前列腺炎為何反復(fù)發(fā)作-憋尿久坐是罪魁禍?zhǔn)?/h1>

祝由網(wǎng) 2024-03-13 05:54:29

前列腺是人體非常少有的、具有內(nèi)、外雙重分泌功能的性分泌腺。前列腺炎患者的不良習(xí)慣，會導(dǎo)致前列腺炎不容易恢復(fù)。那么，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作是為什么呢？前列腺炎患者們要如何做好護(hù)理呢？前列腺炎患者吃什么好呢？

前列腺炎發(fā)作的罪魁禍?zhǔn)?/p>

一、排尿不及時

尿液中有很多種毒素，排尿的過程，就相當(dāng)于人體在排毒。所以有了尿意就要及時排，不要憋著。憋尿最直接的危害就是讓細(xì)菌有機(jī)可乘。正常情況下，男性尿道的下段寄生有細(xì)菌，排尿時，這些細(xì)菌會被沖刷掉。經(jīng)常憋尿會減弱尿液的沖刷作用，使得細(xì)菌繁殖增加，逆行到尿道，從而引發(fā)前列腺炎。

二、久坐壓力大

男人呈坐姿時，對前列腺有壓迫。而久坐會對前列腺造成直接壓迫，引起腺體充血，使前列腺液的排泄變困難，從而引起無菌性炎癥。因此，建議男人坐40分鐘就站起來走走，開車或坐車久了，也要注意變換一下坐姿，讓前列腺得到充分放松。

三、酒精

要想保護(hù)前列腺健康，男性必須遠(yuǎn)離酒精。酗酒對前列腺危害大。因為酒精會促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張，造成前列腺組織充血水腫，引起前列腺不適。前列腺充血快、消退慢，臨床癥狀持續(xù)時間長。因此，酗酒者應(yīng)對前列腺健康有所關(guān)注。另外，研究發(fā)現(xiàn)，酒精對男性的性能力有抑制作用。其機(jī)理可能是，酒精作為中樞神經(jīng)系統(tǒng)的一種抑制劑，可以干擾性興奮激起的反射傳遞途徑。除此以外，近年也發(fā)現(xiàn)酒精可降低健康年輕男性血液循環(huán)中睪丸酮、年輕女性血液循環(huán)中的黃體酮、雌激素水平，也是引起性欲降低的重要原因之一。

四、辛辣食品

有些人口味較重，無辣不歡。但是在辛辣食物在不知不覺中對健康帶來了危害。吃辣會刺激前列腺和尿道，引起前列腺的血管擴(kuò)張，降低前列腺的抵抗力，還可能讓前列腺寄居菌群大量生長繁殖，誘發(fā)急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的癥狀。

五、受寒涼

寒冷會導(dǎo)致疾病的發(fā)生，給人類健康帶來危害。就性能力方面，寒冷會增強(qiáng)交感神經(jīng)的興奮性，使前列腺發(fā)生腺體收縮、腺管和血管擴(kuò)張，造成慢性充血，加重前列腺液的淤積，導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)作。要想保護(hù)前列腺健康，就要防寒保暖，少吃生冷食物。

前列腺炎如何護(hù)理？

1、避免不合理的生活習(xí)慣

不合理的生活習(xí)慣是常見的前列腺炎的病因，會導(dǎo)致疾病二次發(fā)作，所以，最好避免久坐、酗酒、抽煙、憋尿、忍精不射、不按時作息的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣既可以防止前列腺炎的復(fù)發(fā)，又可以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防其他疾病的發(fā)生。

2、加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，堅定治愈信心

因為對前列腺炎的常識認(rèn)識不夠，使前列腺炎患者時常會伴有精神-神經(jīng)癥狀，前列腺炎治療過程漫長，較難治愈，也給患者帶來很大壓力，使患者對治療失去信心。另外，因為不潔***感染或者有手淫史的病人，常常存在心理方面的障礙。因此，對待前列腺炎病人應(yīng)該重視其心理疏導(dǎo)與治療，鼓勵患者面對現(xiàn)實，積極配治療。

3、及時消除致病源

前列腺炎也可由身體其他器官炎癥的感染導(dǎo)致，如包皮過長、陰囊炎等，這些炎癥也是導(dǎo)致前列腺炎反復(fù)發(fā)作、不易根治的常見誘因，所以，對于由其他疾病導(dǎo)致的前列腺炎患者，要采取正確的治療方法，消除這些致病源。

前列腺炎吃什么好？

1、冬瓜海帶薏米湯

每次用鮮冬瓜（連皮）250克，生薏米50克，海帶100克。制作時，先將冬瓜洗凈切成粗塊，生薏米洗凈，海帶洗凈切成細(xì)片狀。將以上三物同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加適量清水煮湯食用。

2、車前草糖水

每次可用車前草100克（鮮品400克），竹葉心10克（鮮品30克），生甘草10克，黃片糖適量。制作時，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加進(jìn)適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進(jìn)黃糖，稍煮片刻即可，每天代茶飲用。

3、蒲公英銀花粥

蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。制作時，先將蒲公英、金銀花同放進(jìn)砂鍋內(nèi)，加適量清水煎汁，然后去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入適量砂糖。每日2次食用。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/208982.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 10類人警惕心臟爆炸久坐者-倒班者-···

下一篇: 小孩久坐便盆容易患脫肛？

相關(guān)文章

手出好多小水泡，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！

對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”，白皙、光滑、修長的雙手，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)。不過生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長小水泡，不僅瘙癢難耐還會出現(xiàn)感染現(xiàn)象。很多人都難以區(qū)別這種情況是汗皰疹還是手蘚

2023-07-25

單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)

　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁、焦慮，甚至抑郁等消極情緒，而剛剛過去的情人節(jié)，成為單身們焦慮的高發(fā)期。而另一方面，多數(shù)大齡單身沒有完美的愛情體驗。專家分析，這些戀愛經(jīng)

2023-07-03

芹菜與黃瓜同食好嗎

芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶，這種物質(zhì)會導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價值降低，但是不會對人體造成不利影響。這兩種食物一起去吃也能為人體帶來不少的好處，下面就來詳細(xì)了解這兩種食物的營養(yǎng)價值，以及需要注意的地方吧

健康常識

2023-05-21

老人健康飲食的10大要點

食要早早就是到了飯點得吃飯。另外，從中醫(yī)的角度講，上午7點~9點是胃經(jīng)當(dāng)令的時候，所以早飯最好安排在這個時間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃，這樣才不會給腸胃增加負(fù)擔(dān)。食要少古人常說“飯吃八分飽，少病無煩惱”，就是說每餐飯留

健康飲食

2023-06-26

白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項

一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲、念珠菌，同時還可確定陰道清潔度。操作：不需要特別操作，醫(yī)生只要從陰道里取一點分泌物就可以了。

2023-07-07

無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)

無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式，我們比較常見的就是有氧運動，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康。你知道無氧運動是什么嗎，有好處嗎，其實無氧運動是在缺氧的狀態(tài)下高速的運動的一種方法，來看看它的好處吧。無氧運動是指肌肉在“缺

2023-06-01

寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥

一、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理，必要時去醫(yī)院檢查冶療。比如嬰兒伴有四方頭、出牙晚、囟門關(guān)閉太

2023-08-14

榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢

春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶。在生活困難時期，野菜、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過。到了我們這一代，對榆錢的記憶是甜美的味道。春天來了百花飄香，其中就混雜著槐花的香和榆錢的甜。

2023-08-01

癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解？一文科普，不妨看看！

癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性

2023-08-13