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      氣虛體質(zhì)適合喝的7款補(bǔ)氣茶
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-13 04:54:49
        
      

        
      
           
      1
      、黑豆茶
      功效：黑豆是防老抗衰黑武士
      ，《本草綱目》中有入藥記載的黑豆，對(duì)防老抗衰、治腰膝疼痛
      ，及烏發(fā)、補(bǔ)腎有十分卓越的功效；營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與黃豆相當(dāng)。藥用價(jià)值卻高于黃豆
        。
      材料：黑豆100克，蘇木10克
        ，紅糖適量
        ，水700ml。
      作法：
      1
        、黑豆以水略洗
      ，瀝干備用。
      2
      、鍋中加入黑豆、蘇木及水
      ，燉煮至黑豆熟透后
      ，撈除蘇木及黑豆。
      3
      、再加入紅糖
      ，攪攔至融化后即可飲用。
      2
      、當(dāng)歸丹參茶
      功效：活血去瘀
      。當(dāng)歸甘溫而潤(rùn)，可活絡(luò)血液
      ，丹參味苦微寒
      ，可活血去瘀，調(diào)經(jīng)止痛
      。兩味合飲可保氣色紅潤(rùn)
      ，精神飽滿。
      材料：丹參8~10克
      、當(dāng)歸8~10克
      。
      作法：所有材料放入茶杯中，沖入250c.c
      。的熱水
      ，燜約30~40分鐘即可飲用。提醒：容易腹瀉或腸胃功能弱者
      ，可減少當(dāng)歸的份量
      。
      3
      、何首烏枸杞茶
      功效：益肝腎。何首烏味甘苦
        ，益精血補(bǔ)肝腎
        ，枸杞味甘，可養(yǎng)肝明目
        ，易腰膝無力
        、頻尿腎虛者常飲用，可養(yǎng)氣壯筋骨
        。
      材料：何首烏10克
        、枸杞10克。
      作法：所有材料放入茶杯中
        ，沖入250c.c
        。的熱水，燜約20~30分鐘即可
        。提醒：由于枸杞較易上火
        ，體者燥熱者可減少枸杞份量，或加入8克菊花
        ，降低熱性
        。
      4、三七茶
      功效：散瘀止血
        ，消腫定痛
        。用于跌打損傷瘀血腫塊；吐血
        、咳血
        、衄血、便血
        、崩漏
        、癥瘕；產(chǎn)后血暈
        、惡露不下
      ；心紋痛；小腸炎
      。
      材料：三七5克
      、花茶3克。
      作法：用三七的煎煮液250泡茶飲用
      ，沖飲至味淡
      。
      5、桃歸茶
      功效：活血養(yǎng)血
      ，祛瘀
      。用于婦女血閉不通
      ，月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)少
      、有瘀塊
      、手足心煩熱；產(chǎn)后惡露不盡
      。
      材料：桃仁5克
      、當(dāng)歸3克、紅花3克
      、牛膝3克
      、花茶3克。
      作法：用前幾味藥的煎煮液350泡茶飲用
      ，沖飲至味淡
      。
      6、活血美顏茶
      功效：活血美顏花茶是由紅花
      、玫瑰花等花茶配制而成
      ，紅花能加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳找謝
      ，排除黑素細(xì)胞所產(chǎn)生的黑色素
        ，更能降血壓、降血脂
        、改善機(jī)體微循環(huán)境；搭配法蘭西玫瑰的緊致肌膚
        、美麗容顏功效
        ，讓你身體血脈暢順、容顏潤(rùn)紅
        。
      材料：玫瑰果3克
        ，洛神花、干燥玫瑰花各2克
        ，桂圓8顆
        ，白冬瓜糖15克，水300ml
      。
      作法：
      1
      、桂圓略洗，瀝干后備用
      。
      2
      、鍋中加水煮滾后，放入玫瑰果
      、洛神
      、干燥玫瑰
      、燜煮3分鐘。
      3
      、再國(guó)入桂圓與白冬瓜糖
      ，拌勻調(diào)化后倒入杯中即可飲用。
      7
      、活血補(bǔ)氣茶
      功效：黨參具有補(bǔ)中益氣
      ，健脾益肺的功效。用于脾肺虛弱
      ，氣短心悸
      ，食少便溏，虛喘咳嗽
      ，內(nèi)熱消渴等
      。《本草從新》記載：“補(bǔ)中益氣
      、和脾胃
      、除煩渴。中氣微弱
      ，用以調(diào)補(bǔ)
      ，甚為平妥?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！?/p>
      玫瑰花作為可供食用的藥物
      ，是正式載入《食物本草》的。民間常用玫瑰花加糖沖開水服
      ，既香甜可口
      ，又能行氣活血；用玫瑰花泡酒服
      ，舒筋活血
      ，可治關(guān)節(jié)疼痛。
      甜葉菊更是好東西
      ，甜度高
      ，還低卡。
      材料：黨參7克
      ，玫瑰2克
      ，甜葉菊0.3克。
      作法：用開水沖泡一會(huì)兒即可
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/208748.html.
      
          
      
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      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
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      ，野菜
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      ，為了活命都嘗試過
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
        。有很多人認(rèn)為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
        ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
        。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
        。那么
        ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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