氣虛體質(zhì)如何藥膳調(diào)理

黨參黃芪粥

材料：黨參10克，黃芪20克，粳米100克。

做法：黨參、黃芪煎汁后，再與粳米共煮粥食之，每日早晨服。

羊肉菠菜湯

材料：羊肉100克，菠菜50克。

做法：將羊肉切成碎茸，菠菜切段備用。將炒鍋上火，放少許油、蔥姜，在熱鍋略炒一下，加水燒至六成熟時，將肉茸投入鍋中，以大火加熱，湯沸后投入菠菜，再加精鹽、味精等佐料調(diào)味。

雞肉紫米粥

材料：雞肉100克，大棗10克，核桃仁10克，紫米100克。

做法：將上述各料洗凈、切碎，加水適量同煮。

黃芪童子雞

材料：童子雞1只，黃芪9克，姜、蔥、鹽、黃酒適量。

做法：童子雞洗凈，用紗布袋包好生黃芪9克，取一根細線，一端扎緊紗布袋口，置于鍋內(nèi)，另一端則綁在鍋柄上。在鍋中加姜、蔥及適量水煮湯，待童子雞煮熟后，拿出黃芪包。加入鹽、黃酒調(diào)味，即可食用?？梢鏆庋a虛。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/210415.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 如何治療腎氣虛

下一篇: 肺氣虛吃什么水果