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      身體乏力犯困易疲勞是怎么回事兒
      
        
      
            佚名
            2024-03-13 05:21:30
        
      

        
      
           
      面色蒼白
      如果出現(xiàn)面色蒼白的話，那么可能是貧血
        ，這個時候可能會伴隨有頭暈或者說頭痛以及耳鳴的情況，生活當中也容易出現(xiàn)注意力不集中的情況
        。這些主要是由于現(xiàn)代人的飲食十分的豐富，所以產(chǎn)生的鐵或者氨基酸不容易被人體所吸收
        ，從而導致貧血的發(fā)生
        。
      補鐵是非常重要的，首先到醫(yī)院檢查一下血常規(guī)
        ，比如說查明缺鐵和貧血的原因
        ，如果可以糾正最好，同時也可以補充一些鐵劑來幫助治療
        。
      大腦缺氧
      也可能出現(xiàn)大腦缺氧的情況大腦缺氧主要是會引起困倦
        ，除了會引起嗜睡的情況以外，還可能會導致記憶力下降等等問題
        。
      解決的辦法十分簡單
        ，大腦缺氧可以通過深呼吸或者說有氧運動來進行調(diào)節(jié)。
      肝臟問題
      除了缺氧之外可能是肝臟出現(xiàn)問題了
        ，比如說應酬太多
      ，可能會引起身體當中的皮膚發(fā)黃，或者說皮膚粗糙等等問題
      。同時也可能會引起食欲不振惡心的問題
      。
      解決的辦法是戒煙戒酒，同時要注意多休息
      。控制脂肪的攝入
      。如果感覺到乏力和疲倦的話
      ，那么應該及時就醫(yī)。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/208856.html.
      
          
      
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