久坐不動會傷害女性卵巢

女性卵巢起到一個排卵，孕育功效?，F(xiàn)在由于來自工作，家庭的壓力也導致過多女性出現(xiàn)了卵巢早衰的病癥。特別是一些坐辦公室的女性，久坐不動更會傷害到卵巢的。

新生兒出生時卵巢約有15萬—50萬個卵泡。到了生育期，女性只有300—400個卵泡能發(fā)育成熟并經排出，其余卵泡均發(fā)育到一定程度即自行退化。隨著卵泡數(shù)目的減少，雌激素水平逐漸下降，隨之出現(xiàn)更年期癥狀。當卵巢內殘余卵泡的數(shù)目少于一定數(shù)量時，就不再排卵和來月經了。

所以，卵巢的功能衰退一般在45—55歲的絕經期才會出現(xiàn)。女性如果在40歲以前出現(xiàn)卵巢功能減退的現(xiàn)象，稱為卵巢早衰。卵巢早衰會讓女性提前進入更年期，身體各項機能迅速下降，失去青春活力和生育能力。

研究早已證實，吸煙、飲酒、失眠都是卵巢早衰發(fā)生的危險因素。而最新的調查研究發(fā)現(xiàn)，對現(xiàn)代女性來說，久坐不動導致“卵巢缺氧”，成為傷害卵巢的重要因素。長時間坐姿不佳，可能引起慢性附件炎，導致病原體經陰道上行感染并擴散，繼而影響整個盆腔。對于那些本身就有子宮過度前傾或者后屈問題的女性來說，久坐還會導致經血逆流入卵巢，引起下腹痛等問題。

所以專家提醒，要改善這種狀況，建議女性每天至少活動30分鐘以上，比如上樓時不乘電梯，走樓梯；坐公共汽車上下班時提前兩站下車步行；在電視播放廣告時，站起來走動一下；工作一個小時后站起來適當活動一下。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/208955.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 久坐一族辦公室腰部活動操

下一篇: 小心老人久坐引起這些疾病