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懷孕初期久坐肚子疼什么回事

祝由網(wǎng) 2024-03-13 05:22:36

懷孕初期久坐肚子疼什么回事

女性長(zhǎng)時(shí)間坐著工作

，活動(dòng)少
，影響血液循環(huán)
，骨盆受壓迫使子宮血液循環(huán)不暢
，讓母體受到傷害而影響寶寶健康
。對(duì)于晚孕女人來(lái)說(shuō)
，工作期間讓自己的身體“動(dòng)起來(lái)”尤為重要
。

健康的孕婦可以照常工作合勞動(dòng)

，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)
。孕婦應(yīng)有一個(gè)良好的居室環(huán)境
，房間清潔、通風(fēng)
，溫度最好在20—22℃
。油類(lèi)對(duì)處在孕早期的孕婦尤為不利，所以此時(shí)孕婦應(yīng)避免下廚做菜
。要勤洗澡勤換衣內(nèi)衣
，一般孕婦每次洗澡時(shí)間不要超過(guò)15分鐘，提倡淋浴
，水溫不宜過(guò)高
，過(guò)高的水溫會(huì)殺傷胎兒的腦細(xì)胞。孕婦自己不要吸煙
，同時(shí)也要避免在煙霧彌漫的環(huán)境中生活
，因?yàn)檫@將影響胎兒的發(fā)育，發(fā)生流產(chǎn)
、畸形等
。孕婦應(yīng)保持良好的心境，丈夫尤其要會(huì)關(guān)心體貼妻子，避免情緒激動(dòng)
，心情不愉快會(huì)對(duì)胎兒的大腦發(fā)育產(chǎn)生不良影響
。不要近距離、長(zhǎng)時(shí)間觀看電視
，孕婦看電視應(yīng)距熒屏2米以上
，而且不宜收看驚險(xiǎn)電視節(jié)目。每天除正常的工作外應(yīng)保證有8—10小時(shí)睡眠選用常用的護(hù)膚品
，不宜涂口紅
、指甲油，不宜燙發(fā)和染發(fā)
。盡量不要到人群擁擠的公共場(chǎng)所去
，因?yàn)檫@些場(chǎng)所是流感等傳染病播散的地方。孕婦經(jīng)常飲酒
，可導(dǎo)致孩子智力低下
。孕婦禁止接觸農(nóng)藥等有毒物質(zhì)。

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