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3款不同功效的花茶

健康管理師 2024-03-13 12:08:11

2款不同功效的花茶

喝花茶的時候除了要針對自己的體質(zhì)以及功效以外

,其實還有不少事項是需要注意的

1

、花茶不宜混搭

混搭花茶雖然很受歡迎,但是專家認(rèn)為

,不適當(dāng)?shù)幕齑畈粌H會讓花茶原本的功效消失
,還會引起身體的不適,混搭花茶前要了解不同花茶的功效
,這樣才能起到事半功倍的效果。

2

、花茶不宜常喝

花茶帶有一定的藥性

,所以長期喝花茶對于人體也是有傷害的,特別是一些有較強(qiáng)功能性的花茶
,例如喝胖大海有治療咽喉疾病的功效,但是長期飲用就會造成大便溏瀉的副作用

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