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潤(rùn)肺去燥-試試無(wú)花果冰糖水

佚名 2024-03-13 08:01:10

冰糖蒸白果

做法：白果3錢

，冰糖2錢
。將白果、冰糖放一點(diǎn)水蒸熟
，蒸時(shí)先將白果碎成渣
，用水泡泡
，再放進(jìn)冰糖。晚上睡前服用
，一日一次
。

功效：堅(jiān)持一個(gè)月可治干咳。

冰糖燕窩粥

做法：燕窩10克，大米100克

，冰糖50克
。將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物
，再放入開(kāi)水碗中繼續(xù)漲發(fā)
。取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗
，旺火燒開(kāi)
，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí)
，加入冰糖溶化后即成
。

功效：滋陰潤(rùn)肺，止咳化痰

。治肺虛久咳及咳喘傷陰
。

百合麥冬膏

做法：百合80克、麥冬80克

、蜂蜜適量
。將百合、麥冬水煎取汁
，共煎3次
，把液體合并，文火濃縮
，加入等量蜂蜜
，煮沸即可。每次20毫升
、每日2次
，溫開(kāi)水沖服。

功效：百合麥冬膏

，可潤(rùn)肺止咳，適用于肺燥干咳
。

無(wú)花果冰糖水

做法：無(wú)花果30克

、冰糖適量。將無(wú)花果洗凈
，加水與冰糖共煮
，每日1次，連服3-5天可收顯效
。

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