氣虛血瘀是由于臟腑虛弱,氣血運(yùn)行起來(lái)不通暢,導(dǎo)致氣滯血瘀,而引發(fā)的一系列病癥。當(dāng)我們生活節(jié)奏過(guò)快,生活壓力過(guò)大。再加之由于自身的身體比較虛弱,很容易造成氣虛血瘀。
氣虛血瘀是兩種病癥,同時(shí)作用于人的身體之中,而造成的癥狀。氣虛血瘀對(duì)于身體危害比較大,輕則影響正常生活,重則導(dǎo)致身體出現(xiàn)疾病癥狀,所以我們應(yīng)該引起重視。調(diào)理體質(zhì)應(yīng)該從各個(gè)方面入手,改善生活質(zhì)量,才能達(dá)到效果。
治療氣虛血瘀,我們當(dāng)以補(bǔ)血益氣為主。最基礎(chǔ)的藥物是六味地黃丸,能夠清熱解毒,除濕排汗。當(dāng)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、潮熱盜汗癥狀的時(shí)候,可以服用知母和黃柏制成的知柏地黃丸。如果出現(xiàn)口干舌燥的腎虛血瘀癥狀的時(shí)候,可以加上五味子、麥冬制成的麥味地黃丸。
調(diào)理氣虛血瘀,可以通過(guò)食療的方法來(lái)活血益氣?;钛龅氖澄镉屑t心蘿卜、花生、山楂等。還應(yīng)該少吃油膩、刺激性食物,限制鹽分?jǐn)z入量。我們應(yīng)該采取適當(dāng)烹飪方法,讓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值流失。生活中可以積極鍛煉,參與戶外運(yùn)動(dòng),強(qiáng)身健體。保持良好的心態(tài),養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣也很重要。
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