隨著汗液的大量流出
，身體中的鉀成份也跟著流失海藻類(lèi)一般含鉀較多
夏天大量汗水排出體外，除了鉀成份會(huì)流失
平時(shí)也可以經(jīng)常多吃一些動(dòng)物肝臟或者是牛奶之類(lèi)的食物
，因?yàn)檫@些食物中含有豐富的維生素，而且種類(lèi)特別多，這樣就能夠幫助你很好地調(diào)理氣血，對(duì)治療你吃飯時(shí)候出汗多的現(xiàn)象是很有幫助的，當(dāng)然平時(shí)必要的運(yùn)動(dòng)是不可少的。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/209194.html.
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