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前列腺炎為何反復(fù)發(fā)作-憋尿久坐是罪魁禍?zhǔn)?/h1>
祝由網(wǎng) 2024-03-13 05:54:29

前列腺是人體非常少有的

、具有內(nèi)、外雙重分泌功能的性分泌腺。前列腺炎患者的不良習(xí)慣，會導(dǎo)致前列腺炎不容易恢復(fù)。那么
，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作是為什么呢？前列腺炎患者們要如何做好護理呢？前列腺炎患者吃什么好呢
？

前列腺炎發(fā)作的罪魁禍?zhǔn)?/p>

一、排尿不及時

尿液中有很多種毒素

，排尿的過程
，就相當(dāng)于人體在排毒。所以有了尿意就要及時排
，不要憋著
。憋尿最直接的危害就是讓細(xì)菌有機可乘。正常情況下，男性尿道的下段寄生有細(xì)菌
，排尿時
，這些細(xì)菌會被沖刷掉。經(jīng)常憋尿會減弱尿液的沖刷作用
，使得細(xì)菌繁殖增加
，逆行到尿道，從而引發(fā)前列腺炎
。

二

、久坐壓力大

男人呈坐姿時，對前列腺有壓迫

。而久坐會對前列腺造成直接壓迫
，引起腺體充血，使前列腺液的排泄變困難
，從而引起無菌性炎癥
。因此，建議男人坐40分鐘就站起來走走
，開車或坐車久了
，也要注意變換一下坐姿，讓前列腺得到充分放松
。

三

、酒精

要想保護前列腺健康，男性必須遠(yuǎn)離酒精

。酗酒對前列腺危害大
。因為酒精會促進毛細(xì)血管擴張，造成前列腺組織充血水腫
，引起前列腺不適
。前列腺充血快、消退慢
，臨床癥狀持續(xù)時間長
。因此，酗酒者應(yīng)對前列腺健康有所關(guān)注
。另外
，研究發(fā)現(xiàn)，酒精對男性的性能力有抑制作用
。其機理可能是
，酒精作為中樞神經(jīng)系統(tǒng)的一種抑制劑，可以干擾性興奮激起的反射傳遞途徑
。除此以外
，近年也發(fā)現(xiàn)酒精可降低健康年輕男性血液循環(huán)中睪丸酮、年輕女性血液循環(huán)中的黃體酮、雌激素水平
，也是引起性欲降低的重要原因之一
。

四、辛辣食品

有些人口味較重

，無辣不歡
。但是在辛辣食物在不知不覺中對健康帶來了危害。吃辣會刺激前列腺和尿道
，引起前列腺的血管擴張
，降低前列腺的抵抗力，還可能讓前列腺寄居菌群大量生長繁殖
，誘發(fā)急性前列腺炎
，或加重慢性前列腺炎的癥狀。

五

、受寒涼

寒冷會導(dǎo)致疾病的發(fā)生

，給人類健康帶來危害。就性能力方面
，寒冷會增強交感神經(jīng)的興奮性
，使前列腺發(fā)生腺體收縮、腺管和血管擴張
，造成慢性充血
，加重前列腺液的淤積，導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)作
。要想保護前列腺健康
，就要防寒保暖，少吃生冷食物
。

前列腺炎如何護理

？

1、避免不合理的生活習(xí)慣

不合理的生活習(xí)慣是常見的前列腺炎的病因

，會導(dǎo)致疾病二次發(fā)作
，所以，最好避免久坐
、酗酒、抽煙
、憋尿
、忍精不射、不按時作息的習(xí)慣
，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣既可以防止前列腺炎的復(fù)發(fā)
，又可以增強體質(zhì)，預(yù)防其他疾病的發(fā)生。

2

、加強心理疏導(dǎo)
，堅定治愈信心

因為對前列腺炎的常識認(rèn)識不夠，使前列腺炎患者時常會伴有精神-神經(jīng)癥狀

，前列腺炎治療過程漫長
，較難治愈，也給患者帶來很大壓力
，使患者對治療失去信心
。另外，因為不潔***感染或者有手淫史的病人
，常常存在心理方面的障礙
。因此，對待前列腺炎病人應(yīng)該重視其心理疏導(dǎo)與治療
，鼓勵患者面對現(xiàn)實
，積極配治療。

3

、及時消除致病源

前列腺炎也可由身體其他器官炎癥的感染導(dǎo)致

，如包皮過長、陰囊炎等
，這些炎癥也是導(dǎo)致前列腺炎反復(fù)發(fā)作
、不易根治的常見誘因，所以
，對于由其他疾病導(dǎo)致的前列腺炎患者
，要采取正確的治療方法，消除這些致病源
。

前列腺炎吃什么好

？

1、冬瓜海帶薏米湯

每次用鮮冬瓜（連皮）250克

，生薏米50克
，海帶100克。制作時
，先將冬瓜洗凈切成粗塊
，生薏米洗凈，海帶洗凈切成細(xì)片狀
。將以上三物同放進砂鍋內(nèi)
，加適量清水煮湯食用。

2

、車前草糖水

每次可用車前草100克（鮮品400克）

，竹葉心10克（鮮品30克）
，生甘草10克，黃片糖適量
。制作時
，先將車前草、竹葉心
、生甘草同放進砂鍋內(nèi)
，加進適量清水，用中火煮水
，煮40分鐘左右
，放進黃糖，稍煮片刻即可
，每天代茶飲用
。

3、蒲公英銀花粥

蒲公英60克

，金銀花30克
，大米100克，砂糖適量
。制作時
，先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內(nèi)
，加適量清水煎汁
，然后去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥
。粥成后加入適量砂糖
。每日2次食用。

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