。而適量多吃些大棗、枸杞、動物肝臟和堅果也十分有益于牙齒健康。

　　平時常漱口。我姐姐懷孕兩個多月了

，最近幾天她的牙齒好像出了問題，她特別擔(dān)心胎兒會受到影響，請問一下：孕婦應(yīng)該怎樣保持口腔衛(wèi)生呢？

　　在孕早期

，準媽媽特別容易出現(xiàn)口腔疾病，準媽媽的牙齒如果出了問題，不但會影響到進食和營養(yǎng)，還直接影響到胎兒的營養(yǎng)攝取。多吃一些蔬菜，如花椰菜、豌豆、胡蘿卜、香菇、黃瓜等，十分有利于保護牙齒。

　　 懷孕前必須做口腔護理嗎

　　因為醫(yī)生說定期進行產(chǎn)前牙科檢查能夠得到口腔保健指導(dǎo)

。也能及時解決對于有可能在孕期出現(xiàn)的口腔問題。一般應(yīng)做到以下幾點：每天早晚各刷一次牙。

　　定期進行口腔檢查。另外最好是經(jīng)常曬曬陽光

，有利于鈣的吸收。最好用溫開水、軟毛牙刷、含氟牙膏，刷牙時不宜用太大力氣，否則可能會損傷到牙齒。治療的最佳時機妊娠中期，即懷孕4～6個月，此期相對安全，可針對牙病及時診治。

　　當然，如果孕期發(fā)生了口腔疾病

，也不必過于擔(dān)心。溫?zé)猁}水漱口，將鹽水含在口中兩分鐘愛齒爾為您解答：妊娠期間受激素分泌的影響，牙齦充血腫脹，容易引發(fā)牙周炎，其次還會產(chǎn)生牙周浮腫，牙齒松動，腫瘍等。

　　 孕婦是否可以用口腔噴霧劑

　　我當時懷孕就牙齒不好了，又不能補牙

，沒有辦法只好一天三遍刷牙，然后用漱口水的。很高興為你解答疑問！準媽媽們在出現(xiàn)口腔病之后，要及時去看醫(yī)生，不可盲目選藥或者不去醫(yī)治。這種食品在咀嚼過程中，有按摩牙齦的作用。建議寶媽每天早上可以用淡鹽水刷牙，這樣可以起到殺菌消毒的作用！

　　預(yù)防齲齒很重要懷一次孕相當?shù)粢活w牙啊早晚刷牙吃飯以后漱口預(yù)防齲齒很重要懷一次孕相當?shù)粢活w牙啊早晚刷牙吃飯以后漱口多刷牙

，用軟毛的牙刷。每個人的情況不一樣，一切要遵從醫(yī)生的治療方法