥狀

主要表現為神疲乏力、氣短、倦怠等癥群，也就是指全身精神不佳

，體力不濟
，動輒氣喘
，面色較白
，食欲不振
，大便不實，舌淡
。

2

、氣虛的滋補藥

常用補藥有高麗人參、白參（生曬參）

、野山參
、紅參、淮山
、大棗等
。

二、血虛的癥狀與滋補藥

1

、血虛的癥狀

一般表現為頭眩目花

，耳鳴失聰，心悸失眠
，口唇指甲發(fā)白
，多夢，婦女月經過少等癥狀
。

2

、血虛的滋補藥

常用補品有阿膠、當歸等

。

三

、陰虛的癥狀與滋補藥

1、陰虛的癥狀

主要表現為口干舌燥

，虛煩不眠
，手足心熱，便秘
，性情煩躁
，腰酸遺精等。

2

、陰虛的滋補藥

常用補品有銀耳

、熟地黃、百合
、首烏
、杞子、六味地黃丸等
。

四

、陽虛的癥狀與滋補藥

1

、陽虛的癥狀

主要表現有面色發(fā)白，怕冷

，四肢不溫
，腰膝酸軟，陽痿早泄
，肢體浮腫
，大便溏泄，喜歡熱飲或熱的食物等癥狀
。

2

、陽虛的滋補藥

可多補些冬蟲夏草、鹿茸

、人參
、蛤蚧、 肉桂
、附子
、胡桃肉、十全大補
、腎氣丸等
。這幾種虛證可以單獨出現，也可以是兩種或幾種相兼出現
，所以在進補時必須謹慎
，根據病癥的不同來量身用藥。

五

、秋冬季節(jié)不同虛癥與滋補藥

陰虛體質

，秋冬進補可常用沙參、玉竹
、麥冬
、首烏燉水魚或龜或老母雞；陽虛體質
，可用杜仲
、巴戟燉狗肉或羊肉；氣虛體質可用黨參
、北芪燉瘦肉；血虛體質可用當歸
、熟地燉雞或瘦肉
。

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